Взаимоотношения с мужем после рождения. После рождения ребенка испортились отношения жены с мужем

Здоровая и регулярная интимная жизнь супругов является залогом семейного счастья и теплых отношений между партнерами. Беременность и последующие роды ломают график сексуальных отношений. Больше всего от этого страдает супруг. Он перестает чувствовать себя нужным и любимым, в результате чего в семье могут возникать разногласия. Как сделать так, чтобы интимная жизнь после родов наладилась и когда можно опять спать с мужем после рождения младенца.

Необходимость или предрассудки

Многие мужья считают, что отсутствие актов любви в первые недели после родов является пережитком прошлого. Мужчины часто не понимают возможных последствий раннего возобновления половой жизни и нередко склоняют жену к интимной близости раньше положенного срока после родов.

Сегодня специалисты утверждают, что раннее возобновление близости между супругами может повлечь за собой развитие многих осложнений. Период полового покоя, предписанный врачом нужно неукоснительно соблюдать. За это время организм молодой мамы восстанавливается после родов, выходят послеродовые выделения, матка, шейка и влагалище приходят в норму. Если не выдержать период покоя можно занести инфекцию в матку, что грозит воспалительными заболеваниями и даже бесплодием.

Сколько длится период покоя

Учитывая индивидуальность каждого организма нельзя точно до одного дня сказать, сколько должен продолжаться запрет на сексуальные отношения между супругами. Половая жизнь после родов может возобновиться только после прекращения лохий. Если у вас все нормально, выделения прекратились, и вы чувствуете себя хорошо, можно посетить гинеколога для решения вопроса о возобновлении интимной близости с супругом.

На приеме гинеколог вас опросит, осмотрит, возьмет необходимые анализы и решит можно ли вам спать с мужем, или стоит еще немного подождать. Обычно срок покоя длится от 6 до 8 недель. Однако бывают и исключения.
Так, к примеру, если у молодой мамы возникли послеродовые осложнения, период покоя может быть продлен до полного выздоровления.

у нас уже окончательно испортились отношения с мужем. с первых дней рождения малыша все было нормально, часто созванивались, радовались маленькому чуду, принимали гостей и тд. а сейчас месяц спустя просто ужас..

поговорить не о чем ни по тел, ни так… бытовуха какая-то… он ушел на работу, я с малым сама все время, приготовить, постирать, убрать, с малым еще те нервишки надо иногда, пришел с работы, пошли гулять с малым, пришли, покупали его, я кормлю, пытаюсь уложить спать, пока кормлю сама засыпаю. времени мы друг другу не уделяем. пару раз можем просто цемнуться. редко когда в засос. ну, может еще на пару секунд обнимемся. и так каждый день.

прошел месяц и он просит секса, просил конечно же и раньше. я долго отнекивалась, у меня шов просто, я боялась, чтобы не разошелся и не шили меня по новой, больно ужас как… потом в один день все-таки согласилась, хотя желания не было. было больновато, конечно, но я терпела ради него. потом вообще нетерпимо стало и малой проснулся, начал сильно плакать, а он все продолжал тыкать в меня. я и сама заревела, от боли и от того, что малой плачет сильно при чем, а он все тыкает и тыкает. так он и не закончил.

теперь снова просит. я не хочу. меня раздражает это. на день раз 100 об этом говорит. меня это уже достало, кумарит и больше сил нету это слушать.

бывает что и сам он меня бесит, запах его, бывает и прикосновения, стою малого переодеваю, он сзади подходит и сильно за опу берет, я как крикну на него.жуть неприятно как.ну и сегодня, ушел на работу, поцеловал малого, он возле меня лежал и ничего не сказав, не посмотрев на меня ушел.

я незнаю, что делать? мы ничем не занимаемся, кроме обычного секса, ни оральный, ни анальный не подходит. у меня или депресняк послеродовой, то ли что? я устаю все сама делать, и то, и с. у моих девок одноклассниц там им мама, бабушка помогает, поможет и приготовить, а она поспит или еще что-то.а мне приходится все самой.устаю очень под конец дня. а ночью когда малой вредничает могу сорваться на нем.((и нет сил совсем на моего.

у кого так было или есть? или депресняк этот или что это такое у меня?

незнаю, что делать.

только не пишите, что ради мужа могла бы и оральный сделать или потерпеть. я его прекрасно понимаю, что хочется, но и меня тоже можно понять.нам сказали 2мес не заниматься. когда я с пузом была, мне тоже больно была и со слезами мы занимались, ради него терпела, он тыкал, а я плакала.а теперь он не может потерпеть ради меня.это мне не приятно.и почему я должна о нем только думать? а обо мне кто подумает?

спасибо за внимание! выговорилась! накопилось блин!

С появлением на свет малыша в жизни супругов меняется все. Одних партнеров это событие еще больше сближает. Другие женщины сетуют, что испортились отношения с мужем после рождения ребенка.

Перемены в семье

Беременность женщины уже привнесла в семью корректировки. Когда добавился новый человек, все кардинально изменилось. Внимание партнеров было нацелено друг на друга, теперь же между супругами возник некий барьер. Мама переключила внимание полностью на малыша, а папа отошел на второй план.

Одних мужчин такое отношение вполне устраивает, другие не хотят брать часть обязанностей по воспитанию младенца и уходят в сторону, занимаясь исключительно добыванием средств на семью. Проявляется ревность к новорожденному, который полностью поглотил внимание жены.

Первые месяцы после родов самые сложные, особенно, если малыш в семье единственный. Женщина мало спит, устает и ждет хоть какой-то помощи. Иногда жена отстраняет мужчину от активного участия в процессе воспитания.

Помимо психологического момента добавляется еще и физиологический. Не всем женщинам по медицинским показаниям разрешены половые контакты в первые месяцы после родов. У некоторых мам на близость не хватает сил, вот и возникают проблемы, приводящие не только к крупным ссорам, но иногда и к разводу.

Чтобы этого избежать, партнеры заранее готовятся к трудностям, связанным с появлением ребенка в семье. Если мужчина поддерживает жену на протяжении беременности, ходит занятия и к врачу, помогает по хозяйству и участвует в родах, для него естественно впоследствии взять часть обязанностей по дому. Осознание того, как супруге трудно, сближает.

Если мужчина окажется эгоистом, требующим внимания, то в скором времени между партнерами возникнет пропасть. Психологическое отчуждение приведет к сексуальному охлаждению. Только терпеливые, уважающие смогут не допустить такой ситуации.

Женщина после родов

Любое изменение в женском организме связано с гормональным фоном. При беременности показатели одни, после родов другие. Отсюда перепады настроения и депрессивные состояния. Супруг сетует, что жена сильно изменилась, поэтому пытается найти причину такого поведения.

Как меняется женщина после рождения ребенка:

1. устающую супругу все раздражает;
2. мама переключает внимание полностью на малыша;
3. пропадает интерес к интимным отношениям;
4. некоторые жены перестают следить за внешностью;
5. возникает безразличие не только к мужу, а и к ребенку.

Привычный ритм жизни изменился, превратившись в ежедневную рутину. Женщина разрывается между ребенком, супругом и бытовыми проблемами. Часто виной тому, что жена после родов охладела к мужу, становится неумение (или нежелание) подставить мужское плечо.

Жена ничего не успевает, не высыпается и начинает срывать настроение на партнере. На таком фоне депрессии неизбежны, и уже не только бесит муж. Мама начинает замечать, что ненавидит ребенка или переносит часть негатива на младенца.

Психологическое состояние на фоне физической усталости приводит к тому, что женщина перестает за собой следить (ведь она подолгу находится в четырех стенах). Мятый халат, неухоженная внешность, отказ от близости, постоянное раздражение (а то и скандалы) приводят к тому, что партнер отдаляется. Все это становится дополнительным поводом для очередной ссоры, которая иногда заканчивается уходом мужчины из семьи.

Поведение мужа после рождения ребенка

У мужчины отношение к появлению ребенка иное, чем у женщины. Маме проще сразу включиться в роль родительницы, она с этой мыслью жила все 9 месяцев. Супруг участвовал в вынашивании косвенно, и не до конца понимает, как тяжело приходится роженицам.

Если супруги были настоящими партнерами от начала и до конца, это хорошо, в отношениях не возникнет серьезных проблем. Большинство мужчин находится на отстраненной позиции, наблюдая за всем со стороны.

При этом мужья обижаются, что жены уделяют им меньше внимания, чем до родов. Не всех устраивают и новые обязанности, легшие на папины плечи с рождением малыша. Если супруг не присутствовал на родах, ему сложно на первых порах воспринимать новорожденного.

На невнимание жены мужчина может ответить таким же отношением. Станет реже бывать дома, найдя развлечения на стороне, откажется помогать по хозяйству. Осознав, что муж охладел, некоторые жены закатывают скандалы, иные стараются всеми силами привлечь внимание. Иногда возникает отвращение к мужу из-за нежелания вникнуть в положение супруги.

Почему раздражает муж после родов:

• уставшая женщина недовольна безразличием супруга к семейным проблемам;
• жене кажется, что отец мало уделяет внимания ребенку;
• муж стал раздражать из-за постоянного отсутствия дома;
• женщина вдруг осознала, что ей муж не нужен.

Ответственных мам бесит муж после рождения ребенка еще и по другой причине - женщина вдруг осознает, что разлюбила отца своего малыша. Такая ситуация обычно возникает из-за того, что мужчина оказался несостоятельным, как глава семейства.

Налаживание отношений

С рождением ребенка женщина становится мудрее и ответственнее, чем ее супруг. Если муж изменился после возвращения из роддома, то исправить ситуацию под силу именно жене, ведь погоду в доме делает мать. Главное, понять причину, почему жена ругается с мужем.

Если испортились отношения с мужем после рождения ребенка, виноваты, как правило, оба супруга. Но женщина по природе способна пойти на компромисс. Если она хочет сохранить семью, стоит забыть об амбициях и постараться освежить отношения с мужем.

Как наладить отношения с мужем после родов

• не стоит полностью поглощать себя заботами о младенце – мужчина тоже хочет внимания;
• постоянные ссоры с мужем после рождения ребенка – это не способ обратить его внимание на свои проблемы;
• папу нужно ненавязчиво вовлекать в воспитание и периодически просить его о помощи;
• возможно, муж стал чужим из-за отсутствия близости;
• не стоит полностью отказываться от привычного ранее ритма жизни;
• женщина всегда должна быть привлекательной даже в домашней обстановке.

Чтобы окончательно не ухудшились отношения с мужем, нужно оставаться всегда желанной, и рождение ребенка не повод отходить от этого правила. Не стоит делать грудничка «центром Вселенной», даже если он долгожданный. Папа будет любить ребенка также сильно, как и мама, если супруга не обделит его вниманием.

Женщина должна осознать, что недосыпы, больной ребенок, нехватка времени, отсутствие привычных развлечений – не повод срывать злость на муже. Супругу будет в радость помогать жене, если в доме спокойствие и уют.

Интимные отношения

Для большинства мужчин сексуальные отношения – физиологическая потребность. На подсознательном уровне по этой причине они обзаводятся семьей, чтобы рядом иметь постоянную партнершу. Когда у жены беременность проходит с патологиями, исключающими близость, не каждый мужчина способен терпеть почти год.

Если муж потерял интерес к жене уже после рождения малыша, это может быть следствием длительного воздержания. Но часто именно женщина не идет на контакт, отказывая в интимных отношениях, которых партнер так дожидался.

Как вернуть внимание мужа:

1. в доме всегда должно быть чисто и прибрано, чтобы супругу приятно было возвращаться в семью;
2. хлопоты с малышом – не повод забыть о любимых блюдах главы семейства;
3. отношение мужчины к женщине станет более теплым, если такую же нежность жена проявит к супругу;
4. не стоит оставлять без внимания и проблем партнера, стараясь решать их совместно;
5. нужно подогревать в мужчине осознание его главной роли в семье;
6. чтобы не говорить, что я не нравлюсь мужу, супруга должна быть всегда опрятна;
7. легкий макияж и новая прическа мужем будут оценены по достоинству.

Порой женщины, не уделяя внимания внешнему виду, требуют от супруга каких-то отношений. Когда не получают того, что хотели, ревнуют мужа (порой беспочвенно), это приводит к новым скандалам. Ссоры еще больше отдаляют супругов друг от друга и мешают восстановить секс после родов.

Если ребенок желанный, а не следствие скоротечного брака, партнеры сумеют сохранить добрые отношения и с достоинством выдержат испытания с появлением ребенка. Но для этого должна быть психологическая подготовка к проблемам.

Как восстановить интимную жизнь после родов:

• нельзя относиться к близости, как к супружеской обязанности;
• к мужу нужно проявлять не меньшую заботу и любовь, чем к ребенку;
• постараться периодически оставаться с супругом наедите, отправив новорожденного к бабушке;
• оставить за порогом спальни решение бытовых проблем.

Бывает, что отказ от сексуальной жизни после родов вынужденная мера, предписанная врачами. Главное, чтобы было желание к интимной близости. Именно от женщины в первую очередь зависит восстановление половой жизни после родов.

Пропал интерес к мужу

Иногда женщины кричат «ненавижу мужа», считая его виновником причиненной боли. Потом супруга забывает эти слова, но подсознание еще долго хранит подобные ощущения. Присутствие мужа на родах психологически отражается на обоих партнерах, и тогда появляется некая отчужденность. Но чаще отсутствие интереса к отцу младенца кратковременно и вызвано обыденными причинами.

Почему пропадает интерес к мужу:

1. виноваты эстрогены и прогестероны;
2. включается природный инстинкт, переводящий все внимание на ребенка;
3. мама слишком устает;
4. мужчина стал раздражать.

Невнимание мужа к бытовым проблемам сначала вызывают раздражение у жены, далее переходит в злость и ненависть, тогда женщина осознает, что разлюбила. В других случаях виновато женское предназначение. Даровав желанного ребенка, муж становится неинтересен и отодвигается на второй план.

Одни женщины спокойно воспринимают то, что у них пропал интерес к мужу. Другие стараются найти этому причину. Но выводы каждая делает свои – либо пытается исправить ситуацию, либо укоряет отца малыша за невнимание и отсутствие элементарной помощи.

Вырабатываемые организмом феромоны – виновники сексуальной тяги партнеров друг к другу. Происшедшая в женщине гормональная трансформация после родов изменяет ее отношение к партнеру. На психологическом уровне жена злится на мужа из-за навалившихся бытовых проблем, а подсознательно обоняние улавливать не те флюиды. Поэтому и пропадает интерес к супругу, как половому партнеру. Муж с проблемами сразу уходит на второй план, женщина начинает жить обособленной жизнью, все в итоге заканчивается разводом.

Развод

Не все супруги способны сохранить брак после рождения младенца. Если муж привык к главной роли в жизни жены, ему сложно смириться, что все внимание приковано к ребенку. Обычно это происходит с мужчинами эгоистического склада характера.

Некоторые мужья оказываются психологически неподготовленными к множеству навалившихся проблем. Постоянно плачущий и чего-то требующий младенец становится причиной недосыпаний не только мамы, ночные хлопоты досаждают папе.

Не все мужчины способны стойко перенести временные невзгоды и начинают искать отдушину. Одни больше времени проводят вне дома в компании закадычных друзей, другие ищут женского внимания на стороне, третьи подают на развод.

Мужчина изменяет. Постоянно хлопочущая жена, занятая ребенком и домашними делами, не сразу замечает, что ей изменяет муж после родов. Эти походы налево начинаются еще на стадии беременности. Супруги не вступают в близость, чтобы женщина могла доносить нормально ребенка, или располневшая жена становится непривлекательной мужу.

Изменения в женской фигуре вызывают порой негативную реакцию и после родов. У супруга пропадает интерес к жене, его тянет на других дам. Причиной становятся и запахи грудного молока, исходящие от мамы, - они могут оттолкнуть. Сложно ожидать другой реакции при неопрятном виде жены и постоянных ссорах.

Секс в жизни мужчины занимает не последнее место. Физиологическая потребность заложена природой, и ничего с этим не поделаешь. Если жена по любой из причин отказывает в интимной близости, следствием этому станет измена мужа.

Супруг ушел. В некоторых семьях появление малыша причина того, что мужчина уходит из дома. Все факторы способны повлиять на такое решение. Если муж бросил после родов, женщина должна разобраться, почему это произошло, ведь во многом виновато ее поведение и невнимание.
Иногда партнерские роды провоцируют такие действия. Особенности появления младенца, непрезентабельный вид жены, неадекватное поведение - шокирующие факторы, чтобы муж почти сразу ушел после родов.

Для жен это настоящая трагедия, и они пытаются вернуть мужчину любой ценой. Здесь главное не перегнуть палку. Ни угрозами, ни скандалами и слезами ситуацию не исправить, особенно, если ушел муж к другой женщине. Большинство мужчин выбирают тот кров, где им комфортнее и спокойнее.

Рождение ребенка не только скрепляет семью, но и испортит отношения между супругами. Чтобы этого не случилось, необходимо проявлять чуткость по отношению друг к другу и не забывать об элементарных потребностях. Все трудности первого периода младенчества временные, поможет паре сохранить брак.

Испортились отношения с мужем, и вы думаете, что дело – в появлении нового маленького члена семьи? Сегодня сайт для мам сайт рассмотрит некоторые распространенные ситуации и поможет найти решение.

Отношения могут меняться в худшую сторону не только когда родился ребенок, но даже уже во время беременности, и это не редкость. А еще проблемы в семейной жизни могут нарастать с появлением каждого нового малыша.

Вы – уже мама, он – пока еще не папа

Многие женщины во время первых недель беременности, особенно очень долгожданной и желанной, уже всем материнским сердцем начинают любить свое чадо. Ту новую жизнь, которая пока еще крошечная.

Мужчины не всегда с появлением на тесте двух полосок осознают, что уже являются отцами. И жалобы на то, что испортились отношения с мужем во время беременности, у вас могут возникать уже в первом триместре.

Не надо думать, что вышли замуж не за того, что он далеко не идеал. И уж точно неправильно все это по несколько раз в день высказывать суженому. Хоть и гормоны бушуют, ради вашего же спокойствия постарайтесь быть не столь негативно настроенной.

К тому же мужья, по статистике, становятся заботливее, когда видят округлившийся животик и чувствуют пиночки. Тогда уже некоторые мужчины начинают осознавать свою новую роль и получать удовольствие от заботы о семье. Но и это бывает не всегда.

Вот несколько причин, по которым у вашего мужа может измениться отношение к вам, когда вы в положении.

• Отсутствие секса. Да, конечно, некоторые пары продолжают вести половую жизнь, и иногда она становится даже ярче – все потому, что вы переживаете новый спектр ощущений. В таких случаях отношения только укрепляются. Но иногда контакты противопоказаны – если запретил врач, то даже ради налаживания отношений не стоит идти на такие жертвы. Иногда же бывают крайне сложные ситуации. Муж сам против секса, так как боится, что этим навредит ребенку. Но «разрядки»-то не происходит, вот он и злится. Нужно искать выход, чтобы не испортились отношения с мужем после рождения ребенка еще больше. Потому что через какое-то время после этого вы точно не сможете вести интимную жизнь.
• Отсутствие прежнего общения. Во время беременности женщины часто концентрируются только на себе и малыше внутри, совсем забывая о своем «втором ребенке» – муже. Разговаривайте с ним, соглашайтесь и не «перетягивайте одеяло» на себя, как бы этого ни хотелось. Потому как наладить отношения с мужем после родов, отзывы это подтверждают, будет гораздо сложнее, чем до них.

Дети vs Муж: не противопоставляйте!

Иногда бывает так, что всю беременность он вас на руках носит, но как появился малыш, стал угрюмым, а ваши отношения терпят настоящее кораблекрушение, как вам кажется. На самом деле это один из семейных кризисов, с которыми можно справиться.

Сайт сайт предлагает вам прислушаться к следующим советам.

Не заставляйте его делать что-то неприятное: сразу же менять подгузники, усмирять орущего младенца и так далее. Да, важно, чтобы и он воспитывал ребенка, но приучайте постепенно. Пусть он почитает стишки, поможет переодеть малыша или сделать ему массаж.

Вспомните, что он не просто ваш муж, а любимый. Устройте ему романтический сюрприз. Попросите кого-нибудь из близких посидеть с ребенком.

Если после рождения испортились отношения с мужем, и он говорит, что устал, не отдыхает, хочет постоянно куда-то сбежать. Или все чаще делает это, даже не спрашивая вас.

Понятно, что вам очень обидно. Но если вы попытаетесь на него «спускать всех собак», будет только хуже.
Чтобы не допустить развода, нужно быть мудрее, в каком-то смысле примерить роль психолога. Старайтесь больше говорить с ним о его проблемах и заботах, а не только рассказывать все, что вам сейчас очень тяжело с двумя детьми «одной». Поблагодарите его за заботу, за такой подарок – и он постепенно, но смягчится.

Важно будет показать мужу, с одной стороны, насколько это прекрасно – когда в семье есть дети, и не один. А с другой – не укорять, что он «постоянно где-то пропадает». А демонстрировать свою благодарность за то, что он делает все возможное, чтобы обеспечить вашу жизнь. Только если он действительно работает, а не бездельничает.

Как наладить отношения с мужем после родов: отзывы

• У меня сильно испортились отношения с супругом буквально в геометрической прогрессии после родов. С каждой неделей все хуже. Но сначала я даже не придавала значения, потому что была сильно увлечена заботой о дочке. Потом как-то я привыкла к уходу за ребенком, и все стало даваться проще, но отношения с мужем не радовали. Что я только ни делала, и скандалила, и пыталась надевать соблазнительное белье. Но все без толку, а потом как-то мама взяла дочку, мы остались вдвоем и проговорили всю ночь. Вот с той ночи он стал мягче и заботливее. Ксюша
• Искала, как наладить отношения с мужем после родов, отзывы были все однотипные: якобы надо ему угождать во всем, а вот что, если он вообще не работал, не хотел ребенка? Я решила не налаживать, а развелась. Через какое-то время встретила своего человека. Счастлива! Настя

Отношения с мужем после родов уже никогда не будут такими же, как до появления нового члена семьи. И во многом от вас зависит, станет ли семья крепче, или распадется. Во много, но не во всем! Ответственность лежит на вас обоих!

Как бы ни готовились заранее молодые родители, отношения в браке после рождения ребёнка сильно изменятся. Многие девушки задаются вопросом, восстановятся ли отношения с мужем после родов? Разберёмся, как не отдалиться друг от друга.

Рождение ребёнка - один из самых важных моментов в жизни обоих родителей. Лучше всего не загадывать и не пытаться чётко запланировать, как будет складываться семейная жизнь после появления малыша. Это поможет избежать разочарования, если всё пойдёт совершенно не так, как ожидалось.

Отношения в семье до рождения ребёнка

Если отношения мужа и жены ещё до планирования беременности были гармоничными, то перестроиться на новый лад им будет намного проще. В таком случае молодым родителям следует запастись пониманием и терпением, а также приготовиться идти на уступки.

Но бывает, когда появление ребёнка происходит на фоне проблем. И тогда обоим супругам необходимо будет приложить усилия, чтобы сохранить брак и вывести отношения на новый уровень. Не стоит стесняться обращаться . А также будущим родителям будет крайне полезно посещать - там рассказывают не только о предстоящих родах, но и об уходе за малышом, его развитии в первые месяцы жизни.

Каждая девушка переживает период беременности по-своему. И неважно, ездит ли она за рулём вплоть до родов или постоянно утомляется и использует любую возможность, чтобы лишний раз вздремнуть, будущей маме нужна поддержка и забота. Это не только облегчает ей жизнь, но и даёт понять, что на мужчину можно положиться в минуту слабости, и что он готов заботиться и о ребёнке тоже.

Сейчас резко возросло количество семей, в которых супругам Это люди, которые сначала хотят реализовать свои профессиональные амбиции, построить хорошую карьеру и только потом вступить в брак. Такие пары осознанно подходят к решению родить ребёнка, но не все из них готовы к временным неудобствам, с которыми сталкиваются и более молодые родители. Несмотря на всю их самостоятельность, таким парам тоже нужна взаимная поддержка.

При женских консультациях проводятся бесплатные курсы по подготовке к родам и уходу за младенцем. Также в государственных поликлиниках у терапевта можно получить направление к психологу.

Рождение ребёнка и отношения в семье

Когда мама с новорожденным ребёнком возвращается из роддома, в доме царит торжественная обстановка. Всё готово к приходу малыша - кроватка заправлена, вещи постираны, поглажены и аккуратно сложены, телефон не умолкает от поздравлений. Для молодого отца первая встреча со своим малышом очень волнительна, но также он беспокоится, не изменилось ли отношение любимой жены к нему. Поэтому молодой мамочке тоже важно подготовиться ко встрече с мужем после недолгой, но в корне поменявшей жизнь разлуки. Мужу будет приятно ласковое приветствие, а если ему сразу вручат младенца, то он оценит такое доверие.

В первые дни после появления ребёнка отношения в семье находятся на подъёме. Но уже совсем скоро жизнь войдёт в новое русло, а молодым родителям придётся привыкать к новому режиму.

Трудные периоды после рождения ребёнка

Трудность	Длительность (в среднем)	Как себя вести
Налаживание грудного вскармливания / режима кормления	От 1 до 3 месяцев	Поменьше переживаний, изучение теории, в случае необходимости обращение к консультанту в поликлинике.
Нехватка времени (на дела, на себя, на мужа)	От 1 месяца до 1-1,5 лет	Просить о помощи мужа и родственников, купить удобную переноску для малыша, освоить слинг или приобрести эрго-рюкзак.
Колики	С рождения до 3-4 месяцев	Подобрать правильный режим питания и продукты (либо подобрать другую смесь), обратиться за помощью к педиатру.
Бессонные ночи	От 1 месяца до 1- 1,5 лет	Отсыпаться днём, «дежурить» ночью по очереди с мужем.

Мама после рождения ребёнка

Одной из главных трудностей для молодой мамы является тот факт, что она больше не принадлежит себе. Она круглосуточно занимается ребёнком, даже спит она очень чутко, чтобы услышать малейший шорох из кроватки. В жизни девушки появляется много нового:

• изучение детских болезней и ;
• вынужденный отказ от некоторых любимых продуктов;
• физическая усталость;
• наведение стерильного порядка дома;
• гормональные перепады.

Папа после рождения ребёнка

Далеко не каждый молодой папа глубоко вникает в подробности ухода за маленьким ребёнком. Хотя в последнее время эта тенденция меняется в лучшую сторону. Но даже папы, не умеющие менять подгузники, переживают сильные перемены:

• осознание ответственности за маленького человечка;
• внимание жены теперь приходится «делить» с ребёнком;
• появление новых обязанностей по дому;
• изменение привычного графика;
• переменчивость настроения жены (гормоны);
• возложение основной финансовой ответственности за семью.

Учёные из Медицинской школы Норфолка опросили более 5000 пар с детьми в возрасте 9 месяцев и выяснили, что после рождения около 14% мам и 10% пап страдали послеродовой депрессией.

Причины ссор: как наладить отношения с мужем

Причина недопонимания	Варианты выхода из конфликта для пап	Варианты выхода из конфликта для мам
Лишние килограммы	Давать молодой маме время на занятия собой, делать комплименты.	Посещать спортзал или заниматься дома, правильно и полезно питаться, много ходить пешком.
Неопрятный внешний вид	Выводить жену «в свет» почаще (кино, театры, праздники и места, предполагающие нарядный вид).	Не забывать следить за собой, подобрать красивый, но комфортный гардероб, волосы всегда должны быть чистыми, а одежда опрятной.
Недостаток внимания	Интересоваться успехами ребёнка и делами жены.	Уделять каждый день внимание мужу, спрашивать о его делах, ухаживать за ним, давать понять, что он глава семьи.
Недостаток секса	Смириться с временными ограничениями сразу после родов: давать жене отдохнуть, чтобы у неё были физические силы на романтический вечер.	Оставлять силы на мужа, договариваться с родственниками, чтобы взяли ребёнка с ночёвкой, обустроить уютное место для «быстрого» секса.
Совместный с ребёнком сон	Смириться с временными неудобствами, спать рядом с женой.	Приучать ребёнка ко сну в своей кроватке, не «ссылать» мужа на диван.
Усталость	Договориться о графике дежурств и распределить обязанности по дому и заботу о ребёнке таким образом, чтобы расписание устраивало обоих.	См. варианты для пап
Муж не интересуется ребёнком	Проводить больше времени наедине с малышом, разговаривать с ним по-взрослому.	Не пытаться насильно заинтересовать мужа младенцем; рассказывать о развитии ребёнка и его новых достижениях; показать, как можно развлечься вместе с крохой.

Молодые родители не должны забывать о том, что все трудности, связанные с появлением ребёнка в семье, лишь временные. Примерно к первому дню рождения крохи новый семейный режим устаканится, да и сам малыш станет более самостоятельным.