Мамы делятся опытом: способы борьбы с растяжками. Какими средствами можно мазать живот от растяжек при беременности Чем смазывать живот от растяжек

Практически у всех будущих мам появляются растяжки при беременности. Они носят еще одно название – стрии. Новообразования поражают «проблемные» места, к которым относятся бедра, ягодицы, грудь, живот.

Много витамин С Оливковое масло
беременность Предотвращение уход
спрей
Вот так выглядят джонсус с магазина

При беременности у женщин образуются растяжки, поскольку кожа начинает натягиваться и лопаться. Организм пытается при помощи соединительной ткани устранить недостаток, поэтому появляются полоски, которые похожи на шрамы. Они сначала розового или багрового цвета, а затем бледнеют.

Со временем капилляры начинают отмирать, а ткань теряет эластичность и стареет. Даже на загорелом теле стрии остаются белыми, ведь пигмента в соединительной ткани нет. Давайте подробнее разберемся в причинах проблемы и определимся, чем же нужно пользоваться от растяжек, которые появились во время беременности.

Причины появления стрий

Растяжки при беременности появляются из-за одной или нескольких причин. К ним относятся.

1. Сильное растяжение кожи.
2. Избыточная масса тела. Чем быстрее женщина набирает вес, тем больше шансов, что кожа просто не усеет приспособиться к увеличившимся объемам.
3. Многоплодная беременность, многоводие, крупный плод. В этих случаях размеры живота больше, чем обычно при вынашивании ребенка.
4. Мышцы брюшного пресса слабые, поэтому они хуже держат матку, и живот сильно растягивается.
5. Курение, из-за которого начинается кислородное голодание кожи, замедление процесса синтеза волокон коллагена, эластина.
6. Появление растяжек во время одного из триместров беременности у близких родственниц, что означает наследственную предрасположенность к этой проблемы.
7. Гормональные (эндокринные) нарушения.
8. Появление стрий еще до зачатия, к примеру, при резком наборе веса.

Обычно неприятные полосы появляются на животе, ведь он растёт больше всего. Также во время беременности могут появиться растяжки на груди, потому что в период вынашивания ребенка и лактации ее размер сильно увеличивается. Кроме того, новообразования часто поражают ягодицы, бедра.

В интернете размещено множество фото, отражающих растяжки, образующиеся во время беременности. Поэтому вы точно не перепутаете их с другой болезнью.

Тяжелые формы

Способы предотвращения проблемы

Не помешает узнать, как можно предотвратить появление неприятных растяжек у женщин во время беременности, ведь они очень портят вид кожи.

Для того чтобы кожа оставалась эластичной и молодой, необходимо правильно питаться.

1. В рацион должны быть включены блюда из белого мяса, в состав которого входят протеины и другие вещества, не позволяющие коллагену разрушаться.
2. Если вы размышляете над тем, как во время беременности избежать возникновения растяжек, употребляйте в пищу жирную рыбу – форель, лосось. Они являются источником кислот омега 3, 5, 9, которые позволяют эпидермису сохранять свою эластичность.
3. На столе всегда должна быть зелень, капуста, салат из свежих овощей.
4. Покупайте больше соков и фруктов, ведь в них содержится витамин С, ускоряющий процесс синтеза коллагена.
5. Ограничьте потребление сахара, который скрепляет волокна коллагена между собой. Они становятся более жесткими, а это отрицательно сказывается на эластичности эпидермиса.
6. Обязательно включите в меню кисломолочные и молочные продукты, обеспечивающие организм кальцием.
7. Кушайте крупяные изделия, содержащие много калия.

Также узнай почему появляются и .

Предотвращение проблемы

Поддерживать эластичность кожи помогает витамин Е и оливковое масло. Их назначают с первого дня беременности. Витамин Е считается эликсиром красоты и молодости. Он помогает сохранить здоровой кожу, ногти, волосы.

Обязательно обратитесь к квалифицированному дерматологу, который расскажет, как во время периода беременности можно предотвратить растяжки.

Применение эффективных средств

К вопросу как предотвратить растяжки во время беременности, нужно подходить особенно тщательно, ведь во время вынашивания ребенка тело матери требует ухода.

Оливковое масло является одним из лучших средств избавления от стрий. Многие девушки предпочитают именно его, поскольку это масло от растяжек, образующихся во время беременности, наиболее доступное и натуральное.

Оливковое масло является одним из лучших помощников

Средство продается в любом супермаркете и отлично справляется с появлениями стрий в области ягодиц, бедер, живота и молочных желез. Оливковое масло нужно хранить в прохладном темном месте. Его рекомендуется использовать еще до появления первых рубцов, чтобы растяжки при беременности были менее заметными.

1. Помогает клеткам восстанавливаться и обновляться.
2. Способствует выработке коллагена.

Однако нужно понимать, что для максимального эффекта необходимо следовать двум важным правилам.

1. Во-первых, покупать масло первого холодного отжима, поскольку такая технология изготовления позволяет сохранять полезные свойства средства.
2. Во-вторых, масло нужно не просто намазать на кожу, а втирать массирующими движениями.

Итак, все просто. Нужно налить небольшое количество масла в чашечку или блюдце, разогреть до 30 градусов и нанести на чистую кожу живота, бедер и груди, после чего начать втирать его в течение несколько минут. Средство должно максимально впитаться в кожу. Лишнее масло следует удалить ватной салфеткой.

Максимальный эффект от процедуры достигается, если проводить ее сразу после принятия теплого душа. Массаж проводится каждый день утром и вечером.

В интернете есть множество отзывов, о том, как можно во время периода беременности предотвратить растяжки. Девушки всегда пишут о том, что масло может закупорить поры. Чтобы этого не произошло, перед каждой процедурой нужно тщательно вымыть тело с мылом или другим моющим средством.

Также во время беременности не повредит детский крем, который является профилактическим средством от растяжек. Он позволяет сделать кожу мягче, увлажнить ее. Эффект детского крема направлен на:

• сохранение эластичности кожи;
• придания ей упругости.

Эффект от применения крема усилится, если добавить мумие. Средство поможет уменьшить растяжки, которые уже имеются на коже. Оно уменьшит их глубину и рельеф, сделает цвет менее интенсивным.

Данный крем от растяжек можно использовать не только во время беременности, но и при грудном вскармливании. Эпидермис обогатится минералами и витаминами природного происхождения.

Очень сложно сразу же подобрать лучшие средства от сильных растяжек, которые образовались во время беременности. Продается множество косметических препаратов, которые помогают справиться с проблемой. Можно подобрать что-либо в средней или более дорогой ценовой категории.

Во время беременности неплохо действуют народные средства от растяжек. К примеру, можно изготовить домашний скраб, который по своей эффективности не уступает современным препаратам. Потребуется:

• 0,5 стакана растительного масла;
• 1 стакан сахара;
• 1 стакан соли.

Скрабом нужно массировать проблемные места. Результат появится уже через месяц регулярного использования.

Способ приготовления.

1. Смешать сахар и соль.
2. Влить растительное масло.
3. Перемешать.

Также растяжки во время беременности можно убрать при помощи домашнего крема, который приготовить очень легко. Потребуется:

• лимонная цедра;
• пара ложек сметаны;
• 10-15 капель оливкового масла.

Кремом нужно натирать кожу ежедневно после принятия душа. Процедуру можно проводить в течение всего периода вынашивания ребенка. Многие девушки считают, что именно домашние крема лучше всего справляются с растяжками во время беременности.

Выбираем крем

Способ приготовления.

1. Смешать сметану с маслом.
2. Добавить лимонную цедру.

В сети можно найти много отзывов об использовании различных средств от растяжек, которые поразили кожу во время беременности.

Оксана Лебеденко:

Я лечилась от появившихся стрий очень долго. Сначала пыталась избавиться от них домашними средствами, потом не пожалела денег и купила дорогой крем Vichy. Эффект наступил не сразу. Уже начала отчаиваться, как муж сделал комплимент, мол, моя кожа намного лучше стала. Оказалось, что крем реально действует.

Елена Кондратьева:

Я лечилась от неприятных новообразований на коже только народными средствами. Каждый день после душа массировала кожу скрабом из сахара и масла. Полностью избавиться от них не удалось. Но они стали менее заметными и уже не так сильно выделяются на коже.

Мария Абрамова:

Я лечилась от стрий в течение всего периода вынашивания сына и дочки. Из-за двойни живот стал просто огромным, а багряные полосы на нем пугали. Решила не экспериментировать и купить проверенное средство Крем Sanosan. Дороговато, конечно. Результат увидела где-то через полгода.

: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Во время беременности одной из проблем, из-за которой переживает большинство будущих мам, является страх потерять прежнюю красоту. Одним из поводов беспокойства могут быть растяжки при беременности
на теле. Растяжки представляют собой небольшие, похожие на шрамы, полоски на теле. Когда они только появились, они имеют красновато-синий цвет, затем интенсивность цвета ослабевает, и растяжки становятся белыми и грубоватыми, по сравнению со здоровой кожей, на ощупь. В это время избавиться от них намного сложнее, а иногда и вовсе невозможно. Проще их предотвратить, чем избавляться от них. Поэтому, важно вовремя заняться профилактикой их появления.

Причиной появления растяжек служит разрыв соединительной ткани вследствие сильного растяжения кожи. Обычно это происходит в период беременности, но может возникнуть и по другим причинам, например, в период полового созревания, при длительном применении некоторых гормональных препаратов или при резких изменениях веса. Соединительная ткань разрывается из-за того, что в организме не хватает белков, которые отвечают за эластичность кожи, таких как коллаген и эластин. Поэтому для профилактики появления растяжек при беременности и просто растяжек, очень важно правильное питание.

Правильное и здоровое питание как средство от растяжек при беременности.

Кроме этого, чтобы не было растяжек, в организме беременной женщины обязательно должны присутствовать молочные и кисломолочные продукты, которые обеспечивают достаток кальция, а также крупяные изделия, богатые калием. Хорошо помогает поддержать эластичность кожи оливковое масло и витамин Е. Обычно, витамин Е назначают беременным с самых первых дней. Я ни раз слышала, что витамин Е называют витамином молодости и красоты. Он помогает сохранить красивой не только кожу, но и волосы, и ногти.

Косметические средства для того, чтобы избежать растяжек при беременности.

Пользоваться косметикой нужно с самых первых дней беременности. Сначала я пользовалась специальным кремом от растяжек, потом перешла на обычное масло. Эти средства нужно наносить после душа на участки кожи, наиболее подверженные растяжкам – это живот, грудь и бедра. Если выбирать между кремом и маслом от растяжек, я бы посоветовала масло. После его применения кожа остается увлажненной дольше. Можно втирать в кожу груди и живота и обычное оливковое масло. Для большей эффективности добавьте в него несколько капель витамина Е.

Считается, что эффективность специального средства от растяжек выше, если в его состав входят витамины А и Е, коллаген, эластин, экстракт ромашки и любые натуральные масла. Не знаю, мне помогло обычное масло. Самое главное, не затягивать, а начать им пользоваться уже в первые месяца беременности!

К сожалению, использование косметических средств не является гарантией того, что растяжки не возникнут. Многое зависит от генетической предрасположенности и особенностей организма. Но в любом случае, если возникнут разрывы при пользовании масла, то они будут не такими сильными и менее заметными, чем если бы вы совсем не пользовались никакими средствами. Ведь масло прекрасно увлажняет и смягчает кожу.

Так же могу посоветовать вам контрастный душ и массаж. Внимание, прежде чем следовать этой рекомендации, проконсультируйтесь со своим гинекологом! Эту процедуру можно делать только с разрешения врача и только в том случае, если у вас здоровая беременность.

Контрастный душ хорошо повышает эластичность кожи. Начинать контрастный душ нужно с комфортной температуры воды, затем воду делают горячей секунд на 30, а потом холодной на такое же время. Если раньше вы никогда не принимали контрастный душ, то начинать нужно постепенно. Делайте воду сначала слегка теплой, затем постепенно уменьшайте температуру. Только будьте предельно осторожны, прислушивайтесь к своему организму, проконсультироваться со своим врачом перед проведением такой процедуры.

Особое внимание нужно уделить области груди и живота. Я делала по 10 круговых движений душем в одну и в другую сторону для каждой проблемной зоны. Можно помассировать кожу под струйками воды руками, это усилит кровообращение, а соответственно и упругость кожи.

Помимо контрастного душа и здорового питания отличный эффект в борьбе с растяжками при беременности оказывает массаж. Обычно я его делала после душа, на чистую и сухую кожу. Возьмите кожу большим и указательным пальцем и слегка приподнимите ее, затем нужно чуть-чуть нажать и, как бы скрутить кожу до ощущения пощипывания. После этого другой рукой приподнимите соседний участок кожи. Проделывайте так сантиметр за сантиметром, массируя сначала грудь, затем живот и бедра. Эту процедуру нужно проделывать каждый день после принятия душа. Еще раз внимание — прежде чем делать процедуру, посоветуйтесь со своим гинекологом!!

Специальные приспособления для беременных.

Если носить специальный дородовый бюстгальтер, то можно значительно снизить риск появления растяжек при беременности на груди. Преимущества дородовых бюстгальтеров в том, что они растягиваются по мере роста груди, а также обеспечивают ей дополнительную поддержку за счет широких лямочек и других дополнительных поддерживающих деталей. Кроме того, такие бюстгальтеры сделаны из натуральных материалов, поэтому не вызывают раздражения чувствительной кожи груди.

Такую же функцию выполняют и бандаж для живота, и поддерживающее нижнее белье, и специальные пояса для беременных. Они предотвращают кожу от обвисания, поэтому она меньше растягивается.

Скрабы для тела от растяжек при беременности.

Я предпочитаю готовить скрабы сама, так они получаются натуральными, без химических добавок. Для тела лучше использовать более твердые скрабы, с крупными крупинками, а для кожи лица подойдут мелкие крупинки, чтобы не повредить нежную кожу.

Один из моих любимых рецептов домашнего скраба – скраб на основе молотого кофе. Для его приготовления кофейные зерна надо помолоть в кофемолке, не делайте крупинки сильно мелкими. Молотые зерна смешайте с ложкой сметаны или оливкового масла. Полученный скраб нанесите на мочалку и хорошенько помассируйте области живота, груди и бедер. Каждую зону нужно массировать не меньше 3-х минут. После такой процедуры кожу необходимо помазать увлажняющим кремом или специальным маслом от растяжек. Вместо кофе в качестве скраба можно использовать крупную соль или сахар.

Крем от растяжек во время беременности тоже можно приготовить в домашних условиях. Для этого вам потребуется стакан йогурта или сметаны, 1 столовая ложка оливкового масла и натертая на мелкой терке цедра одного лимона. Все ингредиенты тщательно перемешать. Полученным кремом натирать кожу после душа.

Активный образ жизни – прекрасное средство против растяжек.

Кроме косметических средств для кожи хорошей профилактикой от появления растяжек является активный образ жизни и регулярное выполнение несложных физических упражнений. Во время беременности упражнения для ног и бедер особенно важны, так как они подготавливают мышцы к родам. Кроме этого, если ваши мышцы хорошо растянуты, то шансы на то, что у вас появятся растяжки в области ягодиц, значительно уменьшаются. Опять же, важно помнить, что все физические упражнения можно делать только с разрешения вашего врача!

В борьбе с растяжками при беременности хороши все средства: и народные методы, и специальные косметические продукты от растяжек, и скрабы, пилинги, и активный образ жизни и физические упражнения, и массаж.

Мария Соколова

Время на чтение: 16 минут

А А

Одной из самых «популярных» причин образования стрий у женщин является, как известно, беременность. Обычно растяжки появляются на втором триместре беременности (у большинства будущих мам или же после родов из-за сильного растяжения кожи.

Однако стоит понимать, что появление стрий чаще всего связано с генетическими особенностями (к растяжкам склонны далеко не все будущие мамы), а при должном уходе за собой этих некрасивых «шрамов» и вовсе можно избежать.

Как выбрать крем от растяжек при беременности правильно?

В процессе вынашивания ребенка с маминым организмом происходят существенные изменения, многие из которых создают почву для возникновения «шрамов».

Растяжки — или, как их называют в медицине, стрии — по сути своей, это разрывы тканей (а именно – волокон коллагена с эластином), возникающие в форме полос на коже. Они могут разной длины, глубины и ширины, обладать розовым или красным цветом.

С течением времени стрии приобретают синий оттенок, потом белеют, а потом остаются в виде шрамов — или, при малых размерах, становятся практически незаметными.

Основные зоны проявления стрий – это живот, грудь и бедра с ягодицами.

Причин для появления растяжек немало, но основной из них остается генетическая расположенность.

Кроме того, на образование стрий влияют следующие факторы:

• Высокая сухость кожи.
• Быстрый набор веса или, наоборот, быстрое похудение.
• Гормональные «скачки».
• Длительное растяжение кожи.
• Малое количество волокон эластина с коллагеном. Чем старше будущая мама – тем выше риск появления стрий.
• Уровень увлажненности. Чем интенсивнее гидратированы коллагеновые волокна, тем выше их эластичность и тем ниже риск появления растяжек.
• Принимаемые лекарственные препараты.
• Возраст будущей мамы.

Многие производители обещают наивным мамочкам 100% результат после применения крема от растяжек. Но следует понимать, что ни один крем не дает таких гарантий, если вы генетически расположены к появлению стрий.

Однако понизить риск их появления, или же хотя бы уменьшить интенсивность, женщине вполне по силам.

Крем от растяжек – как он действует?

При длительном растяжении кожи крайне важна степень увлажненности дермального слоя кожи . Ведь именно от наличия влаги в дерме будет зависеть полноценность гидратации коллагеновых волокон и, конечно же, эластина. Минимальная гидратация ведет к потере эластичности и, как следствие, к риску разрыва волокон.

Задача средства от растяжек – это…

1. Интенсивное увлажнение кожи.
2. Ускорение обменных процессов и кровообращения.
3. Сохранение влаги в коже.
4. Повышение эластичности, мягкости и упругости кожи.

Состав крема от растяжек – каким он должен быть?

Естественно, в первую очередь, в него должны входить компоненты, задача которых – интенсивное увлажнение кожи , глубокое ее насыщение влагой и удержание этой влаги в дерме.

• Натуральные масла – один из самых популярных компонентов крема. Масла отлично проникают сквозь межклеточное вещество, но исключительно на глубину эпидермиса(прим. – через воду у базального слоя они проникнуть не могут, не имея способности к растворению). Масла увеличивают гидрофобный слой, защищают от испарения влаги, удерживают воду в дерме, способствуют увеличению числа клеток в эпидермисе.
• Глицерин и силиконы. Компоненты, обладающие схожими с маслами свойствами, правда, не способные питать кожу. Кроме того, длительное применение крема с силиконами может привести к определенным неприятным последствиям.
• Витамины. Они необходимы в кремах для стимуляции обменных процессов в коже, ускорения созревания новых клеток, повышения гидрофобных свойств эпидермиса за счет его утолщения.
• Гиалуроновая кислота. Компонент, работающий на повышение увлажнения.
• Гидролизованные протеины. Работают также в эпидермисе на удержание влаги.
• Ретинол *** . Нужен для стимуляции регенерации кожи, оздоровления ослабленного эпидермиса, активизации синтеза компонентов, что отвечают за улучшение упругости кожи.
• Экстракты растений. Безопасные и эффективные компоненты с различными свойствами.
• Эфирные масла. Нужны для повышения эластичности кожи и обмена веществ, питания, ухода. Например, масло жожоба или карите, масло зародышей пшеницы либо абрикосовых косточек.
• Эластин с коллагеном. Одни из самых главных компонентов, отвечающих за эластичность тканей.
• Экстракты водорослей. Нужны для усиления регенерации ослабленных или поврежденных участков кожи, для ее питания, для ускорения обменных процессов.
• Антиоксиданты.

*** Стоит отметить, что существует два вида ретинола: жирорастворимый витамин А — и водорастворимый провитамин А, каротиноид .

Если жирорастворимый витамин человек получает с продуктами животного происхождения, из которых он сразу же усваивается организмом, то каротиноид, поступающий с овощами, фруктами и зеленью, усваивается только после его переработки в ЖКТ человека и превращении в готовый витамин А.

Следовательно, передозировка витамином А возможна только при употреблении его в жирорастворимом варианте, а в случае с каротиноидом передозировка практически невозможна — организм усваивает его столько, сколько требуется, и не больше.

Особенно вероятна передозировка этого витамина в случае употребления беременной женщиной его в виде аптечного масляного раствора — или при использовании косметических средств с содержанием чистого витамина А, ретинола, в течение длительного времени.

Чем опасен ретинол во время беременности?

1. Тератогенное влияние на внутренние органы плода — почки, печень, сердце. Ребенок может родиться с патологией развития этих органов.
2. Негативное влияние на ЦНС и головной мозг плода.
3. Вызывает патологии развития конечностей ребенка.
4. Избыток витамина А приводит к неправильному развитию половых органов будущего ребенка.
5. Хроническая передозировка витамина А вызывает дефицит витамина Д.

Но стоит также понимать, что опасения передозировать витамин А не должны приводить к другой крайности — полному исключению его из рациона беременной женщины. Недостаток этого витамина влечет даже более тяжкие последствия для матери и будущего ребенка.

Выход один — принимать витамин А только с продуктами питания, делая упор на свежеприготовленные и сырые овощи и фрукты. Любые приемы витаминов должны согласовываться с врачом. На время беременности лучше не пользоваться косметическими средствами, содержащими ретинол в чистом виде — ищите на этикетках косметических средств для беременных каротиноиды, но не ретинол . Доверяйте только средствам, прошедшим сертификацию, покупая их в специализированных магазинах или аптеках.

Стоит помнить, что суточная норма витамина А для беременной женщины – 2500-3200 МЕ. Именно на эту норму необходимо опираться при выборе меню и витаминных комплексов для беременных.

Крем от растяжек – правила грамотного выбора:

• Гипоаллергенный состав! Одно из самых важных правил выбора – отсутствие «вредной химии» в вашем креме. То есть, отсутствие парабенов, отдушек и красителей, а также, желательно, силиконов. Помните, что компоненты средства могут проникать в кровь и передаваться малышу.
• Крем для использования после родов или при беременности? Это 2 разных группы средств с разным составом – предупреждающие стрии или же маскирующие их. Первые средства используют при беременности, чтобы существенно повысить эластичность кожи и предупредить появление стрий. После родов кожа должна вернуться в свое исходное состояние. А второй вариант средств должен поспособствовать снижению интенсивности возникших после родов растяжек, сделать их менее заметными, осветлить. Кроме того, есть универсальные средства, используемые в обоих периодах.
• Тест на аллергию. Это обязательное мероприятие, чтобы избежать неприятных последствий, связанных с индивидуальной непереносимостью компонентов. Сначала понюхайте крем и нанесите каплю средства на чувствительный участок коже. При отсутствии отрицательной реакции – используйте.
• Срок годности. Естественно, он не должен быть нарушен.
• Период использования. Внимательно читайте инструкцию! Если крем предназначен для использования после родов, то применять его в процессе беременности не имеет смысла (и наоборот). Также важен конкретный период использования – например, « только со 2-го триместра и до родов».
• Вред компонентов крема для плода. Все знают, что органы крохи в утробе формируются в разные периоды беременности. И действие конкретных компонентов косметических средств может стать опасным для здоровья малыша и его развития. В частности, некоторые эфирные масла могут спровоцировать серьезные проблемы при постоянном их применении (это касается кремов, массажа, ванн и обертываний). Читайте состав и не пренебрегайте инструкциями. Кроме того, важно своевременно проконсультироваться у своего врача на предмет использования того или иного средства.
• Обычный крем при беременности или специальное средство от растяжек? Традиционный увлажняющий крем для будущей мамы – это, конечно, лучше чем ничего (если у него безопасный состав). Но крем от растяжек не просто увлажняет кожу – он способствует повышению ее эластичности и защищает от ослабления коллагеновых волокон. Выбор очевиден.

10 лучших кремов для профилактики растяжек у беременных женщин

Средствами, созданными для профилактики стрий, сегодня практически завалены полки косметических магазинов.

Как выбрать «то самое», свое средство, которое действительно поможет?

1. Учитывайте состояние своей кожи, возраст, наличие аллергии на конкретные компоненты.
2. Изучите состав крем – наличие полезных компонентов (их порядок в списке состава; чем ближе к началу списка – тем больше процент компонента в составе), наличие вредных компонентов, наличие компонентов, отвечающих за прочность коллагеновых волокон.
3. Изучите отзывы будущих мам на выбранный крем.
4. Найдите пробник средства – проведите тест на аллергию.
5. Оцените запах крема. Он может оказаться слишком интенсивным, а вам им пользоваться ежедневно всю беременность.
6. Читайте инструкцию! Если вы беременны – ищите крем, используемый именно при беременности, а не после родов, иначе его эффективность вы оценить просто не сможете.

И, естественно, советуйтесь с врачом!

Вашему вниманию – самые эффективные средства от стрий по мнению будущих и уже состоявшихся мамочек:

Крем Sanosan

Крем Мама комфорт

Гранатовая эмульсия Hendel`s Garden

Крем Avent

Крем Vichy

Крем Клирвин

Безусловно, список средств в данном ТОП-10 не является исчерпывающим – есть и другие эффективные кремы.

Во время вынашивания ребенка женщины сталкиваются с проблемой появления растяжек на животе. В медицинской терминологии они называются стриями. Причиной их возникновения является гормональная перестройка организма. Изначально растяжки имеют розовый или красный оттенок. По мере роста живота из-за отсутствия кровообращения участки кожи атрофируются и превращаются в белые полоски. Чтобы не усугублять ситуацию, важно начинать избавляться от них сразу.

Эффективность использования косметических средств

Профилактическое использование косметических средств от стрий при беременности очень важно. Из-за гормонального дисбаланса повышается уровень эстрогена в организме. В результате этого снижается содержание аминокислот в клетках, отвечающих за уровень эластина и коллагена – волокон, которые делают кожу упругой и эластичной.

Гормон кортизол ослабляет волокна эластина, уже имеющиеся в коже. По этой причине происходит их разрыв. Поскольку волокна не успели сформироваться, соединительные ткани заменяют их. Так появляются растяжки.

Для поддержания в клетках функции воспроизведения волокон эластина и коллагена рекомендуется мазать живот кремом. Косметические средства этой серии содержат витамин Е, миндальное, кокосовое, цитрусовое масло и масло жожоба. Главное их предназначение – профилактика появления новых стрий.

На фармацевтическом рынке представлены крема, которые устраняют растяжки. На самом деле убрать их без профессиональной помощи в домашних условиях трудно. В таких кремах содержатся химические компоненты, которые могут отрицательно сказаться на здоровье будущей мамы и ребенка. Поэтому выбирать косметику нужно на основе натуральных составляющих.

Когда начинать уход за кожей живота

До третьего месяца беременности размер живота у женщины небольшой, и вероятность появления стрий низкая. Риск их возникновения становится выше в период быстрого роста матки.

Целесообразно использовать специальную косметику от растяжек с двадцатой недели беременности или раньше.

Средства от растяжек

Женщины в положении для лечения стрий могут применять только безопасные средства, которые не навредят здоровью плода.

• косметический крем от растяжек;
• натуральные и эфирные масла;
• детский крем;
• специальные средства для ухода за кожей при беременности;
• домашние маски и крема.

Среди косметических кремов от стрий следует отметить Саносан. В его состав входит масло гибискуса, хитозан и масло симондсии китайской. Средство обладает питательным и увлажняющим эффектом, благодаря чему повышается эластичность кожи, и разглаживаются растяжки в области живота. Его рекомендуется применять, начиная с третьего месяца беременности, или когда были обнаружены первые стрии.

Неплохо себя зарекомендовала крем-эмульсия Мустела. Ее составляющими компонентами являются экстракт японской акации, кремний, аминокислоты авокадо и вытяжка из семян дерева ши. Средство питает кожные покровы, снимает раздражение и воспаление, устраняет зуд. У женщин с повышенной чувствительностью эмульсия может вызвать аллергическую реакцию.

Большинство натуральных масел разрешено использовать для лечения растяжек в период беременности. В масле кокоса не содержится никаких вредных добавок. Это отличный увлажнитель с большим количеством витамина Е. Данный компонент, на клеточном уровне защищает кожные мембраны и предотвращает их окисление. Гиалуроновая кислота, входящая в состав, обладает увлажняющим эффектом, а лауриновая – обеззараживающим.

Перед использованием масла следует принять душ и поскрабировать кожу. Средство наносится на влажные покровы легкими массажирующими движениями. Спустя десять минут его смывают теплой водой и вытирают живот полотенцем. На коже может оставаться пленка.

Устраняет растяжки в период беременности масло ши. Оно быстро тает в руках и приятно пахнет сливками. Средство делает кожу упругой, убирает сухость, дряблость и улучшает внешний вид уже имеющихся растяжек. Его нужно мазать на живот перед отходом ко сну. Масло ши применяют при условии отсутствия аллергической реакции.

Оливковое масло для лечения стрий используют для внешнего применения и для употребления в пищу. В нем содержится токоферол – витамин красоты, который ускоряет регенерацию клеток. Это натуральное средство используют с первых месяцев беременности. Его наносят на увлажненные кожные покровы дважды в день после мытья тела. После применения масла полчаса не надевают одежду для лучшего впитывания. По истечении времени излишки удаляют салфеткой.

При добавлении эфирных масел моркови, пачули, лаванды в домашние крема и ванночки можно предупредить появление стрий. Ванны расслабляют и снимают усталость. Активные компоненты через открытые поры проникают внутрь кожи, улучшают кровообращение и питают клетки.

Народные рецепты

Натуральные масла помогают предотвратить появление растяжек

Дополнительно используются народные методы лечения растяжек. Эффективны маски, кремы и скрабы, приготовленные в домашних условиях.

Ингредиенты для домашнего крема от растяжек:

• 80 г оливкового масла;
• 100 г листьев одуванчика;
• 3 листика алоэ;
• 50 г овсяной муки.

Приготовление:

1. Алоэ помещают в пергаментную бумагу и выдерживают в холодильнике не менее трех суток.
2. По истечении времени растение измельчают с листьями одуванчика до пюреобразного состояния.
3. В зеленую смесь добавляют масло и постепенно овсяную муку. Все тщательно перемешивают, чтобы смесь стала напоминать крем.

Наносят на живот в вечернее время суток массажными движениями. После процедуры принимают душ.

Предотвратить появление растяжек поможет крем на основе натурального йогурта. Необходимые ингредиенты:

• 150 г йогурта;
• 15 мл оливкового масла;
• 1 лимон.

Масло и йогурт перемешивают, добавляют натертую лимонную цедру. Крем наносят на стрии на 20 минут. После процедуры смывают с кожи. Рекомендуется использовать крем дважды в неделю.

Пользуется популярностью у беременных домашний фруктовый пилинг. Виноград раздавливают в кашицу. Массу наносят на проблемные участки на полчаса массажирующими движениями. Ягоды увлажняют и отбеливают кожу, делают ее мягкой и эластичной, предотвращают появление новых растяжек.

Каждая женщина во время беременности задается вопросом, чем мазать живот от появления растяжек. Их возникновение в период вынашивания ребенка объясняется тем, что в крови происходит значительное увеличение содержания пролактина, эластина, эстрогена и гормонов коры надпочечников, а также снижение андрогенов, что в свою очередь приводит к изменению метаболических процессов и изменению гормонального фона.

Появление растяжек для каждой женщины является огромной проблемой, которая хоть и не оказывает негативного воздействия на организм, но все же способна вызвать массу дискомфорта. Поэтому во время беременности, когда риск появления растяжек значительно возрастает практически всех женщин волнует вопрос, чем можно мазаться для того чтобы предотвратить их появление, а при их появлении избавиться от них.

Появляться растяжки во время беременности могут в результате нескольких причин, которые заключаются в следующем:

• генетической предрасположенности;
• гормональных изменениях, которые происходят в женском организме;
• неправильном питании;
• недостатке витаминов;
• вредных привычках;
• малоподвижном образе жизни;
• быстром наборе веса;
• нарушениях обменных процессов;
• возрастных изменений кожного покрова;
• недостаточно крепких брюшных мышц.

Растяжки во время беременности появляются у большинства женщин

Все перечисленные выше причины оказывают непосредственное воздействие на процесс возникновения растяжек, поэтому очень важно, как только вы узнаете о том, что вы скоро станете матерью следует сразу же начинать предпринимать меры профилактики для того чтобы предотвратить возникновение этого косметического дефекта.

Профилактика растяжек во время беременности

Как уже было сказано ранее, начинать пользоваться средствами для предотвращения растяжек во время беременности следует с самого первого триместра. К выбору средства следует подходить очень ответственно, так как во время беременности женщине следует заботиться не только о своем здоровье, но и о здоровье будущего малыша.

Отдавать предпочтение следует только средствам, которые разрешены к применению в этот период жизни. Для того чтобы предотвратить возникновение растяжек следует подобрать тот препарат, который будет должным образом очищать, увлажнять, а также питать кожу.

Что касается предотвращения появления стрий во втором триместре беременности, то в этот период времени следует уделять пристальное внимание состоянию своей кожи, так как этот период времени является самым критичным. Как показывает практика, именно во втором триместре беременности у большинства женщин появляются растяжки. В этот промежуток времени рекомендуется использовать специальный гель или крем, который изготовлен для предотвращения растяжек при беременности. Именно такие средства направлены на укрепление кожи, активизацию жизнедеятельности клеток, а также выработку в организме эластина и коллагена, которые обеспечивают упругость и эластичность кожного покрова.

NwvFrrgd_Mc

Помимо всего прочего специальные средства против растяжек во время беременности помогут успешно устранить только что появившиеся стрии, которые еще не успели зарубцеваться.

В третьем триместре беременности следует употреблять как можно больше жидкости. Для этого прекрасно подойдет клюквенный морс, негазированная минеральная вода, а также зеленый чай. Также следует в этот период времени постараться сократить употребление соли и, конечно же, следить за набором веса. Для на протяжении всей беременности требуется применять специальные увлажняющие и дренажные крема от растяжек, а если они все же появились, то тогда начинать сразу же бороться с ними, так как на начальном этапе справиться с этим косметическим дефектом очень просто, чего нельзя сказать о зарубцевавшихся стриях.

Косметические средства

Прежде чем начинать мазать живот при беременности для того чтобы не было растяжек следует обязательно проконсультироваться с доктором, так как в некоторых ситуациях они могут вызвать определенные побочные эффекты, которые обусловлены индивидуальной непереносимостью компонентов, а также тем что во время вынашивания ребенка значительно повышается склонность к возникновению аллергических реакций.

Ответить точно, чем можно мазать живот при беременности от растяжек, в каждом индивидуальном случае может только доктор с учетом всех особенностей организма. Поэтому, не зная состояния кожного покрова порекомендовать какое-то определенное средство достаточно проблематично. Но все же можно выделить наиболее эффективные и безопасные средства, к которым относится:

1. Rilana.
2. Opsiderm.
3. 9 месяцев.
4. Бепантол.

Все перечисленные выше средства оказывают прекрасное воздействие на кожные покровы и предотвращают появление растяжек. Если же все же растяжки во время беременности появились, то в таком случае рекомендуется пользоваться таким средством, как мазь Контрактубекс. Он прекрасно справляется с только что появившимися стриями, а также совершенно безопасен, как для женщины, так и будущего ребенка. Но даже несмотря на это, прежде чем мазать растяжки, появившиеся во время беременности, следует предварительно провести специальный тест и убедиться, что организм нормально прореагирует на его состав. Для этого следует немного средства нанести на небольшой участок кожи и оставить приблизительно на шестьдесят минут. Если за этот промежуток времени никакой реакции не наблюдается, то это означает что средством можно спокойно пользоваться.

Многие косметологи рекомендуют для предотвращения растяжек во время беременности использовать эфирные масла, которые увлажняют кожу, придают ей упругость и эластичность, а также стимулируют регенерацию и уменьшают отечность кожи.

Для того чтобы узнать каким именно маслом мазать живот при беременности от растяжек следует посоветоваться со специалистом и выбрать наиболее подходящее именно вам. Самыми эффективными маслами для таких целей считается персиковое, виноградное, абрикосовое, оливковое, пшеничное, а также масло авокадо, герани, жожоба и дерева ши.

Категорически запрещается пользоваться такими маслами, как имбирное, кедровое, кипарисовое, а также маслом мяты болотной, тимьяна и пижмы. Эти эфирные масла значительно повышают тонус матки и могут спровоцировать не только преждевременные роды, но и стать причиной выкидыша.

Обратите внимание! Каким бы эффективным не было масло, если не придерживаться здорового образа жизни, то избежать появления растяжек не получиться, поэтому следует во время беременности следить за своим питанием и выполнять определенные физические упражнения, которые разрешены в этот период времени.

Помимо всего прочего обязательно следует учитывать то, что каким бы безопасным средство не казалось, перед его применением следует обязательно тщательно ознакомиться с инструкцией по применению, а также провести тест на чувствительность.

Достаточно эффективно справиться с растяжками, а также предотвратить их появление помогут самостоятельно приготовленные крема, лосьоны или скрабы. Одним из наиболее популярных средств является скраб приготовленный на основе сахара и соли. Для этого два ингредиента смешиваются между собой в равных пропорциях. После этого средство наносится на наиболее подверженные растяжкам места.

Достаточно эффективно справиться с растяжками, а также предотвратить их появление помогут самостоятельно приготовленные крема, лосьоны или скрабы

Также можно приготовить крем из алое и одуванчика. Для этого просто необходимо их перемешать в блендере и добавить в полученный состав немного оливкового масла.

Несмотря на то, что народные средства не имеют побочных эффектов и определенных противопоказаний, перед их использованием обязательно следует проконсультироваться со специалистом.

Несомненно, в выборе средства для предотвращения растяжек во время беременности женщина будет опираться на свое мнение и предпочтение. Но при этом следует обязательно учитывать то, что препарат должен быть качественным.

Помимо всего прочего следует придерживаться правильного и сбалансированного питания. Это необходимо для того чтобы прибавка в весе во время беременности происходила без значительных скачков и не превышала положенной нормы. В рацион питания беременной женщины необходимо включить как можно больше белковой пищи, так как именно благодаря такому питанию активизируется процесс выработки в организме коллагена и эластина. Именно поэтому женщинам, ожидающим ребенка, рекомендуется употреблять в пищу белое мясо птицы. Также требуется обязательно употреблять рыбу нежирных сортов, такую как лосось и форель.

Необходимо ежедневно выпивать достаточное количество жидкости, так как возникновение растяжек обусловлено нехваткой влаги в организме. Но все же следует к данной рекомендации подходить ответственно, так как чрезмерное употребление, также негативно сказывается на организме женщины и провоцирует возникновение отеков.

28EKvVr0VgY

Еще нужно постараться как можно меньше нервничать и избегать стрессовых ситуаций, так как нервное перенапряжение негативно сказывается на обменных процессах в организме.

Предотвратить появление стрий, также способен контрастный душ, так как его положительное воздействие делает кожный покров более упругим и эластичным, а также оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм беременной женщины. Но при этом следует учитывать, что его проведение должно быть систематическим, так как в противном случае результатов добиться, не получиться.