Прогулки зимой.

Прогулки зимой.

В зимнее время, когда действительно очень неуютно и холодно практически всем жителям Земли, мы можем наблюдать на улице молодые гуляющие семьи с маленькими детками в колясках. Почти все родители на все сто процентов уверены, что такие зимние прогулки на свежем воздухе, а точнее на морозе, очень полезны для неокрепшего детского организма. Но на самом деле все в точности, да наоборот.

Зимой ребенку должно быть комфортно

В действительности, частые прогулки даже в летнее время, доставляют ребенку большое количество дискомфорта. Например, если очень часто гулять с ребенком, то он может привыкнуть засыпать «в походных» условиях на улице, после чего он вряд ли нормально будет засыпать дома в своей кроватки и полной тишине. Однако, как таковые, зимние прогулки очень полезны для детей младенческого возраста – воздух чистый и кристаллизованный, что помогает поднять защитную способность иммунитета и улучшить кровообращение. Однако, всем родителям стоит помнить, что во всем, и прогулки зимой не исключение, нужно знать меру.

Как не переборщить

Врачи утверждают, что сразу после рождения, детям вредно много находиться на улице, а если на дворе зима, то первые пару месяцев, с младенцем лучше всего вообще не гулять. Если лечащий врач ребенка советует гулять с ребенком, то постарайтесь не затягивать прогулки дольше 5-10 минут. Когда ребенок достигает 2-х месячного возраста, он должен находиться на улице от 1 до 2 часов в день. Таким образом, прогулки на воздухе можно будет увеличить до получаса и выходить с малышом четыре раза в день. Для того, чтобы прогулки были удобными для ребенка, стоит купить санки коляску, в которой зимой малышу будет очень комфортно и тепло.

Многие родители просто боятся прогуливаться со своими малышами зимними вечерами, потому как уверены, что ребенок может заболеть и сильно замерзнуть. Тут, конечно, есть доля правды, однако такое может произойти только из-за длительных и утомительных прогулок. Практически всем детям такие серьезные перепады температуры идут только на пользу, если гулять всего 10 минут. Врачи утверждают, что такие прогулки помогают избавиться от бессонницы у малышей.

Лучшее время для прогулок с малышом

Самое парадоксальное то, что для каждого ребенка лучшее время прогулки строго индивидуально. Но точно известно одно, лучше всего выходить с ребенком на свежий зимний воздух после того, как вы его покормили. Благодаря тому, что у ребенка будут происходить процессы теплообмена после приема пищи, он сможет легко переносить перепады температуры.

Одет ребенок должен очень хорошо, можно сказать в несколько слоев одежды.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о