В зимнее время, когда действительно очень неуютно и холодно, мы можем наблюдать на улице молодые гуляющие семьи с маленькими детками в колясках. Почти все родители на все сто процентов уверены, что такие зимние прогулки на свежем воздухе, а точнее на морозе, очень полезны для неокрепшего детского организма. Но на самом деле все в точности, да наоборот.
Зимой ребёнку должно быть комфортно
В действительности, частые прогулки даже в летнее время, доставляют ребёнку большое количество дискомфорта.
Например, если очень часто гулять с ребёнком, то он может привыкнуть засыпать «в походных» условиях на улице, после чего он вряд ли нормально будет засыпать дома в своей кроватки и полной тишине.
Однако, зимние прогулки очень полезны для детей младенческого возраста – воздух чистый и кристаллизованный, что помогает поднять защитную способность иммунитета и улучшить кровообращение. Родителям стоит помнить, что во всём нужно знать меру!
Первая прогулка с малышом
Врачи утверждают, что сразу после рождения, детям вредно много находиться на улице, а если на дворе зима, то первые пару месяцев, с младенцем лучше всего вообще не гулять.
Сколько гулять с ребёнком
Если лечащий врач советует гулять с ребёнком, то постарайтесь не затягивать прогулки дольше 5-10 минут. Когда ребёнок достигает 2-х месячного возраста, он должен находиться на улице от 1 до 2 часов в день. Таким образом, прогулки на воздухе можно будет увеличить до получаса и выходить с малышом до четырех раз в день.
Для того, чтобы прогулки были удобными для ребёнка, стоит купить санки коляску, в которой зимой малышу будет очень комфортно и тепло.
Многие родители просто боятся прогуливаться со своими малышами зимними вечерами, потому как уверены, что ребёнок может заболеть и сильно замерзнуть. Тут, конечно, есть доля правды, однако такое может произойти только из-за длительных и утомительных прогулок. Практически всем детям такие перепады температуры идут только на пользу, если гулять всего 10 минут. Врачи утверждают, что такие прогулки помогают избавиться от бессонницы у малышей.
Лучшее время для прогулок с малышом
Самое парадоксальное то, что для каждого ребёнка лучшее время прогулки строго индивидуально. Но точно известно одно, лучше всего выходить с ребёнком на свежий зимний воздух после того, как вы его покормили. Благодаря тому, что у ребёнка будут происходить процессы теплообмена после приема пищи, он сможет легко переносить перепады температуры.
Одевать ребёнка нужно очень хорошо, можно сказать в несколько слоев одежды. Удачных прогулок!
