Как правильно мыть руки

Гигиена

Есть множество заболеваний, которых можно избежать, если вовремя помыть руки. Это так называемые «болезни грязных рук», к которым относятся:

  • Острые кишечные инфекции
  • Дизентерия
  • Гепатит А
  • Брюшной тиф
  • Глистные инвазии (энтеробиоз, аскаридоз)

Важно знать, что даже гриппом можно заразиться посредством немытых рук после контакта с больным.

Вирус сохраняется на загрязнённых руках несколько часов и его можно случайно занести на свои слизистые глаз, рта, носа.

Возбудители кишечных заболеваний — бактерий, вирусы, яйца глистов могут длительное время сохраняться во внешней среде, на различных предметах в нашем окружении, дверных ручках, игрушках, а главное, на руках!

Выработайте у себя привычку мыть руки перед едой, после посещения туалета, контакта с животными, деньгами, клавиатурой компьютера, прогулок, после кашля и чихания в свои ладони, а так же перед и после приготовления пищи и немедленно после контакта с сырым мясом, рыбой, птицей.

На руки могут попасть возбудители тяжёлых острых кишечных инфекций.

Прививайте этот навык ребёнку с самого раннего детства!

Правила мытья рук

Гигиена

Моем руки правильно. Простые правиладля детей и взрослых.

Выполняя эти простые правила мытья рук, сохранят ваши руки в чистоте.

  • Снимите с рук украшения, часы, кольца
  • Закатайте повыше рукава
  • Смотрите руки под струёй воды и намыльте их мылом до пены
  • Энергично артрите в течение 20 — 30 секунд все поверхности, включая тыльную сторону ладоней, запястья, между пальцами и под ногтями (можно воспользоваться щёточкой для рук)
  • Смойте большим количеством воды мыльную пену
  • Прежде чем закрыть кран, протрите его салфеткой или облейте его пригоршней воды
  • Промокните руки чистым сухим или одноразовым полотенцем 

Простая привычка мыть руки поможет избежать инфекций «грязных рук»

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments