Как избежать осенней простуды у ребенка

С наступлением осенних холодов дети часто подвергаются простудным заболеваниям. Холодный ветер, моросящие дожди, первые заморозки способствуют появлению неприятных симптомов. Как предотвратить возникновение осенней простуды у

Читать далее

Детская йога: основные факты и занятие номер один

Йога — древняя методика улучшения и укрепления физического и духовного состояния. Она помогает расслабиться, позволяет достигать лёгкости в движениях, бодрости и энергичности, повышает тонус мышц, а

Читать далее