Чем отличается сон детей и подростков от сна взрослых людей

Коварный недосып: безусловно, все люди знают о том, как важно высыпаться. Многочисленные исследования подтверждают, что взрослому человеку необходимо спать, по крайней мере, восемь часов в

Читать далее