Ранняя велосипедная практика.

Ранняя велосипедная практика.

Велосипед является полезной и увлекательной игрушкой для детей, а также лёгким способом передвижения и оздоровления для взрослых. Однажды освоив двухколёсный велосипед вы никогда не забудете навыков и сможете легко сесть и поехать даже после большого перерыва. Велосипед можно выбрать как отечественного производства, так привезённый из-за границы. Обучая ребёнка ездить на велосипеде вы должны быть готовы к синякам и ссадинам – в этом деле без них никуда. Когда же начинать обучать юного велосипедиста? 1,5 года вполне подходящий возраст для начала велосипедной практики. Начинать, конечно, лучше всего с трёхколёсного велосипеда. Малышам сразу довольно трудно рулить и крутить педали одновременно, поэтому сначала можно открутить педали – пусть ребёнок ездит, отталкиваясь ножками от земли. Сиденье при этом нужно опустить до подходящего уровня, чтобы ноги были чуть-чуть согнуты при упоре в землю. Не забудьте предупредить малыша, чтобы он высоко поднимал ножки, иначе он может споткнуться и упасть. Когда юный велосипедист немного освоится, можно переходить к следующему этапу и начинать пользоваться педалями. На трёхколёсном велосипеде можно ездить и по квартире, но если вы выходите на улицу, будьте внимательны: ребёнок будет искать всевозможные горки и любые наклоны дороги. Через некоторое время ребёнок научится одновременно крутить педали и руль, и тогда в ваше распоряжение переходит двухколёсный велосипед – его также можно настроить под рост пользователя. В большинстве моделей имеются два дополнительных колёсика, которые служат опорой и не дают упасть. Они прикручиваются таким образом, чтобы земли касалось только одно из них. Расстояние от висячего колеса до земли должно быть не более 5 сантиметров – так будет чувствоваться давление резины и будет срабатывать тормоз. Через некоторое время одно колёсико можно поднять повыше, а потом и вовсе открутить. Во время пробных поездок не нужно держать велосипед за руль или седло, лучше держите своё чадо за плечи – именно такой способ страховки не мешает осваивать навык удержания равновесия. Также очень хорошо обучать ездить на велосипеде, для детей помладше, или просто опускать седло пониже. Такой способ помогает обрести уверенность и снизить травматичность, так как ноги могут свободно стоять на земле и предотвратить падение вместе с велосипедом.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о