Обучение детей плаванию.

Обучение детей плаванию.

Плавание является полезным и увлекательным занятием. Такое хобби в игровой форме представляет собой движение с некоторыми трудностями. Тренер пытается проводить урок так, чтобы обучение детей больше было похоже на игру. Существует несколько ступенек, которые обязан пройти ребенок, чтобы обрести необходимые навыки для такого вида спорта.

Обучение дошкольников плаванию

Обучение дошкольников плаванию начинается с первой стадии, где формируются умение и основы. Следующий этап – углубление, когда образуется некое умение в его деталях и целостности. И последней стадией можно выделить положительный результат, когда у ребенка уже сформировались нужные навыки. Обучение детей состоит из разных упражнений на дыхание, концентрацию и освоение водной среды.

Многие дети сталкиваются с проблемой не восприятия воды в виде непредвиденных реакций или повышенной чувствительности. Это одна из фобий, которая вызывает у человека страх и отрицательные эмоции.

Иногда у ребенка проявляется обостренная реакция на взаимодействие с водой, особенно когда она попадает прямо в глаза. Затрудненное дыхание вызывает непривычное давление воды и ее температура. Некоторые дети не могут залезть в бассейн из-за боязни глубины. Сначала тренер попытается сделать акцент на определенных упражнениях, которые снизят к минимуму все неприятные ощущения.

Рекомендации по обучению детей

Перед тем как отправить свое чадо на плавание, стоит прислушаться к нескольким советам, которыми будет пользоваться тренер. Обучение дошкольников плаванию начинается с того, что ребенок не должен открывать глаза под водой и стараться не вытирать лицо.

Первое время придется научиться лежать на воде, рекомендуется в это время держаться за бортик бассейна. Обучение детей проходит строго под наблюдением профессионалов, а все упражнения выполняются на глубоком вдохе.

При скольжении на груди, когда руки находятся одна за другой, немного нарушается равновесие тела. Чтобы этого не случилось, требуется немного развести ноги, а руки вытянуть на ширину плеч.

Перед тем как начать изучать прыжки в воду, следует войти, сгруппировавшись, то есть подтянуть колени к животу. При таком входе погружение в воду будет неглубоким.

Обучение дошкольников со специальной подготовкой будет проходить намного легче, помогая им ориентироваться в бассейне и побороть свой страх. Несомненно, плавание имеет много достоинств, которые помогут ребенку в будущем.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о