Гигиена ребенка — краткие рекомендации родителям

Гигиена ребенка — краткие рекомендации родителям Помимо воспитания и развития ребенка на родителей возлагается ответственность в приучении ребенка элементарным гигиеническим нормам и правилам. Именно от того как ребенок усвоит гигиенические уроки будет зависеть его здоровье в будущем.Современные родители подходят к здоровью своих детей очень ответственно. Приобретается специальная одежда для беременных, витамины, посещаются курсы будущих мам и т.д. Однако, нельзя забывать и о таком немаловажном факторе, как личная гигиена малыша. Соблюдать гигиенические нормы ребенка должны научить родители, а не медики, как об этом думают многие. Гигиенические навыки — это неотъемлемая часть культурного поведения человека. Ведь никто не может провести четкую грань между гигиеническими и общекультурными правилами: будь то приход в детский сад с чистыми руками или закрывание рта и носа платком при кашле или чихании.Личная гигиена — это содержание и уход за своим телом, включая кожу, ногти, волосы и зубы. Это позволит избежать различных кожных заболеваний, инфекции и других нарушений здоровья. Кожа ребенка некий обменный механизм, благодаря которому организм избавляется от ненужных ему веществ, выделяемых с потом и жиром. Регулярное удаление их с поверхности кожи позволяет восстановить ее защитные функции. Вот почему после тренировки в секции или после активных игр необходимо ребенку принять теплый душ, а раз в 4-5 дней обязательно вымыть все тело с мочалкой и мылом в горячей воде. Водные процедуры не только устраняют грязь с поверхности кожи, они еще оказывают успокаивающее действие на нервную и сердечно-сосудистую систему, улучшая обмен веществ и ускоряя восстановительные процессы. Тоже касается кожи головы и волос.Особое внимание уделяется своевременному мытью рук и ног. Тщательное мытье рук с мылом необходимо прежде всего перед приемами пищи, будь то основательное детское питание или простые перекусы. Также обязательно нужно помыть руки перед сном.Это обусловлено тем, что большую часть микробов ребенок привносит в организм именно через руки путем неосознанного контакта последних со слизистой: к примеру потер глаза или поковырялся в носу. При этом необходимо помнить, что 95% микробов скапливаются под ногтями. Регулярное очищение и подстригание ногтей раз в две недели, но не в коем случае не их отгрызание, позволят создать впечатление аккуратного и чистоплотного человека, а не грязнули и неряхи. Так же руки нужно мыть с мылом после посещения туалета, по возвращению с улицы, после игры с животными и после контакта с различными раздражающими веществами.Большое значение следует уделять гигиене половых органов ребенка. Маленького малыша следует подмывать каждый раз после стула, меняя подгузники, и опять же перед сном. Детям постарше достаточно раз в день во время общего купания с мылом обмывать интимные зоны.Ноги следует мыть каждый день вечером перед сном, особенно это касается детей с повышенной потливостью. Во избежание различных грибковых и инфекционных заболеваний ребенку четко нужно объяснить, почему нельзя одевать чужую обувь и пользоваться сменкой во время прибывания в таких общественных местах, как бассейны, бани, спортивные залы и прочее. Так же очень важно ежедневно менять носки или колготки, а дома переобуваться в домашние шлепки или тапочки.Еще один не маловажный момент по части личной гигиены, которому обязательно надо научить ребенка — это ежедневный уход за полостью рта и зубами. Чистить зубы щеткой с пастой необходимо утром после завтрака и вечером перед сном. После каждого приема пищи необходимо прополаскивать рот, удаляя остатки пищи, тем самым исключая их возможное дальнейшее гниение и порчу зубной эмали.Гигиена ребенка   краткие рекомендации родителям

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о