Травы для омоложения кожи лица и от морщин вокруг глаз — рецепты, созданные природой! Основы косметологии. Лекарственные растения, применяемые в косметологии Применение лекарственных растений в косметологии
С помощью декоративной косметикинаша кожа может казаться здоровой и красивой. Но казаться здоровой и быть здоровой - разные вещи. Время не щадит нашу красоту, но, к счастью, и наука не дремлет, видоизменяя косметические средства и придавая им новое значение и серьезную роль. В связи с ухудшением экологической обстановки планеты состояние нашей кожи не становится лучше под влиянием множества негативных внешних факторов. По своей природе кожа обладает особенностью адаптироваться к состоянию окружающей среды, вырабатывая иммунитет, что, тем не менее, не улучшает ее состояния. Специалисты компаний - предъявляют к своим косметическим средствам особые требования - воздействовать на жизненную силу самих клеток кожи, заставить их работать, обеспечивая здоровье и красоту кожи изнутри, не полагаясь на иммунные силы организма.
Сырьем для производства косметических средств неизменно становятся компоненты, экстрагированные из растительных даров природы.
Специалисты, используя новейшие технологии и последние достижения добились максимально возможных результатов в этой области, экстрагируя из природного сырья наиболее эффективные для здоровья клеток и кожи в целом растительные компоненты исключительной чистоты, без каких либо примесей, бросив, таким образом, вызов современной науке.
Косметические средства, содержащие клеточный комплекс растительного происхождения, воздействуют на работу клеток кожи.
Таким образом, тщательные исследования, уникальные методики и идеально подобранный состав косметических средств, включающие в себя растительные экстракты, позволяют с уверенностью заявить о себе на рынке и предложить новое эффективное оружие в борьбе за свою красоту.
История декоративной и растительной косметики
Существует легенда о мудреце, который, лежа на смертном одре, созвал своих дочерей и сказал им: " Я беден и ничего не могу оставить вам в наследство, кроме доброго совета: будьте умными, если можете, будьте добрыми, если хотите, но красивыми будьте всегда".
Красота есть одна из величайших тайн природы, и стремление к ней - одно из сильнейших свойств человеческой натуры; настойчиво, постоянно мечтали люди о красоте, стремились к ней. И на протяжении веков, начиная с незапамятных времен до наших дней, эстетические требования народов прежде всего удовлетворяются красотой самого человека, и во все эпохи человечество стремилось эту красоту умножить.
Недаром древние народы наделяли своих богов вечной юностью: с ней связывалась идея не гибнущей, вечной физической красоты. Но, так как и юность не всегда гарантировала внешнюю красоту, то у людей и возникало стремление быть или хотя бы казаться красивее, разукрасить себя, восполнить пробел, допущенный природой, усилить и ярче проявить то, что ею отпущено не очень щедро. Из этой жажды красоты и юности, из этой естественной борьбы с беспощадным временем и родилось особое искусство - косметика. Не следует думать, что косметика - примета нашего времени. Можно без преувеличения сказать, что косметика зародилась одновременно с появлением человека.
Египет - колыбель косметики
Нанесение мазей и красок на кожу, служившее нашим доисторическим предкам чисто символическим украшением, египтяне довели до степени высокого искусства, в том числе врачебного, а бытовой грим был известен им уже около 5 тысяч лет назад: они применяли белила, обводили контур глаз зеленой углекислой медью. Египтяне славились умением изготовлять всевозможные краски, пудры, мази.
Недаром колыбелью косметики и косметических средств считают Египет, где косметика была известна за несколько тысяч лет до нашей эры. В гробницах древних захоронений были обнаружены сосуды с остатками мазей, различных благовоний и масел, содержащих мускус, розовое масло, ладан, миру, а также пинцеты, служившие для удаления волос.
Для питания кожи и защиты ее от солнца пользовались припарками и мазями, изготовленными из воловьего и овечьего жира, миндального, кунжутового, касторового и оливкового масел.
Источником, откуда можно почерпнуть сведения о ряде косметических средств, применяемых в Древнем Египте, служит папирус Эберса, датируемый XVII столетием до новой эры. Папирус, на котором имеется надпись: " Книга приготовления лекарств для всех частей тела", среди средств против внутренних и наружных болезней содержит немало косметических рецептов и советов. В тексте папируса есть и такие названия: "Начальная книга превращения старых в молодых" или "Как избавиться от неприятных знаков старости ". В частности рекомендуются паровые маски, ванны, компрессы, массаж, бани. В косметических советах помещались рекомендации о том, как разгладить морщины, покрасить волосы, усилить их рост, удалить бородавки и др.
Многие косметические препараты обладали и целебными свойствами.
Так, краска для век, возрожденная в наши дни, первоначально применялась в Египте в качестве профилактического средства от глазных болезней.
Как неоспоримые доказательства применения косметики в Древнем Египте дошли до нас скульптурные и портретные изображения египетских фараонов и их жен. Скульптура донесла до нас через 3 тысячи лет во всей ее неповторимости красоту египетской царицы Нефертити. Как заботливо украшено ее лицо, подрисованы и удлинены брови, как красивы, чуть приподнятые линии рта, подчеркнутые тщательно накрашенными губами.
суть красоты в гармонии- убеждение древних греков
Само слово "косметика" происходит от греческого "космет" - так назывались рабыни, холившие и украшавшие тело и лицо своих господ.
Само слово означает "порядок", или "приведение в порядок" или (в более широком смысле) - "искусство украшать". Изначально этот термин трактовался как искусство поддерживать здоровье и совершенствовать красоту тела, исправлять его недостатки, может служить сохранению естественной красоты, а может маскировать недостатки или подчеркивать достоинства.
В средние века развитие косметики затормозилось, так как церковь преследовала тех, кто пытался ухаживать за своим "грешным телом".
Несмотря на противодействие церкви "суетной" заботе о внешности, косметика все же существовала.
Дальнейшее развитие и полное признание косметика получила во Франции, особенно в XVII и XVIII веках. С этого времени французский вкус овладел всей Европой и владеет ею в течении нескольких столетий.
Начиная с XVII века, Франция становится кумиром русского дворянства и на протяжении трех столетий диктует правила хорошего тона, моду и косметику не только коронованным особам, но и провинциальным дворянам.
Пользоваться косметическими средствами было уделом в основном знати, простой же народ пользовался травами как для медицинских, так и для косметических целей. Русские женщины прекрасно знали, что простокваша, сметана, сливки и мед, жиры и масла смягчают и восстанавливают кожу лица, шеи, рук, делают ее эластичной и бархатистой.
Так что нужные средства они находили и брали из окружающей природы: собирали травы, цветки, плоды, ягоды, корни, лечебные и косметические свойства которых им были известны..
Итак о травах...
Несмотря на то, что целебные свойства растений известны на протяжении тысячелетий, ответить на вопрос, почему растения оказывают на организм то или иное действие, стало возможным совсем недавно и то лишь в общих чертах.
Растения вырабатывают большое количество сложных химических соединений, которые принято условно делить на биологически активные и сопутствующие. Целебными свойствами обладают соединения, которые в медицине принято называть "биологически активными" - они наиболее ценны, хотя содержаться в растениях обычно в небольшом количестве.
"Сопутствующие вещества" - это вещества, так или иначе влияющие на действие основного соединения, которому мы приписываем ведущий терапевтический эффект. Они могут, например, повысить всасываемость действующего вещества и, следовательно, значительно содействовать его усвоению; они могут усилить полезное действие или уменьшить вредное; в других случаях, напротив, могут оказывать какое - либо нежелательное действие, и тогда их надо стремиться удалить. В большинстве случаев присутствие сопутствующих веществ является важным преимуществом сложных лекарств, полученных из растений.
В настоящее время косметика - предмет внимания фармакологов, физиологов, врачей-косметологов, гримеров и др. При изготовлении косметических мазей, лосьонов, присыпок и других препаратов косметологи довольно часто обращаются к старинным рецептам. Большинство кремов, зубных паст, шампуней содержат в своем составе компоненты растительного происхождения.
Новое - хорошо забытое старое
Но чтобы старое стало достоянием современной медицины, оно должно пройти строгую проверку в современных лабораториях и клиниках. Специалисты считают, что это бесценное наследие прошлого должно быть пропущено через "фильтр" современной науки... Используемые и по сей день рецепты компрессов, масок из ягод, фруктов и овощей, всевозможных настоев из семян, цветков, трав, листьев, с одной стороны, современная косметика поставлена на строгую научную основу, и сейчас применяют множество лекарственных препаратов, среди которых одно из видных мест занимают лекарственные растения.
Фитотерапия оказалась практически забытым и научно не разработанным древним методом лечения, таящий в себе определенный потенциал.
С другой стороны, средства фитотерапии из-за медленно наступающего терапевтического эффекта не могут заменить средства адаптотерапии, оказывающих влияние на уровне надклеточных систем.
Развитие фармакологии сыграло огромную роль в становлении авторитета дерматологии и медицины в целом. Но именно этот заслуженный успех фармакологии сыграл негативную роль в поисках новых средств лечения. С развитием фармакологии, основанной на принципах синтеза, все настойчивей искоренялись средства народной медицины. Если в настоящее время фармакология сложилась как самостоятельная наука, то народная и научная фитотерапия еще имеет недостаточную теоретическую базу.
Травы в ко сметологии
Не только овощи выращивают на своих грядках садоводы и огородники. Во многих садах растут как украшение календула, зверобой, обвивает веранды хмель, как сорняк растут одуванчики, мать-и-мачеха, хвощ, около заборов можно увидеть крапиву, лопух, тысячелистник, под ногами вдоль дорог - подорожник.
Не спешите уничтожать эти растения: они помогут вам выглядеть моложе и привлекательнее. Многие выращивают дома алоэ, каланхое. В любую минуту и эти растения пригодятся: ускорят заживление ранок и трещин, предотвратят старение вашей кожи, помогут избавиться от угрей.
Алоэ
Известны тонизирующие свойства сока алоэ в косметической практике. Сок алоэ ускоряет регенерацию и образование новых клеток, и потому предотвращает старение кожи. Он широко применяется для устранения воспалений на коже, угрей.
Если на коже лица образовались нарыв или ранка, рекомендуется накладывать на них чисто промытые свежие листья алоэ, разрезанные вдоль, либо кашицу из них. С листьев надо удалить колючие шипы. Сок алоэ в смеси с эвкалиптом применяется при солнечных ожогах.
Водный настой листьев алоэ хорошо использовать для полоскания полости рта и горла при воспалительных процессах.
При сильном выпадении волос необходимо смешать по столовой ложке сока алоэ, меда и чайную ложку чесночного сока. К столовой ложке этой смеси добавить желток, тщательно перемешать и, разделив волосы на проборы, нанести на кожу головы. Завязать голову теплым платком и держать 20-25 минут. Затем хорошо промыть волосы и ополоснуть их водой. Для последнего ополаскивания можно приготовить отвар из полевого хвоща и крапивы (3 столовые ложки травы залить 1 л кипятка, настоять 30 минут). Примените это средство 5 раз подряд. Водный настой листьев алоэ применяют в виде примочек и протираний при раздражениях на коже, угрях, при излишней жирности кожи лица.
Для легкораздражимой чувствительной кожи с расширенными капиллярами можно сделать лосьон. По столовой ложке сока алоэ, сухих лепестков розы, шалфея, ромашки, мяты, мелко нарубленной зелени петрушки смешать и поместить в стеклянную посуду с притертой крышкой. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять в теплом месте 2 часа, процедить, добавить столовую ложку любого кислого ягодного или фруктового сока. Протирать кожу лица утром и вечером вместо умывания.
Для профилактики образования морщин на лице очень полезно в вазелин добавить сок из листьев алоэ. Если у вас жирные волосы, то за полчаса до мытья вотрите в кожу головы смесь, состоящую из сока алоэ, лимонного сока, меда (по чайной ложке), яичного желтка и дольки тертого чеснока. Через полчаса голову помойте. Увядающей коже полезны маски, примочки, протирания из сока алоэ, настоев шишек хмеля, овса. Поможет также лосьон из алоэ: 100 г листьев алоэ выдержать 15 дней в холодном месте, затем промыть, залить 2 л воды, дать постоять 2 часа и довести до кипения. Смазывать лицо на 10 минут 3 раза в неделю.
У тех, кто часто облизывает губы, они обветриваются, особенно в холодное время года, становятся шероховатыми и трескаются. Чтобы отучиться от этой привычки, попробуйте смазывать губы горьким соком алоэ. Для смягчения губ можно использовать оливковое, персиковое или кукурузное масло. Кусочек ваты смочите в подогретом масле, зажмите его между губами и подержите минут двадцать.
Зверобой
Зверобой - ценнейшее лекарственное растение, настоящая полевая аптека. Зверобой продырявленный - многолетнее травянистое растение высотой до 1 м. Цветет с июля до августа.
Размножается семенами и корневыми отпрысками. С лечебными целями используются цветущие и облиственные стебли, которые заготавливают в период цветения растения, срезая верхние части длиной 15-20 см. Применяют зверобой в научной и народной медицине при самых разных заболеваниях. Вяжущие, кровоостанавливающие, тонизирующие свойства, способность снимать воспалительные процессы и раздражения на коже делают применение зверобоя весьма полезным в косметике при уходе за кожей лица и шеи.
При прыщах, угрях хорошо помогает ванна из зверобоя, лаванды, чабреца и ромашки в равных количествах. Смесь прокипятить, остудить, вылить в ванну. Для жирной кожи лица зимой рекомендуется раз в неделю делать маску из смеси трав: зверобоя, полыни горькой, ромашки. Маска лечит и увлажняет кожу. Очищают лицо, сужают поры, действуют успокаивающе на воспалившиеся вокруг угрей участки кожи маски из смеси трав: зверобоя, ромашки, календулы.
При воспалительных процессах и раздражениях на коже, при ожогах и для заживления ранок применяют зверобойное масло, для приготовления которого нужно смешать 1 часть измельченной в порошок травы зверобоя и 2 Части подсолнечного или миндального масла. Трава настаивается в масле 2-3 недели, затем процеживается. К больному месту прикладывают ткань или ватку, смоченную зверобойным маслом. Зверобойное масло можно получить и прокипятив траву зверобоя с миндальным или подсолнечным маслом на слабом огне. Можно также для этих целей использовать мазь из свежей травы зверобоя и листьев шалфея.
Для этого листья чисто промыть и дать им обсохнуть. Равные части травы зверобоя и листьев шалфея растереть со свежим свиным салом, затем смесь отжать через марлю. Если ноги или руки сильно потеют, ежедневно делайте ванночки из отвара зверобоя, дубовой коры и корневища змеевика. 2 чайные ложки хорошо измельченной смеси заварите 2 стаканами горячей воды, прокипятите 10 минут, остудите, процедите, добавьте 2 столовые ложки уксуса. Если кожа покраснела от солнца, покрылась кое-где пузырями, то следует протереть обожженные места настоем зверобоя, и загар будет ровным. Жирные волосы хорошо после мытья ополоснуть теплым настоем или отваром зверобоя.
При жирной коже лица и угрях вам помогут примочки и протирания водной вытяжкой из травы зверобоя: 10 г сухой травы зверобоя на 200 мл воды. При вялой стареющей коже очень полезно умываться холодным настоем травы зверобоя. Для устранения неприятного запаха изо рта, для полоскания и укрепления десен хорошо применять водную вытяжку травы зверобоя. Столовую ложку измельченной травы заварить в стакане кипящей воды, прокипятить 15-20 минут и сразу процедить.
При чрезмерной потливости следует ежедневно мыть ноги в теплой воде, а затем подержать их в отваре зверобоя, Полыни горькой, листьев рябины. Если пить зверобой летом, можно быстро загореть, так как трава эта светочувствительна, но при этом нельзя подолгу находиться на солнце.
Календула
В косметических целях используют цветы календулы. Примочки и протирания настоем календулы сокращают поры на лице, уменьшают салоотделение, хорошо помогают при прыщах и угрях.
При чувствительной, раздраженной коже лица эффективно действует настой из календулы, заправленный картофельным крахмалом до густоты киселя. Настой нанести на лицо на 20 минут, затем смыть водой.
Для выведения веснушек можно использовать цветы календулы: из лепестков отжать сок и смазывать им лицо. При этом веснушки блекнут или полностью исчезают, особенно если к соку календулы добавить сок лимона и ягод смородины, взятые в равных количествах. При перхоти и зуде нужно втирать в жирную кожу головы 2-3 раза в неделю теплый отвар из 2 частей цветков календулы, 3 частей шишек хмеля и 4 частей корней лопуха. Если на лице появились угри, вам поможет маска с применением календулы. Столовую ложку настойки календулы и стакан теплой воды сливают в эмалированную или стеклянную посуду, добавляют пшеничную или овсяную муку, тщательно размешивая до получения сметанообразной массы, которую накладывают толстым слоем на лицо, держат 20-30 минут, а потом смывают теплой водой. Маски следует делать 2-3 раза в неделю, 15-20 раз подряд, а затем сделать перерыв на 1,5-2 месяца.
При угревой сыпи на лице очень полезны компрессы из отвара смеси цветков календулы и ромашки, ягод можжевельника, коры и почек березы, взятых в равных количествах. Столовую ложку смеси залить стаканом воды и прокипятить на небольшом огне 5 минут. В теплом растворе смочить полотняную ткань, сложенную в 2 слоя (с прорезями для глаз и носа), и положить ее на лицо. По мере остывания вновь смочить ткань отваром и слегка отжать. Длительность процедуры - 20 минут.
Если волосы у вас слабые, выпадают, попробуйте втирать 2-3 раза в неделю настой из цветков календулы, шишек хмеля, листьев крапивы и полевого хвоща, взятых в равных количествах. Место укуса комара или осы смажьте свежим соком календулы - и сразу спадет опухоль, уменьшится зуд.
При жирной пористой коже умывайтесь по утрам настоем календулы, ромашки, зверобоя, шалфея или полыни.
При угревой сыпи на лице можно применить для протирания кожи такую настойку: столовую ложку сухих цветков календулы залить двумя стаканами кипятка, настоять час, затем процедить и добавить 2 столовые ложки водки или одеколона. Протирать. лицо утром и вечером.
Сушит кожу и сужает поры маска из настоя календулы. Тонкий слой ваты или ткани с вырезами для глаз, ноздрей и рта нужно обильно смочить настоем и положить на лицо на 15-20 минут, затем протереть сухим ватным тампоном.
При раздражениях, воспалениях, угрях на лице, в особенности при сухой коже, рекомендуется мазь из календулы: 5 г сухих лепестков измельчить в порошок, затем растереть с 25 г вазелина или 10 мл свежего сока календулы смешать со 100 г свиного сала. Календула укрепляет десны, поэтому ее применяют для полоскания рта.
Крапива
Крапива двудомная - многолетнее травянистое растение с длинным тонким корневищем. Все растение покрыто жесткими жгучими волосками. Стебель 70-150 см высоты. Цветки мелкие, зеленые, невзрачные, собраны в соцветия. Цветет с середины июня по сентябрь. Растет на пустырях, в оврагах, на задворках домов, у заборов. Крапива - одно из самых полезных растений. Содержание витамина С в ней в два раза больше, чем в ягодах черной смородины.
С лечебными целями используют листья и траву крапивы в период ее цветения. Богатый химический состав делает полезным ее применение и в косметике. При прыщах, сыпи и чирьях помогает напар из цветков и листьев крапивы. Салат из ранней весенней крапивы «юным кровь чистит и сыпь изгоняет».
Если у вас растут волосы там, где они нежелательны, попробуйте применить смесь семян крапивы двудомной с маслом. Это средство вызывает сильное выпадение волос. Если вы завтра собираетесь мыть голову, то накануне вечером сделайте маску из желтка, чайной ложки меда, столовой ложки майонеза и 2 зубцов чеснока (для сухих волос). После мытья ополосните волосы настоем крапивы: 500 г свежей крапивы заварите в 2 стаканах кипятка, дайте настояться, процедите. А при жирных волосах за 30 минут до мытья вотрите в кожу головы смесь из чайной ложки меда, чайной ложки сока алоэ, чайной ложки лимонного сока, желтка и зубца тертого чеснока. После мытья также ополосните волосы настоем крапивы. Сок свежей крапивы ликвидирует перхоть, останавливает выпадение волос.
Редкие, слабые волосы укрепляет отвар сухой крапивы и шишек хмеля. По столовой ложке крапивы и хмеля заварить 0,5 л крутого кипятка, настоять 40 минут, процедить. Волосы ополоснуть, отжать, высушить и осторожно расчесать. Помогает также настой крапивы: столовую ложку сухих измельченных в порошок листьев залить стаканом кипятка и настаивать час. Затем процедить и остаток отжать. Настоем смазывать кожу головы после мытья. Волосы не вытирать. Рекомендуется повторять процедуру 1-2 раза в неделю в течение нескольких месяцев.
Для укрепления волос можно приготовить и такой настой: по 2 столовые ложки сухих листьев крапивы и мать-и-мачехи заварить стаканом кипятка, дать настояться, процедить, отжать. Протирать корни волос 1-2 раза в неделю. При выпадении волос помогает отвар из 100 г измельченных крапивных листьев, залитых 0,5 л кипятка и 0,5 л уксуса. Жидкость кипятят 30 минут, процеживают и вечером, перед сном, моют ею голову без мыла. Вялую стареющую кожу полезно умывать холодным настоем крапивы.
При потливости ладоней и ступней применяйте пятиминутные ванночки из настоя крапивы и шалфея, взятых в равных пропорциях (2 столовые ложки смеси на 1 л воды). Если руки очень устали, сделайте перед сном ванночку из настоя крапивы и бузины черной, взятых в равных количествах. Старинный рецепт: крапивные коренья иссуши, истолки, просей ситом, натирай лицо, руки и ноги - не озябнут.
Лопух
Этот большой, полутораметровый сорняк растет под заборами, стенами зданий, на пустырях. Лопух - двулетнее травянистое растение. В первый год образует прикорневые листья, во второй - прямостоячий, мощный, разветвленный стебель. У лопуха стержневой ветвистый корень, в первый год жизни он сочный, а на второй становится дряблым и полым внутри.
Листья у лопуха крупные, сверху зеленые, с изнанки сероватые, «войлочные». Лилово-пурпурные цветки, собранные в корзинки, образуют щетковидную кисть. Цветет лопух в июне-июле. В лечебных целях используют корни-первогодки, которые выкапывают в сентябре-октябре.
Корни второго года для этого непригодны - они дряблые, деревянистые. Молодые корни лопуха съедобны. Их можно есть сырыми, вареными, печеными. Применяется лопух и в научной, и в народной медицине, а также в народной косметике.
При перхоти, зуде, жирной коже головы хорошо помогают отвары из корня лопуха, а также из смеси равных частей корней лопуха и аира (6 столовых ложек смеси на 1 л воды) или равных частей корня лопуха и коры ивы (4 столовые ложки смеси на 1 л воды). Теплый отвар втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю или ополаскивать им волосы после мытья.
Хорошее действие на сухие волосы оказывает репейное масло. В результате его применения волосы приобретают блеск и эластичность. В зубцы гребня вдеть ватку, пропитанную репейным маслом, и расчесывать волосы, начиная с концов. Жир на волосах довольно быстро разлагается, поэтому рекомендуется это делать на ночь, а по утрам удалять остатки жира сухим полотенцем.
Репейное масло также ускоряет рост бровей и ресниц. При выпадении волос можно втирать в кожу головы смесь, состоящую из 1 части коньяка, 4 частей лукового сока и 6 частей отвара корня репейника.
Помогает избавиться от перхоти, ускоряет рост волос отвар репейника, приготовленный по старинному рецепту: корни репейника положить в котел, наполненный водой по усмотрению, и поставить на печь. Кипятить до увара, чтобы корни потомились, а вода немного выкипела. Отвар остудить, процедить. Смачивать им голову каждый день. Отваром лопуха и татарника (по столовой ложке каждой из трав на 1 л воды) промывают гнойнички и воспаления на лице.
Мать-и-мачеха
Родовое название мать-и-мачехи происходит от латинских слов - кашель и - гнать, так как растение издавна применялось при кашле. Видовое определение происходит от слов - мука и - несу, поскольку из-за обилия белых волосков изнанка листа кажется посыпанной мукой. Русское название «мать-и-мачеха» объясняют тем, что изнанка листа кажется теплой (мать), а внешняя глянцевитая его поверхность холодит кожу (мачеха).
Мать-и-мачеха - многолетнее травянистое растение. Цветет в апреле-мае. В научной и народной медицине, а также в народной косметике листья и соцветия (корзинки) мать-и-мачехи используют в качестве противовоспалительного средства.
Водный настой мать-и-мачехи применяют в виде примочек, компрессов, протираний при раздражениях на коже. Для приготовления настоя столовую ложку сухих измельченных листьев залить стаканом кипятка на полчаса, затем процедить. Действуют успокаивающе на воспалившиеся участки кожи, очищают лицо, сужают поры маски из смеси трав: мать-и-мачехи, ромашки, зверобоя, календулы, мяты перечной, взятых в равных количествах. Маски накладывают на 15-20 минут.
Для сухой кожи лица можно сделать такую маску: измельчить свежие листья мать-и-мачехи, ежевики, калины и малины и наложить их на кожу, смазанную жиром, на 15 минут. Если лицо и руки обветрились, приготовьте маску из свежих листьев мать-и-мачехи: 2 столовые ложки листьев тщательно вымойте, измельчите и смешайте со стаканом свежего молока. Нанесите полученную кашицу на кожу лица и рук на 15-20 минут.
При перхоти и зуде полезно втирать в корни волос настой, приготовленный следующим образом: листья мать-и-мачехи и крапивы (по 3 столовые ложки) залить 1 л кипящей воды, настоять полчаса, процедить, отжать остаток в настой. Полезно также мыть голову крепким отваром мать-и-мачехи (15 г листьев на стакан кипящей воды).
Мята перечная
Мята перечная - многолетнее травянистое растение высотой до 1 м. Видовое определение «перечная» дано из-за жгучего вкуса листьев. Цветки у мяты перечной мелкие, красновато-фиолетовые, собраны на верхушке стебля полумутовками, образуют колосовидные соцветия. Цветет с конца июня до сентября. Мята перечная нигде в диком виде не встречается. Мята - ценное лекарственное растение, применяемое в официальной и народной медицине. Издавна мяту использовали и в косметических целях.
При сальных волосах полезна кашица из листьев мяты и ягод рябины. Нанести ее на кожу, посидеть минут десять, прикрыв голову клеенкой, затем волосы расчесать. Волосы после мытья можно ополоснуть настоем мяты (2 столовые ложки листьев на стакан кипятка).
Рецепт, с помощью которого быстро снимается усталость трудового дня: протрите ноги кусочком льда, приготовленным из настоя мяты. Если кожа лица стала дряблой, вам поможет горячий травяной компресс из мяты перечной, липового цвета или их смеси. Сухую траву заварить кипятком (столовую ложку смеси на стакан воды), настоять, процедить. В горячем отваре смочить тряпочку, слегка отжать и приложить ее к лицу. Когда она остынет, снова намочить. Повторять в течение 8-10 минут.
Для ухода за сухой кожей лица можно приготовить такую маску: 2 столовые ложки измельченных сухих листьев мяты залить таким же количеством воды, чтобы получилась кашицеобразная масса. Подогреть на огне до 60-70° С и дать слегка остыть. Затем наложить кашицу на чистое лицо и прикрыть мягкой тканью, сделав в ней отверстия для глаз, носа и рта. Маску подержать 15-20 минут. Глаза закрыть смоченными в теплой воде ватными тампонами. Через полчаса маску смыть теплой водой.
Если на коже лица появились угри, раздражение или воспаление, то попробуйте применить примочки из настоя смеси сухих лекарственных растений. Смешайте по 15 г листьев мяты перечной, шалфея, травы хвоща полевого и тысячелистника. Затем столовую ложку смеси заварите стаканом крутого кипятка. Дайте настояться, процедите. Чтобы освежить уставшее лицо, сделайте компресс. Сварите мятный чай, процедите его и еще раз подогрейте, вылейте в миску. Рядом поставьте миску с холодной водой, приготовьте 2 салфетки из мягкой ткани. Намочите салфетку в горячем чае, выжмите, положите на лицо и подержите 2 минуты, затем смените ее салфеткой, смоченной холодной водой. Повторите 2-3 раза. Последний, холодный, компресс подержать 5 минут. При образовании большого количества кишечных газов рекомендуется пить по утрам мятный настой.
Для нежной, раздражительной сухой кожи предлагается такая маска из трав: по столовой ложке мяты перечной, подорожника, ромашки заварить стаканом крутого кипятка. Процедить, добавить, помешивая, чайную ложку картофельного крахмала. Нанести на лицо, через полчаса смыть холодной водой. Из настоя мяты перечной получаются прекрасные примочки и протирания для сухой и нежной кожи, легко раздражаемой солнцем: столовую ложку листьев мяты залить кипятком, настоять полчаса. Процедить. Из жидкости можно приготовить лед, которым хорошо протирать лицо утром и вечером. При стареющей, вялой, дряблой коже очень полезно умываться холодным настоем мяты перечной.
При прыщах, угрях помогает травяная ванна из мяты перечной, чабреца, лаванды и можжевельника. Время от времени вместо чая можно сварить себе питье из мяты, это поможет вам быстрее избавиться от угрей и прыщей. При чувствительной и раздражительной коже лица приготовьте настой из мяты перечной, заправьте его крахмалом до густоты киселя, нанесите на лицо на 20 минут, после чего смойте теплой водой. Для устранения ранних морщин и сохранения кожи лица здоровой и свежей воспользуйтесь лосьоном: 20 г мяты, 10 г розмарина, 30 г ромашки, 20 г календулы залейте 1 л белого вина на 2 недели, затем процедите. Протирайте лицо каждый вечер, смазывая его после этого растительным маслом. Столовую ложку мяты заварите стаканом кипятка, накройте крышкой, дайте настояться полчаса, процедите и протирайте этим настоем воспаленные места. Можно заправить настой крахмалом до густоты киселя, нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть водой комнатной температуры.
Если кожа сухая, вялая - добавьте в маску молоко или растительное масло или смажьте ими предварительно кожу. Сухой коже лица поможет маска из листьев мяты, мелиссы, тимьяна, мальвы, мать-и-мачехи, взятых в равных частях, и 2 чайных ложек льняной муки. Эту смесь заварить в стакане кипятка и теплой нанести на лицо и шею на 20 минут.
Хорошо освежит кожу лица лосьон, который нетрудно приготовить самим. Для этого возьмите 2 чайные ложки сухой мяты, добавьте 0,5 л воды, прокипятите 2 минуты, влейте в этот отвар 0,5 л яблочного или виноградного уксуса, остудите и добавьте 2 столовые ложки отвара лепестков розы. Перелейте лосьон в темную бутылку и регулярно протирайте им лицо.
Одуванчик лекарственный
Одуванчик лекарственный - многолетнее травянистое растение с маловетвистым стержневым корнем. Листья собраны в прикорневую розетку. Цветоносная стрелка цилиндрическая, внутри полая, оканчивается одиночной цветочной корзинкой. Цветки золотисто-желтые. Плоды - семянки с белым хохолком. Массовое цветение в мае. Произрастает на лугах, лесных опушках, обочинах дорог, в садах, огородах.
В лечебных целях применяют корни одуванчика лекарственного. В народной медицине для приготовления настоев используют цветки и листья одуванчика. В народной косметике они применяются для ухода за кожей лица и волосами.
Питает, увлажняет и омолаживает кожу маска, приготовленная из свежих листьев одуванчика, крапивы, мяты, мелиссы. Компоненты взять в равных соотношениях, хорошо измельчить. Столовую ложку смеси растереть с таким же количеством творога и чайной ложкой меда. Маску нанести на лицо на 20 минут, затем смыть ее теплой водой и протереть лицо кубиком льда из отвара мяты, ромашки.
При сальных волосах полезна кашица из листьев свежих одуванчиков. Нанесите ее на кожу головы, посидите минут десять, прикрыв голову клееночкой, затем расчешите волосы.
Избавиться от веснушек и пигментных пятен помогает ежедневное умывание свежим настоем цветов одуванчика.
Подорожник
Подорожник большой - многолетнее травянистое растение высотой 15-39 см. Листья собраны в прикорневую розетку. Цветки мелкие, невзрачные. Цветет с мая-июня до осени. Семена подорожника имеют слизистые клетки и, набухая после дождя, прилипают к подошвам обуви, к конечностям животных. Потому подорожник и растет по краям дорог, тропинок.
В лечебных целях используют траву и листья подорожника большого. Листья заготавливают в период цветения растения в июне-июле и сушат в тени. Применяют подорожник большой в научной и народной медицине как сильное противовоспалительное и ранозаживляющее средство. Тонизирующие свойства подорожника, его способность содействовать регенерации поврежденной ткани, большое количество витаминов позволяют широко использовать его в народной косметике для ухода за кожей лица и шеи.
Для нежной сухой кожи полезна маска из травы подорожника, мяты, ромашки, взятых в равных пропорциях. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, процедить и добавить, помешивая, чайную ложку картофельного крахмала. Нанести на лицо. Через полчаса смыть холодной водой. Мазь со свежим соком подорожника применяют при ранах, порезах, нарывах, воспалительных процессах. Для приготовления мази надо взять 1 часть свежего сока подорожника и 1 часть вазелина и тщательно перемешать в стеклянной посуде.
Из настоя подорожника получаются прекрасные примочки и протирания для сухой и нежной кожи, легко раздражаемой солнцем. Столовую ложку листьев подорожника залить кипятком, настоять полчаса, процедить. Из этой жидкости можно приготовить лед и протирать им лицо утром и вечером. При ушибах, царапинах, воспалительных процессах приложите к больному месту тщательно промытые, измельченные в кашицу листья подорожника, завернутые в марлю. Можно смешать подорожник с равным количеством тысячелистника. Если кожа стала дряблой, сделайте горячий компресс из травы подорожника. Столовую ложку сухой травы заварите стаканом кипятка, дайте настояться, процедите. В горячем растворе смочите полотняную тряпочку, слегка отожмите и приложите к лицу. После остывания процедуру повторите 2-3 раза.
Обгоревшую на солнце кожу протрите простоквашей и наложите на нее измельченные свежие листья подорожника. При чувствительной, раздражительной коже хороший эффект дают маски из настоя подорожника, заправленного картофельным крахмалом. «Кисель» нанесите на 20-25 минут на лицо, затем смойте его водой.
Ромашка аптечная
Ромашка аптечная - однолетнее ароматное растение высотой до 50 см. Цветочные корзинки некрупные, сидят на верхушках стебля и ветвей на длинных цветоносах. Цветет с мая до августа, семена созревают в июле-августе. Встречается как сорняк на обочинах дорог, выпасах, во дворах, на улицах. Собирая букет, вы срываете красивую крупную ромашку и вряд ли обращаете внимание на другую - невзрачную, с мелкими белыми цветами. Она мало подходит для украшения букета, зато содержит много полезных веществ. В лечебных целях и в народной косметике используются цветки (корзинки) ромашки аптечной.
Воспаленные, покрасневшие веки вечером и утром промывайте настоем ромашки, приготовленным следующим образом: 1-2 чайные ложки цветков заварить стаканом крутого кипятка, дать настояться 15-20 минут и процедить. Полезно также делать примочки: кусочки ткани или ваты смочить в настое ромашки и на 3-5 минут положить на закрытые веки. Если у вас устали руки, сделайте для них ванночку из отвара цветков ромашки и бузины черной. «Кисель» из настоя ромашки полезен при чувствительной коже лица. Нанесите его теплым на лицо и через 15 минут смойте. Настоем из сухих цветков ромашки рекомендуется умывать лицо. Это повышает тонус кожи, придает ей эластичность, упругость. Примочки из настоя ромашки уменьшают воспаление и жжение при солнечных ожогах.
Для освежения кожи, смягчения воспалительных процессов, «проветривания пор» прикладывайте раз в неделю к лицу горячей компресс из отвара ромашки. Раз в месяц полезно делать очищающую паровую ванну для лица. Положите в миску 10 г сушеного цвета ромашки, залейте его кипятком и низко наклонитесь над миской, покрыв сверху голову полотенцем. Поры раскроются, кожа станет чистой и свежей. Через 5 минут ополосните лицо холодной водой. Предотвратить раннее появление морщин вокруг глаз поможет компресс из ромашки. Сшейте из мягкой ткани два мешочка величиной с глазную впадину, насыпьте в них немного ромашки и опустите в чашку с крутым кипятком на 10 минут, затем теплыми наложите на глаза минут на двадцать-двадцать пять. В домашних условиях можно приготовить питательный крем для сухой и нормальной кожи. Чайную ложку цветов ромашки тщательно разотрите со столовой ложкой масла и нанесите на лицо на 20-30 минут. Излишки снимите мягкой салфеткой.
Летом как никогда хочется быть красивой и привлекательной. Средство, которое поможет вам омолодить лицо, - маска из сухих трав: по 2 столовые ложки ромашки, липового цвета и лаванды и столовую ложку шалфея тщательно растереть и залить кипятком. Через несколько минут распаренную кашицу нанести на лицо и шею, оберегая веки. На веки положить ватку, смоченную в отваре шалфея или в чае. Минут через двадцать удалить маску и ополоснуть лицо водой.
Для жирной кожи полезен компресс из отвара свежих цветков ромашки и хвоща (по столовой ложке того и другого). Наложите на лицо на 5 минут. А зимой можно делать раз в неделю теплую маску из сухих трав: ромашки, полыни горькой и зверобоя, взятых в равных количествах. При угрях помогает смесь измельченных листьев и цветов ромашки, чабреца, крапивы, земляники, малины. Положите смесь в мешочек из хлопчатобумажной ткани, прогрейте на сухой сковородке и дайте немного остыть. Очистите лицо растительным маслом, приложите мешочек и подержите до охлаждения. Повторите эту процедуру 3 раза.
Чай из ромашки и череды лечит угри «изнутри». Укрепляет редкие, слабые волосы (как жирные, так и сухие), придает им блеск отвар сухих трав: по столовой ложке ромашки, лопуха, крапивы, хмеля залить 0,5 л крутого кипятка, настоять 40 минут, процедить. После ополаскивания волосы высушить и осторожно расчесать. 4 столовые ложки сухих цветков ромашки залить 1-1,5 л крутого кипятка и поставить на слабый огонь на 5-10 минут. Настоять, процедить. Таким настоем полезно ополаскивать чистые волосы: они станут мягкими, шелковистыми. Золотистый оттенок светлым и седым волосам можно придать концентрированным настоем цветков ромашки. Для светлых волос взять 100 г сухих цветков, для более темных - 150 г. Залить их 0,5 л горячей воды и прокипятить 5-10 минут на слабом огне. Настаивать около часа. Настой слить, остаток отжать и процедить. Сразу после мытья головы, просушив волосы, ополосните их настоем, не втирая.
Для более интенсивной окраски нужно протирать волосы в течение нескольких дней ватным тампоном, смоченным настоем, до тех пор, пока не получится желаемый цвет. Регулярное повторение процедуры приносит большую пользу и коже головы: уменьшается салоотделение, укрепляются корни волос.
Тысячелистник
Тысячелистник обыкновенный - многолетнее травянистое растение с сильным запахом, высотой до 80 см. Цветки белые или розовые, собраны в мелкие корзинки, которые образуют щиток. Цветет с июня до конца лета, плоды созревают в августе. В лечебных целях используются трава, листья и цветки тысячелистника обыкновенного. Траву заготавливают во время цветения, срезая верхнюю часть стебля (до 15 см) с соцветием. Листья собирают до цветения, в мае, сушат на воздухе в тени. Применяется тысячелистник в научной и народной медицине, в ветеринарии. Свежие листья и цветки используют как приправу к салатам, винегретам, к мясным и рыбным блюдам, высушенные листья и цветки добавляют в квас, муссы, вина, настойки, ликеры. Настой тысячелистника используют для борьбы с вредителями сада.
Благодаря ценным тонизирующим, противовоспалительным, а также кровоостанавливающим свойствам тысячелистник широко применяют в народной косметике.
Для жирной угреватой кожи лица можно приготовить лосьон из тысячелистника, хвоща полевого и липового цвета, взятых в равных пропорциях. Столовую ложку этой смеси заварить 1,5 стаканами кипятка; настоять 2-3 часа, процедить. Протирать кожу лица утром и вечером вместо умывания. При носовых кровотечениях, порезах кожи применяют водный настой травы тысячелистника. Для его приготовления нужно 10-15 г сухой травы тысячелистника (столовую ложку) заварить стаканом кипящей воды и поставить на тихий огонь на 15-20 минут. Дать настояться, процедить.
Раздражение на коже лица снимают примочки из травы тысячелистника, полевого хвоща и ромашки, взятых в равных количествах. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипящей воды, настоять, процедить. Применять утром и вечером. Для крупнопористой кожи полезны маски из тысячелистника. Смесь измельченной свежей травы тысячелистника и чайной ложки овсяной муки наносится на хорошо вымытое лицо.
Хвощ полевой
Хвощ полевой - многолетнее травянистое жесткое растение, высотой 10-15 см, с длинным ползучим корневищем, от которого ежегодно отрастают побеги. Спороносит в мае. Растет на рыхлых супесчаных почвах в посевах, на железнодорожных насыпях. Благодаря высокой биологической активности веществ, входящих в состав растения, противовоспалительным и кровоостанавливающим свойствам, его настой включают в разнообразные косметические народные средства.
Хорошо успокаивает воспаленные усталые глаза отвар хвоща полевого. Для его приготовления 15 г травы залить стаканом воды и кипятить 30 минут. Отвар, приготовленный вышеописанным способом, также лечит и укрепляет волосы, помогает избавиться от перхоти. Для ополаскивания волос после мытья можно приготовить отвар и так: 3 столовые ложки сухой травы хвоща залить 1 л кипятка, настоять 30 минут, процедить.
При жирной пористой коже очень полезны настой и отвар хвоща полевого. Для приготовления отвара берут 1-2 столовые ложки сухой травы, заливают стаканом горячей воды, кипятят 30 минут, процеживают, отжимают остаток и доливают водой до 200 мл. Настой готовят так: 15 г сухой травы хвоща полевого выдерживают в течение суток в стакане холодной кипяченой воды.
Отваром хвоща протирают лицо перед сном: он хорошо подсушивает кожу. Можно также на 10 минут наложить компресс. Если на лице появились угри, раздражение, воспаление, - сделайте примочку из настоя смеси сухих лекарственных растений: 15 г травы хвоща полевого, 15 г шалфея, 15 г мяты перечной, 15 г тысячелистника, 15 г цветков ромашки. Столовую ложку смеси заварите стаканом крутого кипятка, дайте настояться, процедите. Чтобы избавиться от угрей, пейте отвар хвоща полевого с чередой.
Хмель
Растет хмель в лесах, поймах рек, по кустарникам. Хмель обыкновенный - многолетнее двудомное травянистое растение семейства тутовых. Стебель вьющийся, до 6 м высотой. Цветет с июля до середины августа, плодоносит в августе-сентябре. Плод - односеменной орешек. Для лечебных целей собирают соплодья («шишки») хмеля в августе, когда они начинают созревать. Применяют шишки хмеля в научной, народной медицине, в ветеринарии, а также в народной косметике для лечения и укрепления волос и для ухода за жирной пористой кожей лица.
Если кожа стала дряблой, то полезно сделать горячий компресс из шишек хмеля. Столовую ложку шишек хмеля заварить одним стаканом кипятка, настоять, процедить. В горячем отваре смочить мягкую тряпочку, слегка отжать и приложить к лицу. Когда тряпочка остынет, снова окунуть ее в горячий отвар. Продолжительность процедуры - 8 минут. Настой шишек хмеля в виде припарок и примочек употребляется как болеутоляющее средство при ушибах.
Укрепляет редкие, слабые волосы и придает им блеск отвар трав. Смешать по столовой ложке шишек хмеля, листьев крапивы, цветков ромашки аптечной, корня лопуха. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить. Ополаскивать волосы после мытья. При жирной коже головы, зуде, перхоти хорошо помогает отвар смеси трав: столовую ложку шишек хмеля, по 2 столовые ложки травы вереска и крапивы отварить в 1 л воды. Теплый отвар втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю или ополаскивать им волосы после мытья.
Укрепляет волосы и такой отвар: 3 части шишек хмеля и по 4 части измельченных корней лопуха и цветков календулы (всего 50 г) прокипятить в 1 л воды. Ополаскивать голову 2 раза в неделю.
Жирные волосы полезно мыть отваром из шишек хмеля, крапивы, хвоща полевого, тысячелистника, мать-и-мачехи, корня аира, корня лопуха (в смеси или по отдельности). 2 столовые ложки трав залить 1 л горячей воды и прокипятить на медленном огне 10 минут. Дать настояться 20 минут, процедить.
Цветы и деревья для ухода за кожей
Гордостью и украшением каждого сада считается роза, в южных садах выращивают чудесное дерево - лимон. А садовые участки, как правило, окружены лесными массивами.
Побродите среди берез и лип, развесистых дубов, обратите внимание на многолетний кустарник - шалфей. Все это - и ценные лекарственные растения, и хорошие косметические средства. Вам надо только вовремя заготовить их лепестки, цветки, почки, листву или кору.
Роза
Собранная с роз роса считалась лучшим средством при заболеваниях глаз. Лепестки роз клали под подушку в качестве снотворного и от мигрени. Розовым маслом успокаивали зубную боль. И поныне лепестки роз используют в парфюмерии и народной косметике. Хорошо тонизирует жирную кожу лица лосьон из лепестков роз: 4 чашки сухих лепестков красных роз залить 0,5 л уксуса и настоять в плотно закрытой посуде 3 недели. Затем процедить и разбавить равным количеством кипяченой воды. Для сухой кожи лица полезна розовая эссенция: 3 чашки сухих лепестков розы залить персиковым или миндальным маслом и наглеть на водяной бане до полного обесцвечивания. Для чувствительной, легкораздражимой кожи с расширенными капиллярами можно приготовить лосьон: по столовой ложке сухих лепестков розы, шалфея, алоэ, подорожника хорошо перемешать в стеклянной посуде и залить стаканом кипятка. Поставить в темное место на 2-3 часа, плотно прикрыв. Процедить, добавить немного лимонной кислоты или кислого фруктового или ягодного сока. Протирать кожу лица утром и вечером вместо умывания. При раздраженной коже полезны маски из настоя лепестков розы, заправленного картофельным крахмалом. Нанести теплый «кисель» на лицо на 15 минут. Из настоя лепестков роз получаются прекрасные примочки и протирания для легкораздражимой, сухой и нежной кожи. Столовую ложку лепестков залить кипятком, настоять полчаса, процедить. Из жидкости можно приготовить лед и протирать им лицо утром и вечером. При увядающей коже лица полезна маска из столовой ложки сливок, столовой ложки огуречного сока, столовой ложки отвара лепестков розы. Хорошо перемешать, наложить на лицо. Снять маску салфеткой и протереть лицо отваром лепестков розы. Для сужения пор на лице употребляют отвар из лепестков розы: 20 г лепестков прокипятить в 1л воды, остудить, процедить.
Шалфей
Шалфей лекарственный - многолетний полукустарник семейства губоцветных. Выращивается на Украине, в Молдавии, в Краснодарском крае. В диком состоянии не встречается. Лекарственное значение имеют листья, содержащие эфирное масло и дубильные вещества. Настой из листьев шалфея применяется в медицине в качестве противовоспалительного средства для полоскания полости рта и горла. Используют отвары и настои листьев шалфея и в народной косметике для ухода за кожей лица. При сухой коже рекомендуется умываться холодным настоем шалфея. Если на коже лица имеются угри, воспаления, то делайте примочки из настоя сухих листьев шалфея, мяты перечной и полевого хвоща, взятых в равных количествах. Столовую ложку этой смеси заварите стаканом крутого кипятка, дайте настояться, процедите. Для укрепления волос полезно ополоснуть их после мытья свежим настоем шалфея и ромашки, взятых в равных пропорциях.
Если у вас под глазами мешки, не связанные с каким-либо заболеванием, испробуйте примочки из отвара шалфея. Чайную ложку листьев шалфея залейте половиной стакана кипятка, прикройте и через несколько минут процедите. Половину настоя остудите, вторую половину снова подогрейте. Намочите два ватных тампона в горячем настое, слегка их отожмите и приложите к закрытым глазам. Когда тампоны остынут, замените их новыми, намоченными в холодном настое. Через несколько минут вновь приложите горячие тампоны. Повторите процедуру несколько раз, закончив ее холодными примочками. Такие компрессы рекомендуется делать через день в течение месяца. При потливости ног делайте на ночь ванночки из отвара шалфея и крапивы (50 г смеси на 3 л воды). При потливости ладоней применяйте ванночки из шалфея, крапивы и дубовой коры, взятых в равных количествах. Для смягчения жесткой воды можно использовать такой настой: горсть шалфея залить на двое суток 0,5 л столового уксуса, после чего настой процедить. Добавлять по столовой ложке к воде, которой будете ополаскивать лицо после мытья. При чувствительной, легкораздражимой коже лица эффективна маска из настоя шалфея с картофельным крахмалом, которую наносят на лицо на 20 минут, затем смывают водой. Для полоскания рта применяется теплый настой шалфея, ромашки и мяты (чайная ложка на стакан кипятка), а также настойка календулы или эвкалипта.
Лимон
Лимон - субтропическое вечнозеленое растение с эллиптическими листьями. На Черноморском побережье деревья достигают 3-5-метровой высоты. Плодоносить он начинает на третий год. Выращивают лимон и в комнатных условиях. В кожуре плодов содержатся эфирное масло, гликозиды, витамины. Используют лимоны в пищевой промышленности, в медицине, в народной косметике. Попытайтесь отбелить пигментные пятна на лице в домашних условиях, протирая кожу лица утром и вечером соком лимона или смесью из сока лимона и взбитого белка. Можно также столовую ложку лимонного сока смешать со столовой ложкой уксуса. Чтобы волосы не салились слишком быстро, надо не реже, чем раз в неделю, мыть их, предварительно смазав лимонным соком или смесью лимонного сока и растительного масла. Ополоснуть волосы после мытья свежим настоем ромашки и шалфея, взятых в равных пропорциях. Витаминная маска увлажняет кожу и предотвращает появление морщин. Ложку творога смешайте с несколькими каплями сока лимона или с мелко нарезанной долькой апельсина. Если кожа очень сухая, полезно предварительно смазать ее подогретым растительным маслом. Чтобы избавиться от волос на лице и на ногах, можно применить старинный народный способ: возьмите 10 кусков сахара и лимонной кислоты на кончике ножа, размешайте в 3 столовых ложках воды и варите на небольшом огне до золотистого цвета. Смесь должна иметь консистенцию пластилина. Нанесите ее теплой на волосистую кожу и затем быстро снимите. I Людям, работающим в запыленном помещении, следует после работы тщательно помыть лицо мягкой тряпочкой и протереть его смесью, которую легко приготовить в домашних условиях: к соку выжатого лимона добавить 0,5 стакана свежих сливок, 0,25 стакана водки и желток. Смесь хранить в прохладном месте. Лимонный сок хорошо сужает поры, но в него всегда добавляется сок другого плода, так как он действует очень сильно и может вызвать раздражение. Для стареющей кожи подойдет такой крем: цедру 3 лимонов залить стаканом кипятка, настоять часов десять, процедить. Добавить чайную ложку меда, сок 3 лимонов, чайную ложку растительного масла, 2 столовые ложки сливок, 3 столовые ложки одеколона, 0,5 стакана настоя жасмина, белой лилии и лепестков розы. Хорошо все перемешать. Если вы хотите отбелить кожу лица, то возьмите яичный желток, разотрите его с 100 г сметаны, добавьте понемногу 50 г водки, сок половины лимона, все хорошо перемешайте. Это средство также очищает и питает сухую и нормальную кожу. Жирную кожу, кроме ежедневного умывания горячей водой с мылом, необходимо протирать смесью, приготовленной следующим образом: взбитый белок перелить в бутылку с широким горлышком, выжать туда же сок 2-3 лимонов и добавить 0,25 стакана одеколона. Взболтать до образования белой эмульсии. Добавить на кончике ножа соли, чайную ложку глицерина. Протирать лицо на ночь. Зуд от комариных укусов проходит, если воспользоваться лимонным соком или раствором питьевой соды (0,5 чайной ложки на стакан воды). Затвердевшую и шелушащуюся кожу на локтях утром и вечером протирайте кусочком лимона. Через 7-10 дней кожа станет мягкой и гладкой. Потливую кожу лица полезно в течение дня несколько раз протирать ломтиком лимона. Белковую вяжущую маску делают из взбитого в пену белка с добавлением сока половины лимона. Эта смесь ровным слоем накладывается на лицо. После того, как образуется пленка, наносят второй слой. Через 20 минут маску смывают водой. Рекомендуется при расширенных порах для жирной кожи и при морщинах. После умывания лицо с жирной кожей следует протирать настоем из лимонов. Для приготовления настоя надо натереть 200 г лимонов и залить их 250 г водки, дать настояться 7 дней, процедить. Для дряблой, увядающей кожи шеи можно делать маску из смеси, в состав которой входит сок половины лимона, чайная ложка растительного масла и белок. Маску держать на коже 20 минут. Рекомендуются также контрастные примочки горячей и холодной водой. Хрупкие, ломкие ногти можно укрепить ванночками из теплого растительного масла с добавлением нескольких капель лимонного сока и витамина А. Делать их надо 1-2 раза в неделю. Хорошее отбеливающее действие оказывает протирание жирной кожи специальным составом. Для его приготовления надо взбить в пену белок 1 яйца, смешать с соком 1 лимона, добавить 4 г глицерина и 100 г водки. Применяйте это средство с весны до глубокой осени. Веснушки станут менее заметными, если лицо протирать смесью лимонного сока и водки, взятых в равных количествах. Пожелтевшие от курения ногти можно осветлить, протирая их лимонным соком. Делать это надо ежедневно. Для жирной кожи подойдет маска из взбитого белка и цедры лимона. Оставить на лице на 20 минут. Для жирной кожи рекомендуются питательные маски из крема, который нетрудно приготовить самим: 2-3 яичных желтка, 100 г сметаны, 50 г светлого одеколона, сок 1 лимона тщательно перемешать. Нанести тонким слоем на чисто вымытую кожу. Жесткую кожу коленей можно смягчить растительным маслом с добавлением сока лимона в пропорции 10:1. Нанесите смесь на 20 минут, смойте теплой водой, колени смажьте жиром. При перхоти помогает лимонная вода: кожуру лимонов поварите 15 минут в 1 л воды. Раз в неделю ополаскивайте волосы этим отваром. За полчаса до мытья головы в жирные волосы вотрите смесь, состоящую из чайной ложки лимона, желтка, чайной ложки меда и столетника. Если вы работали в саду и испачкали руки, вымойте их в теплой воде с мылом, высушите, затем вотрите несколько капель лимонного сока. Когда сок высохнет, вотрите в кожу густой глицерин. Если вы обгорели на солнце, обложите кожу тонкими дольками сочного лимона. Эффект хороший, хотя и щиплет довольно сильно. Если у вас мозоли, распарьте перед сном ногу в горячей воде, вытрите досуха и привяжите к мозоли корку лимона с небольшим количеством мякоти (лучше срезать «горбушку» лимона). Примерно через 5 дней мозоль должна сойти полностью. Для нормальной кожи лица подойдет медово-лимонная маска. Для ее приготовления надо смешать столовую ложку меда с 5-10 каплями лимонного сока, добавить толокна. Нанести на 15 минут на лицо, затем смыть мягкой прохладной водой. Очищает и питает кожу лица следующая маска: 100 г сметаны, яичный белок, немного измельченной в пудру лимонной корки хорошо растереть, перемешать и закрыть. Через 20 минут добавить чайную ложку растительного масла, перемешать, нанести на кожу и оставить до полного высыхания. Смыть водным настоем петрушки. Для сухой кожи можно сделать такую маску: листья кочанного салата мелко нарезать, растереть и смешать с растительным маслом и ложечкой лимонного сока. Для увядающей пористой кожи подойдет маска из смеси яичного белка, растертой в пудру цедры 1 лимона, чайной ложки лимонного сока и 2 чайных ложек овсяной муки. Взбейте белок, постепенно добавьте лимонный сок, цедру и под конец - овсяную муку. Нанесите на лицо на 20-25 минут, затем смойте теплой водой, после чего ополосните лицо холодной водой.
Береза
В березе абсолютно все идет впрок, на пользу людям: от неприметной почки и нежного сердцевидного листочка, до древесины, бересты, гриба «чага» и березового сока. Береза - дерево с мощной широкой кроной, высотой до 30 м. Ветви повислые, красно-бурые, густо покрытые пахучими смолистыми бородавочками. Почки клейкие, красно-бурые с бальзамическим запахом и слегка вяжущим смолистым вкусом. Цветет в мае одновременно с образованием листьев. Применяют березу в научной и народной медицине. Издавна береза широко использовалась и в бытовой косметике. Водный отвар берёзовых почек хорошо помогает против прыщей, угрей, заживляет ранки. Для его приготовления надо взять столовую ложку сухих почек и заварить в стакане горячей воды, прокипятить 20 минут, настоять, процедить. Если у вас быстро устают глаза и вокруг них появляются морщинки, сделайте вечером холодные примочки из настоя листьев березы. Умывание свежим березовым соком рекомендуется для выведения веснушек, пигментных пятен на лице, для лечения угрей, экземы. Омолаживает кожу лица, повышает ее тонус, помогает при раздражениях, угрях настой из листьев березы: 2 столовые ложки нарезанных листьев залить 0,5 л кипятка и настоять в течение часа. Можно приготовить отвар и иначе: столовую ложку сухих почек заварить, как чай, стаканом крутого кипятка, настоять 1-2 часа, процедить. Использовать в виде примочек, протираний, компрессов.
При угревой сыпи на лице очень полезны компрессы из отвара смеси коры и почек березы, цветков календулы и ромашки, ягод можжевельника, взятых в равных количествах. Столовую ложку смеси залить стаканом воды, прокипятить 5 минут на слабом огне. В теплом растворе смочить полотняную ткань и положить на лицо. По мере остывания снова смочить ткань отваром. Длительность процедуры - 20 минут. Для воспаленной кожи с угревой сыпью подойдет маска из березовых листьев. Листья предварительно нужно промыть и высушить. Столовую ложку измельченных листьев заварить кипятком, остудить. Маска готова. В русских деревнях женщины и девушки выходили в лес умываться березовым соком, чтобы придать лицу свежий, здоровый вид. Если у вас кожа очень сухая, рекомендуется умываться холодным настоем березовых листьев. Настоем из березовых почек 2-3 раза в день протирайте жирную кожу: столовая ложка березовых почек, 5 чайных ложек воды, 2 столовые ложки отвара листьев березы. Отваром из листьев березы ополосните волосы после мытья. Настой из молодых листочков березы можно принимать внутрь при легкой отечности лица.
Липа
Липа - листопадное дерево, высотой до 25-30 м, с шатровидной раскидистой кроной. Цветки желтовато-белые, душистые, Плоды - шаровидные орешки с вкусными семенами. Цветет в конце июня или в начале июля. Плоды созревают в августе-сентябре. Липа - главный медонос лесов и парков нашей страны. Применяют липовый цвет как в научной, так и в народной медицине. Из плодов липы получают масло. Используют соцветия липы и в косметических целях. Если кожа очень сухая, рекомендуется умываться холодным настоем липового цвета. Чтобы освежить уставшее лицо, сделайте контрастный кок/ пресс. Сварите чай из липового цвета и мяты, процедите и еще раз подогрейте. Горячим вылейте в большую чашку. Рядом ш ставьте чашку с холодной водой, приготовьте две мягкие тканевые салфетки. Намочите салфетку в горячем чае, выжмите, положите на лицо и подержите 2 минуты, затем смените ее салфеткой, смоченной в холодной воде. Смену компрессов сделайте 2-3 раза; последний, холодный, держите 5 минут. Если кровеносные сосуды расширены, то компрессы противопоказаны. При ожогах используют отвар липового цвета: 4 столовые ложки цветков залить 0,5 л воды и кипятить на медленном огне 10 минут. Можно также при ожогах в виде припарок применять кашицеобразную массу из цветков липы. Очищает кожу и сужает поры маска из отвара липового цвета, ромашки, цветов бузины, взятых в равных количествах. Столовую ложку этой смеси залейте стаканом горячей воды, кипятите 10 минут, процедите. Добавьте половину чайной ложки меда и овсяной муки до получения кашицы. Нанесите маску на 20-25 минут, смойте теплой водой, ополосните лицо прохладной водой. Лосьон для вялой, дряблой, склонной к морщинам кожи: смешайте ложку цветов липы с таким же количеством измельченной зелени укропа. Столовую ложку полученной смеси заварите 1,5-2 стаканами кипятка и, настояв, процедите. Протирайте лицо утром и вечером. Лосьон для жирной угреватой кожи можно приготовить из липового цвета, тысячелистника и хвоща полевого. Столовую ложку смеси сухих трав залить 1,5-2 стаканами кипятка, настоять 2 часа, процедить. Протирать кожу лица утром и вечером вместо умывания. При жирной себоррее кожи, прыщах, угрях хорошо помогает травяная ванна: смесь из 25 г липового цвета, 50 г перечной мяты, 25 г цветов лаванды, 50 г чабреца, 25 г зерен можжевельника, 25 г зверобоя, 25 г ромашки опустить в мешочке в посуду, добавить 2 л воды и прокипятить на сильном огне, после чего подержать полчаса на слабом огне. Полученный отвар вылить в ванну. При слишком сухой коже хорошо добавить густой отвар льняного семени и ромашки (по 100 г каждой травы). Приостанавливает выпадение волос отвар липового цвета: 8 столовых ложек липового цвета заливают 0,5 л воды и кипятят 20 минут. Остудить, процедить. Полученным отваром моют голову. Средство, которое поможет вам омолодить лицо, стать красивой и привлекательной, - отвар липового цвета. Приготовить его легко: в стакан кипятка бросьте горсть липовых цветов, накройте стакан, дайте настояться минут пятнадцать. Затем добавьте четверть чайной ложки меда. Обильно смочите лицо и шею отваром и посидите минут десять. Остатки отвара поставьте в холодное место. На следующий день процедуру повторите. Перед употреблением взбалтывать.
Для сухой кожи можно приготовить лосьон из чайной ложки меда, смешанной с настоем цветов липы (1,5 столовые ложки на стакан кипятка). Протирать лицо вместо умывания. Если кожа лица стала дряблой, полезно сделать горячий травяной компресс из липового цвета, хмеля и мяты. Высушенные травы заварить кипятком (столовую ложку сбора на стакан воды), настоять, процедить. В горячем отваре смочить полотняную тряпочку и, слегка отжав, прикладывать к лицу. По мере остывания опускать тряпочку в горячий раствор, отжимать и делать новый компресс. Повторять в течение 5-8 минут. После мытья волосы полезно ополоснуть настоем липового цвета и мяты (2 столовые ложки нарезанных трав заварить стаканом кипятка). Освежают кожу увлажняющие горячие компрессы из настоя липового цвета и ромашки попеременно с компрессами из холодной воды. Последний, холодный, компресс следует оставить минут на пять. Для любой кожи лица можно применять вяжущую маску: столовую ложку измельченных цветов липы залить 0,5 стакана горячей воды, нагреть на слабом огне до образования густой массы. На жирную кожу маска наносится толстым слоем в теплом виде, на сухую и нормальную - после остывания. Продолжительность - 15-20 минут. Снимается маска сухим тампоном. После этого умыть лицо прохладной водой, а на сухую и нормальную кожу нанести какой-либо жир.
Дуб
Древние римляне, греки и другие народы относили дуб к числу священных деревьев, под ним совершались жертвоприношения, принимались важные государственные решения. В старину на Ивана Купала всех Иванов украшали дубовыми венками, а греки увенчивали ими головы героев. Дуб - могучее дерево высотой до 30 м, поражающее своим долголетием - живет до 500 лет и более. Кора старых деревьев темно-серого цвета, толстая, с многочисленными продольными трещинами, а у молодых деревьев - гладкая, блестящая. Дуб цветет в апреле-мае, плод - одногнездовый желудь - созревает в сентябре-октябре. В лечебных целях используется кора дуба. Заготавливают ее весной, в период сокодвижения. Применяют кору дуба и в народной косметике. Примочки из отвара коры дуба, зверобоя и мяты успокаивают зуд и снимают отеки, вызванные укусами насекомых. Компоненты взять в равных соотношениях. 2 столовые ложки смеси залить половиной стакана кипятка, нагреть на водяной бане 30 минут, остудить, процедить. Тканевые салфетки, смоченные полученным раствором, прикладывают к местам укусов, повторяя процедуру 3-4 раза. Можно указанные компоненты поместить в тканевый мешочек, распарить в кипятке, остудить до 40°С, слегка отжать и прикладывать к коже до прекращения зуда. Эти домашние средства хороши и для взрослых, и для детей. Отвар коры дуба в виде полосканий помогает при воспалительных процессах на слизистой оболочке рта, укрепляет рыхлые кровоточащие десны. Настоем коры дуба в смеси с корнем аира можно полоскать рот, чтобы удалить неприятный запах. Потливую кожу лица полезно в течение дня несколько раз протирать настоем коры дуба и ивы, добавив чайную ложку столового уксуса. Умываться по утрам. Если потеют ноги, мойте их ежедневно в теплой воде, после чего подержите в отваре дубовой коры, полыни и листьев рябины. Эффективным средством от потливости рук и ног являются и ежедневные ванночки из дубовой коры и корневища змеевика и полыни горькой. 2 чайные ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, прокипятить 10 минут и остудить. При потливости под мышками употребляется более слабый отвар: 10 г дубовой коры на 200 мл воды. Отвар коры дуба (10 г на 200 г воды) используют для лечения ожогов.
Эвкалипт
Эвкалипт - крупное быстрорастущее вечнозеленое дерево из семейства миртовых. Приблизившись к дереву, вы сразу ощутите сильный и приятный запах. Здесь можно отдыхать спокойно - вас не укусят ни комары, ни москиты.
В медицине используют настой и отвар из листьев эвкалипта и эвкалиптовое масло как антисептические, дезинфицирующие и обезболивающие средства. Применяют эвкалипт и в народной косметике.
При солнечных ожогах хорошо помогает эвкалипт с соком алоэ.
Кусочек ваты, смоченный эвкалиптовым маслом с водой, можно оставить на блюдечке в комнате - и ни комары, ни мухи не будут к вам залетать.
Для лечения ранок и воспалительных процессов на коже используют в виде примочек и промываний отвар и настой эвкалипта. Для получения отвара взять 10 г измельченных сухих листьев эвкалипта, залить стаканом холодной воды, прокипятить 15 минут на слабом огне, остудить, процедить. Для приготовления настоя 10 г измельченных сухих листьев эвкалипта заварить в стакане кипятка и настаивать в закрытой посуде 2-3 часа. Процедить, отжав остаток.
Отвары и настои эвкалипта готовят только в эмалированной посуде. Отваром или настоем эвкалипта смочите открытые участки тела для предохранения от укусов комаров.
Чтобы вам не досаждал зной, натрите смесью воды и эвкалиптового масла руки и виски - и их будет приятно холодить.
Другие растительные средства
На жаждущую воды кожу лица накладывают увлажняюще-питательную маску, лучше всего из тертого яблока. Время от времени можно делать и так: отрезать очень острым ножом 3-4 тоненьких, как бумага, кусочка апельсина и положить их на лоб и щеки.
При жирной коже лица можно сделать такую маску: очистить средней величины яблоко, нарезать кубиками и сварить в небольшом количестве молока до образования густой кашицы. Еще теплую кашицу нанести на лицо и через 20 минут смыть холодной водой.
Зубы хорошо очищаются сырыми овощами и фруктами, особенно яблоком.
Осенью, когда кожа чересчур высушена летним солнцем, и зимой, если кожа плохо переносит сухой воздух в помещениях с центральным отоплением, рекомендуется банановая маска. Половину очищенного банана размять, после чего нанести этот благоухающий крем на лицо и шею тонким слоем. Эта маска хороша также в качестве «скорой помощи» перед неожиданной встречей или визитом.
После ванны при жирной пористой коже полезна маска из взбитого белка с чайной ложкой сока рябины. Смесь накладывать несколько раз, не давая ей высыхать, на лицо, затем умыться.
При легких ожогах и обморожениях помогают влажные повязки, примочки или компрессы из настоя цветков арники горной.
Маска из белой или красной смородины сужает поры и поэтому особенно хорошо действует на жирную кожу. Немного смородинного сока смешать с небольшим количеством крахмала и полученной кашицей смазать лицо.
Для любой кожи лица подойдет малиновая маска: 100 г сока малины процедить, добавить в него 2 столовые ложки свежего молока, размешать и нанести на лицо. Если после пробной пятиминутной маски на коже не появится раздражения, то маску наносят на 20-30 минут. Смывается маска теплой водой. Закончить процедуру холодным компрессом.
Русские красавицы издавна использовали маски из земляники, благотворно влияющие на пористую, вялую, морщинистую кожу лица, а также помогающие избавиться от пигментных пятен, веснушек и угрей. Для этого кусок чистой мягкой ткани с отверстиями для глаз и носа надо смочить соком или кашицей ягод земляники и наложить на лицо и шею на 15 минут, предохраняя глаза от попадания в них сока. Затем смыть водой комнатной температуры.
Для нормальной кожи полезна такая маска: 2-3 ягоды клубники растереть, смешать со столовой ложкой творога или сметаны, нанести на 15 минут и смыть водой комнатной температуры. Вместо клубники можно взять сливу, яблоки, абрикосы, персики.
Для сухой кожи легко сделать в домашних условиях земляничный лосьон: столовую ложку растертой земляники размешать в стакане мягкой холодной воды, процедить через вату, желательно добавить половину чайной ложки глицерина. Лось он очищает и питает кожу.
Для нормальной кожи приготовьте земляничный лосьон так: 0,5 стакана свежесобранных ягод земляники залить стаканом водки, дать настояться 4 недели, процедить и выдержать еще 2 недели.
Можно воспользоваться и ускоренным способом приготовления: из ягод отжать сок, 0,5 стакана его смешать со стаканом водки. В зависимости от чувствительности кожи лосьон разбавляется водой.
Млечный сок инжира можно использовать для лечения ран и выведения угрей.
Маска из калины для жирной и нормальной кожи: салфетку, смоченную соком сырых ягод калины, наложить на кожу, подержать 10 минут, потом процедуру повторить.
При обыкновенных угрях поможет инжир, хрен: соком из листьев инжира смазывайте угреватые места; кашицу из корней хрена накладывайте 1-2 раза в день на пораженные участки.
Если на лице отечность, не связанная с каким-либо заболеванием, то можно применить маску из тыквы: 2 столовые ложки мелко нарезанной тыквы в небольшом количестве воды довести на слабом огне до однородной консистенции, добавить 0,5 чайной ложки меда. Все хорошо перемешать. Наложить на лицо на тканевой салфетке.
Когда много работаешь в саду или огороде, руки отмываются с трудом, кожа грубеет. Потрите руки листьями щавеля, а затем, помыв их теплой водой с мылом, смажьте вазелином.
Тонкими длинными полосками из сырых кабачков покройте лицо и шею. Через 20 минут снимите полоски и вымойте лицо некипяченым молоком. Рекомендуется при сухой и загрубелой коже, для предупреждения морщин.
Из кабачка можно приготовить и лосьон для любой кожи. Небольшой кабачок натрите на терке, залейте в кашицу 100 г водки, поставьте на неделю в темное место. Процедите, добавьте 2 столовые ложки глицерина. Лосьон готов.
При перхоти для полоскания волос применяйте свекольную воду: в трехлитровую банку налейте 1,5 л холодной воды и дополните очищенной и нарезанной свеклой. Поставьте банку на подоконник на 5-6 дней до образования зеленой плесени, затем процедите и применяйте после мытья головы, разводя горячей водой. Голову при этом лучше мыть ржаным хлебом: 150 г черного черствого хлеба накрошить, залить крутым кипятком. Кашицей намылить волосы, ополоснуть чистой, а затем свекольной водой. Можно помыть голову также яйцом или простоквашей.
Для удаления пигментных пятен, угрей и веснушек хороши дынные маски: после умывания надо нанести на лицо кашицу из мякоти дыни, подержать 15 минут, затем смыть.
Чтобы разгладить морщины, можно применять маски из фасоли. Чашку зерен замочить в воде на несколько часов, сварить до готовности и протереть через частое сито. Добавить к этой массе сок половины лимона и столовую ложку оливкового масла, нанести на лицо на 20-30 минут, после чего смыть теплой водой. Маску лучше использовать для сухой кожи.
При раздражении кожи, солнечных ожогах, при угрях применяют маски из салата огородного. Для этого свежие листья салата мелко режут, кладут в кастрюлю, заливают их кипятком так, чтобы только покрыть водой, проваривают 5 минут и эту массу теплой наносят на лицо, завернув ее в хлопчатобумажную ткань. Держат 20 минут. Оставшийся отвар используют для протираний.
При сухой коже лица проваренные листья салата смешивают с небольшим количеством любого растительного масла. Смывают маску теплой, а затем холодной водой.
Можно приготовить для сухой кожи фруктово-ягодно-овощную маску: взять 100 г смеси ягодного (клубничного, земляничного, малинового), фруктового (персикового, абрикосового, яблочного, сливового) или овощного (морковного, помидорного, капустного) сока, смочить в нем слой ваты и наложить на лицо на 20 минут. По мере необходимости вату дополнительно увлажнить соком, после чего лицо протереть сухим тампоном.
Настой из зеленой скорлупы грецких орехов окрашивает волосы в каштановый цвет. Настойку готовят следующим образом: к 15 г размельченной скорлупы грецких орехов добавляют 50 г воды, 25 г жженых квасцов и 75 г прованского масла. Смеси дают настояться на легком огне 15 минут и затем кисточкой смазывают волосы. Держат смесь 40 минут, после чего волосы тщательно промывают и ополаскивают в теплой воде с добавлением уксуса (столовая ложка на 1 л воды). Для того чтобы волосы потемнели, мойте их отваром и плюсками (обертками) орехов лещины.
Если вы решили избавиться от веснушек, то вам поможет миндальное молочко. Для его приготовления 30 г очищенных ядер миндаля пропустите через мясорубку, добавьте (по капле) чайную ложку холодной кипяченой воды и 15 г меда. Полученной смесью смазывайте ежедневно кожу лица, держите 15 минут, после чего смывайте водой комнатной температуры.
При чувствительной, раздражительной коже лица эффективны маски из овса (столовая ложка на 2 столовые ложки воды или молока) или из льняного семени (столовая ложка на 2 стакана горячей воды). Теплую еще кашицу нанесите на лицо на 20 минут, после чего смойте водой.
Хорошо лечит обмороженные и обваренные кипятком места настой семени льна: 50 г семян залить 0,5 стакана кипятка, накрыть тканью. Для сухой кожи лица полезно 1-2 раза в неделю применять маску из льняного семени. Семена в течение часа вымочить в небольшом количестве горячей воды, пока не получится клейкая масса. Затем нанести ее на лицо ровным слоем, накрыв влажным согревающим компрессом, и спокойно полежать полчаса. После этого маску смыть теплой водой.
Полезна и такая маска: столовую ложку льняного семени залить стаканом воды и варить до образования негустой кашицы. Температура маски должна быть такой, чтобы рука терпела. Нанести кашицу на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой и ополоснуть мягкой холодной водой.
Если вы хотите, чтобы ваша кожа всегда имела красивый вид, ее надо чистить ежедневно, а не только по праздникам. Полезно, например, «мыть» лицо отваром из овсяной муки, разглаживающим кожу и предупреждающим появление угрей.
При «гусиной» коже хорошо помогает ванна с добавлением густого отвара овсяной муки и столовой ложки хвойного экстракта.
Эффективно очищает кожу травяная маска из бодяги, предварительно залитой кипятком. Маску надо держать 30-40 минут, накрыв лицо специальным «одеяльцем» из фланели, подбитой клеенкой, с отверстием для рта.
Свежим соком чистотела выводят бородавки, смазывая их 5-7 раз в день.
Эффективно стимулирует рост волос, предохраняет их от выпадения отвар настурции: 30 г на 1 л воды.
Листья ириса сильно измельчить, заварить кипятком и положить на затвердевшие места или мозоли - кожа размягчится, и мозоли можно будет совершенно безболезненно снять. Время процедуры - 3 часа, ее нужно повторить 2-3 раза.
Для восстановления эластичности и мягкости кожи рук, предотвращения ее быстрого увядания и появления морщин можно сделать солевую ванночку. 2 столовые ложки смеси ромашки, шалфея, мяты, укропа, цвета липы заварить 1 л кипятка, настоять 20 минут, процедить и добавить 2 столовые ложки соли. В полученный раствор погрузить руки на 10 -15 минут.
Для удаления неприятных запахов можно приготовить домашний дезодорант. Возьмите столовую ложку дубовой коры, измельчите ее в ступке и заварите стаканом крутого кипятка, немного проварите на медленном огне, остудите, процедите. Этот дезодорант не обладает резким запахом и не повлияет на аромат ваших духов.
Отвар корневищ аира используют для укрепления волос, и мытья головы при облысении, для обмывания гноящихся ранок. Порошком из корневища аира присыпают фурункулы.
При сухой коже лица рекомендуется сок из листьев мелиссы лимонной, листьев и цветов тимьяна ползучего, корней и плодов петрушки, коровяка, просвирника, очищенного корня алтея, семян айвы, травы мать-и-мачехи. Все эти растения измельчают и прессуют. Полученный сок процеживают и делают компрессы раз в сутки в течение 10 дней.
При жирной коже лица подойдет настой из фиалки трехцветной или каштана дикого. Возьмите 3 чайные ложки любого из этих растений, измельчите, залейте стаканом кипятка, минут через двадцать процедите и тепловатым настоем протирайте лицо. Настой можно употреблять и для компрессов, а в гущу - добавить крахмал или муку и делать маски, нанося полученную кашицу на 20 минут на лицо, а затем смывая ее.
При жирной коже поможет и паровая ванна. Возьмите в равных количествах розмарин, цветы липы, ромашку, шалфей, плоды дикого каштана, листья вербы и березы. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, доведите до кипения, остудите, процедите. Полученным отваром протирайте лицо или делайте компрессы. Лосьон для жирной кожи лица: 2 столовые ложки тимьяна ползучего залейте стаканом кипятка, выдержите час, процедите. Теплую жидкость втирайте раз в день.
Из тмина можно приготовить туалетную воду, которая сильно стягивает поры и устраняет неприятный блеск при жирной коже: 20 г тмина заварить в 0,5 л кипятка и процедить.
От перхоти и при выпадении волос в виде отвара применяются корни аира. 4 столовые ложки корня надо залить 1 л воды и прокипятить 5 минут.
Если вы хотите, чтобы у вас были более светлые волосы, систематически мойте и ополаскивайте их в отваре аира.
Отвар валерианы лекарственной можно употреблять для промывания уставших век.
Для прижигания бородавок можно использовать сок чистотела, каланхое или осины.
Увядающей коже лица отлично помогут компрессы с настоем травы огуречника (бораго), обладающим свойством улучшать кровообращение. Отвар готовится следующим образом: 2 столовые ложки травы огуречника заливают 250 г кипящей воды, настаивают 10 минут, затем процеживают. Еще теплым отваром пропитывают чистую ткань, отжимают ее и кладут на лицо. Когда ткань остынет, ее снова погружают в отвар.
При труднозаживающих угревых нагноениях применяется компресс из окопника: 2 столовые ложки травы залить 0,5 стакана горячей воды, вскипятить, завернуть в чистую ткань и приложить к больному месту.
При плохом запахе изо рта помогает отвар из полыни горькой: чайная ложка сухой полыни на стакан кипятка. Накрыть на 15 минут чайным полотенцем. Применяют в виде полосканий.
Отвар из черники применяется для полоскания рта при воспалении десен.
При воспалении кожи лица можно делать примочки из настоя корня алтея (столовая ложка корня на 200 г холодной воды).
Для укрепления волос, предотвращения их выпадения используются настои красного стручкового перца, хны и ромашки аптечной. Помимо лечебного действия хна и цветы ромашки обладают красящими свойствами: хна окрашивает волосы в рыжеватый, а ромашка - в золотисто-желтый цвет.
При воспалительных процессах на коже лица очень полезны примочки из отвара цветов и молодых листьев мальвы - 30 г на 1 л воды.
При перхоти мойте волосы в течение месяца отваром пижмы: столовую ложку пижмы залейте 2 стаканами кипятка, оставьте на 2 часа, процедите.
Для удаления перхоти отварите траву обыкновенной черноголовки, отваром мойте голову 2 раза в день. Волосы оставляйте влажными.
Для сухой кожи лица можно в домашних условиях приготовить лосьон из бузины: горсть цветов бузины залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, охладить, процедить. Этот лосьон смягчает и очищает кожу, снимает раздражение.
Хорошо очищает кожу лица настой из листьев земляники: 3 столовые ложки листьев залить стаканом кипятка и настоять полчаса. Земляничный настой стягивает поры и тонизирует кожу.
Свежий сок чистотела, смешанный с растительным маслом, поможет избавиться от бородавок.
При облысении применяйте отвар, приготовленный из 3 столовых ложек нарезанного корневища аира, проваренных в 0,5 л уксуса.
Можно приготовить тонизирующий лосьон: 50 цветков василька залейте 0,5 л кипятка, настаивайте час, процедите. Холодным настоем умывайте лицо раз в день.
«Старушечья дряблость» лица пройдет, если вы, намочив в соке вербы (для этого надо растолочь свежую кору) холщовую тряпочку, положите ее на лицо на 20-25 минут.
Неприятный запах чеснока изо рта отбивает свежий аирный корень, а также корень петрушки.
Хорошо смягчает и тонизирует кожу маска, для приготовления которой потребуются 2 столовые ложки настоя бузины, 2 столовые ложки овсяной муки и 0,5 стакана молока. Муку проварить в молоке, добавить настой бузины, и теплую массу нанести на лицо и шею минут на двадцать. Смыть теплой, а ополоснуть прохладной водой.
При потливости помогают ванны из коры ветлы.
Кожа всегда отражает внутреннее состояние организма. Красивая, бархатистая кожа может быть только у здорового человека.
Однако даже в здоровом организме кожа, особенно лица, шеи, тыльной поверхности кистей с возрастом изменяется, стареет. Этот процесс можно отодвинуть на более отдаленное время, если соблюдать определенные правила ухода за кожей, чередуя труд иотдых, придерживаясь рационального режима питания. Дегенеративные изменения кожи обусловлены снижением с возрастом количества эстрогенов. Учитывая это, пациентам с преждевременным увяданием кожи рекомендуют растительные эстрогены в виде настоя шишек хмеля внутрь (1 чайная ложка на 1 стакан кипятка) – 1 стакан на ночь, или порошка шишек хмеля – по 1–2 г 3 раза в день, или настойки (1:5) –по 40 капель 3 раза в день.
Эстрогенные свойства имеет лист шалфея, который назначают в виде настоя (1 чайная ложка на 1 стакан кипятка) – внутрь по 1 столовой ложке каждые 2–3 ч; листья крапивы двудомной, которые с целью профилактики преждевременного увядания следует широко использовать в пищу для приготовления первых блюд или принимать внутрь в виде настоя (10,0:200,0–15,0:200,0) – по 1 столовой ложке 3–4 раза в день или жидкого экстракта – по 25–30 капель 3–4 раза в день за 30 мин до еды, но не более 20 дней (под контролем протромбинового индекса). Препараты крапивы двудомной не стоит рекомендовать больным, страдающим фотодерматозами, так как крапива имеет фотодинамическое свойство.
При преждевременном увядании назначают препараты, улучшающие кровообращение органов малого таза, что способствует выработке собственных половых гормонов. К таковым относятся: сок алоэ (по 1 чайной ложке 2–3 раза в день за 30 мин до еды); листья петрушки, пастернака посевного в виде салатов с растительными маслами. Народная медицина с этой целью рекомендует отвар семян подорожника большого, настой корней любистка лекарственного. Однако их нельзя назначать беременным и женщинам с фибромиомой.
Петрушку, пастернак посевнойв связи с их фотодинамическим действием также нельзя применять при фотодерматозах.
Все процессы старения тормозят витамины.Отмечено положительное действие при резко выраженном и прогрессирующем преждевременном старении аскорбиновой и никотиновой кислоты,тиамина,рибофлавина, пиридоксина, ретинола, токоферола ацетата. Витаминотерапияпри преждевременномстарении и для профилактики увяданиякожиимеет определяющее значение. И, пожалуй, не стоит увлекатьсявитаминами фабричного производства. В течение круглого года можно и необходимо употреблять свежие овощи и фрукты в обильном количестве.Полезнее таблетированного витамина настой шиповника, ягоды черной смородины, лимон, салат из свежей капусты, другие овощи ифрукты.
Весьма ценным препаратом является элеутерококк, обладающий тонизирующим действием. Уже после 7-8-дневногоприменения экстракта элеутерококка у истощенного или усталого пациента значительно улучшается общее состояние, крепче становится сон, проходит головная боль, повышается умственная и физическая работоспособность, более свежей становится кожа. Элеутерококк обновляет, омолаживает организм, создаёт в уставшем и больном организме в критический момент дополнительные резервы. Элеутерококк стимулирует функцию половых желез. Кроме того, он совершенно не токсичен и его вполне можно назначать при старческих изменениях кожи и для их профилактики.
Важным моментом в профилактике и лечении преждевременного старения кожи лица и шеи являются наружные воздействия на кожу, включающие правильный уход. Обязательным условием ухода за кожей является ее очистка. Ложиться спать с неочищенным лицом, с наличием на коже косметики не рекомендуется. Хорошо очищают, дезинфицируют и повышают упругость кожи лосьоны.
Если кожа сухая с явлениями раздражения, вечерние протирания хорошо проводить следующими растворами: глицерина 5 мл, настоя цветков ромашки 100 мл.
Для протирания эффективен огуречный настой, который очищает и тонизирует, освежает и несколько отбеливает кожу. Готовят его следующим образом: натирают на терке 300 г огурцов, заливают их 250 мл водки, настаивают в течение 2 нед, затем отжимают и процеживают. Непосредственно перед употреблением к огуречному настою прибавляют равные количества глицерина и воды.
Вместо лосьона сухую кожу полезно очищать свежим консервированным березовым соком, отваром березовых почек (1столовая ложка сухих березовых почек на 20 мл кипятка) или нaстоeм цветков ромашки (1 столовая ложка цветков на 200 мл кипятка).
Для умывания лица применяют также лосьоны. Они предназначены очищать, освежать, дезинфицировать, тонизировать коку. В лосьоны, кроме воды, этилового спирта, глицерина, отдушек, в зависимости от их применения вводят самые разнообразные вещества: борную, салициловую, молочную, щавелевую кислоты, буру, алюмокалиевые квасцы, формалин, ментол, камфору, резорцин, анестезин, гексахлорофен, касторовое масло, уксуснонатриевые соли калия и натрия. Широко используют в лосьонах растительные лекарственные препараты: фруктовые coки, спиртовые настои зверобоя, календулы, крапивы, тысячелистника, ромашки, хвоща полевого, мать-и-мачехи, шишек хмеля, лопуха, березовых почек, подорожника, хинной коры, толуанского и перуанского бальзамов бензойной смолы. В качестве желирующих веществ в лосьоны добавляют трагакант, эвкалиптовое и розовое масла, азулен, хлорофиллин натрия, полиненасыщенные жирные кислоты, поливиниловый спирт, карбоксиметилцеллюлозу.
Способ применения: ватный тампон обильно смачивают лосьоном и протирают кожу круговыми движениями (осторожно, не растягивая ее!) в направлений кожных линий.
Большой ассортимент лосьонов с лекарственными растениями для ухода за кожей выпускает парфюмерная промышленность.
Лосьоны для нормальной и сухой кожи с растительными активно действующими веществами содержат настой календулы, настой ромашки, настой подорожника, настой березовых почек, хлорофилл, розовое масло, эвкалиптовое масло, экстракт гвоздики цветочная пыльца, экстракт зверобоя, кукурузных рылец, душицы обыкновенной.
При жирной коже для очистки применяют воду с мылом, лосьоны, настойки, отвары, настои и соки лекарственных растений: настой хвоща полевого, лопуха, китайского лимонника, хинной коры, зверобоя, водного раствора алоэ, сок подорожника, апельсиновый сок, настойка василька синего.
Кремы. Кроме жировой основы, эмульгатора, водной фазы в питательные кремы как для жирной, так и для сухой кожи вводят консерванты, отдушки и самое главное – активно действующие вещества.
Эффективны питательные кремы для сухой и нормальной кожи содержащие экстракт хмеля, масло шиповника, огуречный сок и экстракт ростков ячменя, эфирное масло ромашки, сок алоэ, водные настои хвоща полевого, тысячелистника, ромашки, экстракт петрушки, экстракт ромашки, лекарственный препарат корней элеутерококка.
Питательные кремы для жирной кожи содержат масло лимонное, оливковое, масло какао, настой листьев эвкалипта, настой хвоща полевого, белокопытника, спиртовой настой мака посевного, заспиртованный клубничный сок, хвойную хлорофиллокаротиновую пасту, спермацет, косточковое масло, спиртовую настойку цветков календулы, эвкалиптовое эфирное масло, экстракт хмеля, спиртововодный настой китайского лимонника, огуречный сок, экстракт семян моркови, жидкий экстракт гаммамелиса, натуральный томатный сок.
Для гигиенического ухода за кожей с целью предупреждения и лечения стареющей кожи широко применяют маски (на 15–20 мин). Об эффекте последних известно очень давно, действие их разнообразное: освежающее, смягчающее, тонизирующее, отбеливающее, вяжущее, очищающее, биостимулирующее, а также успокаивающее.
Очень хорошо перед наложением маски сделать горячий компресс, паровую процедуру (подержать лицо над паром) или вначале применять маску из горчицы, редьки, хрена.
Наносят маски на очищенную кожу; сухую или нормальную кожу перед маской смазывают питательным кремом. Если кожа жирная, назначают масляные маски, питательный крем не применяется. Вещества для маски готовят непосредственно перед ее наложением. После маски лицо ополаскивают холодной водой, затем накладывают питательный крем.
Горчичную маску накладывают в основном на наиболее увядающие участки кожи. Перед маской кожу обязательно смазывают питательным кремом. Сухую горчицу разводят теплой водой и наносят на хлопчатобумажную ткань, а затем на лицо. Сверху лицо укрывают махровым полотенцем. Вместо сухой горчицы можно использовать горчичник. Горчичная маска находится на лице не больше 4-6 мин. Снимают ее растительным маслом по кожным линиям, не сдвигая кожу. Применяют горчичную маску не чаще 1 раза в 7-10 дней. При наличии на коже телеангиэктазий, розацеа, гипертрихоза горчичную маску не peкомендуют.
Широко используют в практике фруктово-ягодные, овощные маски. Их можно применять ежедневно или через день.
Маска со свежим земляничным или клубничным соком. На чистую кожу наносят сок земляники или клубники на 15-20 мин. После процедуры лицо ополаскивают холодной водой и наносят питательный крем. Эта маска хорошо витаминизирует кожу, тонизирует, придает ей свежесть, бархатистость. Применяется при любой коже. Сухую и нормальную кожу предварительно смазывают питательным кремом.
Маска с соком петрушки. Для этой маски сок петрушки смешивают с молоком (для жирной кожи) и со сметаной (для сухой и нормальной кожи) в соотношении 1:1 и накладывают на кожу. Смывают холодной водой. Особенно показана эта маска пациентам с морщинистой, вялой кожей с явлениями пигментации. Маска с соком петрушки витаминизирует, тонизирует, отбеливает, придает коже бархатистость, свежесть, молодость.
Маска яблочно-молочная: 1 яблоко отваривают в молоке и кашицу в теплом виде накладывают на чистую, смазанную питательным кремом кожу на 15-20 мин. Такая маска смягчает, питает кожу, омолаживает. Применяют при сухой, нормальной и жирной коже.
Маска дрожжевая. Весьма популярная в косметологии. 10-15 г свежих дрожжей растирают с молоком (при нормальной коже), с растительным маслом (при сухой коже) или с 3% раствором перекиси водорода (при жирной). Приготовленную массу накладывают на 10 мин. Маска витаминизирует кожу (содержит витамины группы В), делает ее более упругой, тонизирует.
Маска медово-глицериновая с овсяной мукой. 1 чайную ложку липового жидкого меда смешать с 1 чайной ложкой глицерина и 2 чайными ложками воды, постепенно добавить 1 чайную ложку овсяной или пшеничной муки, тщательно размешать до получения гомогенной массы, наложить на лицо на 20-25 мин. Маска применяется при cyxoй, нормальной и увядающей коже лица 1-2 раза в неделю в течение 1- 1,5 мес. Курс лечения повторить через 2-3 мес.
Маска медово-глицериновая с овсяной мукой и соком алоэ. Состоит из липового меда, глицерина, воды, сока алоэ и овсяной муки в равных количествах. Технология приготовления этой маски такая же, каки предыдущей. Маска показана при сухой, нормальной коже с явными признаками увядания. Хорошо тонизирует, освежает, омолаживает кожулица. Применяется 1-2 раза в неделю в течение 1-1,5 мес. Через 3 мес. курс лечения повторяют.
Маска желтково-жировая с соком лимона. Показана при сухой, нормальной, увядающей ко-же. Растирают 1 желток с нерафинированным растительным маслом (лучше кукурузным), затем добавляют 0,5 чайной ложки воды и 0,5 чайной ложки лимонного сока. Накладывают на лицо слоями (3 слоя), выдерживают на коже до высыхания, затем снимают тампоном, смоченным в теплой воде; после маски лицо ополаскивают теплой, затем прохладной водой и накладывают питательный крем. Количество масок на курс – 6-10.
Маска ланолиновая с соком алоэ. Применяется для нормальной, сухой и увядающей кожи лица и шеи. Смешивают 20 г ланолина, 10 растительного масла, постепенно добавляют 1чайную ложку сока алоэ и 1 столовую ложку воды с растворенной в ней бурой (0,5 г). Взбивают до получения однородной массы, накладывают на кожу лица и шеи 1 –2 раза в неделю в течение 1-1,5 мес.
Маска с айвой. Айвунатирают на терке и кашицу её смешивают со сливками и желтком в равных количествах при сухой и нормальной коже и с белком при пористой жирной коже. Наносят на 15-20 мин, после чего маску снимают теплым влажным тампоном, а лицо ополаскивают водой. На курс назначают 15-20 масок. Маски с айвой очищают, освежают, слегка отбеливают, тонизируют. Показаны при увядающей, стареющей коже.
Таким же действием обладают маски с хурмой, редькой, хреном, рябиной. Готовят их точно так же, как и маску с айвой.
Маска с семенами льна. Используется при дряблой, сухой, нормальной и жирной коже. Для этого 2 столовые ложки льняных семян залить 200 мл воды, проварить 10-15 мин, остудить, прибавить 1 чайную ложку белой глины. Наложить на лицо на 12-20 минут. Сухую, нормальную кожу предварительно смазать питательным кремом.
Маска белково-медово-толоконная. Применяется при дряблой, вялой, морщинистой жирной коже. Хорошо тонизирует, освежает, питает, омолаживает. Готовят следующим образом: растапливают 1 столовую ложку меда, добавляют 1столовую ложку толокна, затем, помешивая, 1 взбитый белок, накладывают на 15-20 мин 2 раза в неделю.
Маска морковная. Рекомендуется при вялой, дряблой коже с серым землистым оттенком, пигментными пятнами. 1 столовую ложку сливок растирают с 1 свежим желтком, смешивают с 1 чайной ложкой морковного сока, накладывают на очищенную кожу и выдерживают 20 мин, затем снимают теплым растительным маслом и ополаскивают холодной водой. Маска омола-живает, освежает, придает коже красивый оттенок.
Маска из квашеной капусты применяется при жирной, угревой коже. Квашеную капусту накладывают на лицо толстым слоем на 15 минут, затем ополаскивают кожу настоем шалфея и смазывают питательным кремом для жирной кожи.
Маска с луком репчатым. Свежий репчатый лук натирают на терке и кашицу смешивают в равных количествах со сливками и взбитым желтком – при сухой и нормальной коже и взбитым белком – при жирной, пористой коже. Выдерживают на коже 10–15 минут. На веки накладывают примочку с настоем ромашки.
Маска с отваром трав. Применяют при сухой, нормальной и жирной коже. Используют отвары цветков липы, ромашки, лепестков роз, травы мяты, петрушки, укропа, шишек хмеля. Для приготовления маски берут 0,5 столовой ложки сухого лекарственного сырья, заливают 0,5 стакана холодной воды, кипятят 5 мин, процеживают. Приготовленным отваром смачивают салфетку и накладывают на жирную кожу на 15-20 мин. При сухой и нормальной коже отвар трав смешивают в равных количествах со сливками и желтком.
Маски с отваром трав тонизируют, освежают, омолаживают кожные покровы.
Если при жирной коже необходимо получить более выраженный вяжущий, противовоспалительный, подсушивающий эффект, тогда для маски применяют отвары травы зверобоя, шалфея, тысячелистника, хвоща полевого, мать-и-мачехи. На курс – 15-20 масок.
Маска с настойкой календулы применяется при жирной коже. 1 столовую ложку настойки календулы разводят водой (1 стакан) и постепенно добавляют овсяную или пшеничную муку до получения сметанообразной массы. Накладывают на лицо на 20-30 мин, затем смывают теплой водой. Маска с настойкой календулы обладает противовоспалительным, вяжущим, подсушивающим действием.
Отбеливающие маски. Их следует выполнять только вечером, как после них не рекомендуется действие солнечных лучей. При выходе на улицу кожу обязательно защищать фотозащитным кремом.
Маска белково-лимонная. Применяется в косметологии очень давно. Для этого яичный белок взбивают до пены и постепенно во время взбивания по каплям прибавляют одну чайную ложку лимонного сока. Выдерживают на коже в течение 10 минут. Кожу перед нанесением маски смазывают питательным кремом или растительным маслом. Белково-лимонная маска хорошо тонизирует, отбеливает, очищает, освежает кожу, обесцвечивает камедоны. Используется при жирной и морщинистой коже.
Маска с соком петрушки (описание см. выше).
Маска огуречная. Свежий огурец натирают на терке и кашицу накладывают на сухую или нормальную кожу, смазанную питательным кремом. При жирной коже отжатый огуречный сок смешивают с водой в равных количествах, настаивают 24 ч, затем смачивают марлевую салфетку и накладывают на лицо на 15–20 мин, оставляя открытыми глаза, рот, нос.
Маска лавандовая. Состоит из 20 г ланолина, 5 г растительного масла, 5 г масла лаванды, 0,5 г буры, 40 мл воды. Готовят и применяют так как ланолиновую маску с соком алоэ. Рекомендуется применять для сухой, нормальной кожи с веснушками, пигментными пятнами.
Маска из миндаля. Полстакана миндальных зерен заливают кипятком (1 стакан) и через 5 мин сливают воду, затем зерна перекручивают через мясорубку. В полученную кашицу добавляют 1 столовую ложку сока лимона и 1 столовую ложку кипяченой воды, растирают до получения гомогенной массы, накладывают на лицо на 20 мин, затем смывают теплой водой. Применяют 2 раза в неделю, на курс – 30-40 масок. Маска из миндаля обладает отбеливающим, тонизирующим действием.
Маска медово-лимонная: 2 столовые ложки жидкого липового мёда смешивают с соком 1 лимона. Марлевую салфетку пропитывают приготовленной смесью и накладывают на лицо на 15–20 мин, меняя салфетки в течение этого времени 2–3 раза. На курс назначается 15 - 20 масок. Обладает хорошим отбеливающим эффектом, уменьшает пигментацию кожи.
Во многих магазинных косметических средствах присутствуют травы. Однако натуральные компоненты в них способны сохранять свои полезные свойства очень недолго. Поэтому спустя какое-то время покупные маски и кремы уже будут не такими эффективными, как изначально.
Обратить экстракты и настои трав себе на пользу, сделать кожу лица чистой и здоровой в домашних условиях возможно, используя для этих целей простые рецепты косметических масок, примочек и компрессов.
Читайте в этой статье
Полезные травы для кожи
Природа подарила множество лекарственных растений, которые призваны помочь устранить любые несовершенства дермы и сохранить красоту кожи как можно дольше. Но чтобы применять лекарственные травы для ухода за лицом в домашних условиях, не нужно скупать в аптеке или в специализированном магазине весь отдел фитокосметики. Для этого достаточно определить тип кожи или проблему, с которой необходимо бороться (сухость, первые морщинки, прыщи либо пигментация).
Для сухой кожи, склонной к аллергии
Обладательницам тонкой сухой дермы подойдут следующие растения:
- душица – прекрасно увлажняет и успокаивает сухую чувствительную кожу, имеет свойства антисептика;
- календула – уменьшает воспалительные процессы, успокаивает раздраженную, склонную к аллергии, дерму;
- чабрец – заряжает витаминами, увлажняет и придает свежесть стянутой, шелушащейся коже;
- лаванда – оказывает противовоспалительное действие на уставшую, чувствительную кожу;
- тысячелистник – снимает зуд и раздражение.
На основе настоя из этих трав можно готовить маски, косметический лед или делать ванночки для умывания.
Для кожи, склонной к жирности
Отвары из растений, которые содержат органические кислоты, дубильные вещества и фитонциды, помогут уменьшить жирный блеск и подсушить воспаления. Чтобы оздоровить чрезмерно жирную кожу лица, чаще всего используют:
- алоэ – растение бережно ухаживает за жирной кожей, препятствует появлению прыщей и покраснений;
- крапива – хорошо снимает покраснения на жирной и комбинированной коже;
- корень лопуха – помогает наладить обмен кислорода в клетках, а также очистить протоки;
- мята – уменьшает жирность кожи и придает ей тонус (может также использоваться для омоложения);
- подорожник – лечит прыщи и гнойнички, сужает поры;
- хвощ – подсушивает и залечивает высыпания;
- зверобой – восстанавливающие свойства растения очень ценятся в борьбе с угревой сыпью.
Молодые люди с жирным типом кожных покровов и юношескими прыщами могут использовать для ухода за лицом листья малины, бессмертника и чистотела. Растения уменьшают жирный блеск, наполняют кожу свежестью и чистотой.
Травы с антивозрастным эффектом
Не только дорогие кремы с коллагеном способны избавить от морщинок и омолодить кожу. В природе также есть немало проверенных средств против старения, например, такие растения:
- мать-и-мачеха – смягчает дерму и выравнивает тон кожи лица, делая ее ровной и шелковистой;
- розмарин – устраняет мелкие мимические морщинки и делает линии контура более четкими;
- ромашка – благодаря заживляющим и антисептическим действиям трава предупреждает проявление первых морщин, приостанавливает процесс старения;
- радиола – возвращает тонус увядающей коже, придает лицу здоровый сияющий вид;
- шалфей – имеет высокие антиоксидантные свойства, стимулирует выработку новых клеток эпидермиса и, как результат, подтягивает кожу, делает ее более свежей и молодой.
Целебные растения часто используются для различных лифтинг-масок с добавлением яйца, овсяных хлопьев или желатина. Так можно подтянуть уставшую возрастную кожу в домашних условиях.
Для глубокого очищения
Все виды кожи нуждаются в ежедневной очистке. С помощью растений это можно сделать деликатно и нежно. Для этих целей подходят:
- череда – применяется для нормализации клеточных процессов, глубоко очищая и тонизируя дерму;
- крапива – благодаря своим скрабирующим свойствам идеально подходит для ухода за жирной и комбинированной кожей.
Все эти травы могут входить не только в состав масок, их также можно использовать в виде ванночек или компрессов для предварительного распаривания кожи перед чисткой или нанесением косметических средств.
Против пигментных пятен
Отличным средством, которое помогает избавиться от пигментации, считается лимонный сок. Но перед применением его обязательно нужно разбавлять водой, чтобы не вызвать раздражение. Вместо воды можно использовать настои таких растений:
- одуванчик – эффективно устраняет веснушки и даже очень сильную пигментацию;
- петрушка – имеет отбеливающие свойства, делает тон кожи более ровным и свежим.
Собрать и высушить лекарственные растения можно и самостоятельно. Главное – продукт должен быть экологически чистым и расти как можно дальше от заводов или проезжих участков дорог.
Зная свойства полезных трав, можно с легкостью привести в порядок кожу лица, а в дальнейшем просто поддерживать ее состояние.
О травах для разных типов кожи лица смотрите в этом видео:
Правила применения в домашних условиях
Настои и отвары лекарственных растений способны избавить кожу от многих дефектов и преждевременного старения. Для того чтобы результат был максимально эффективным, необходимо соблюдать несколько правил по использованию их дома, а также знать особенности того или иного рецепта. Для начала перед применением на практике важно ознакомиться с азами фито-косметологии.
- Использовать травы для лица можно несколькими способами: добавлять в составы масок, для ежедневного умывания, протирания или примочек, готовить косметический лед.
- Первое, что нужно сделать – проверить на небольшом участке кожи на руке аллергическую реакцию, и только убедившись в ее отсутствии, наносить средство на лицо.
- Если есть любимая домашняя маска, ее легко усовершенствовать, заменив жидкую составляющую (молоко, сок) на отвар из трав.
- После курса из 10 — 15 травяных масок нужно сделать небольшой перерыв, а после поменять состав средства, чтобы кожа не «привыкала».
- Если растения собраны самостоятельно, их можно даже не сушить, применять еще в свежем виде.
- Все рецепты отваров лучше наносить сразу или через несколько часов после их приготовления.
- Для хранения косметических составов лучше использовать стеклянные или керамические емкости.
- В случае, если на лице присутствуют свежие царапины, угревая сыпь, воспаления, шрамы или следы недавних пластических операций, процедуру лекарственными травами лучше отложить.
- Хранить собранные растения можно в течении двух лет, в сухом месте, недоступном для солнечных лучей.
Выдерживать любую травяную маску на лице следует не более 30 минут. Потому, как все полезные растения биологически активны только в течении получаса.
Регулярное использование народных рецептов красоты поможет добиться прекрасных результатов. Так, маски для жирной кожи лучше применять два раза в неделю, а для сухой – один. Для профилактики достаточно делать травяную маску один раз в десять дней.
Рецепты для кожи
Народная косметология основана на использовании натурального сырья и целебных компонентов. Приготовив маску для лица из трав, не нужно беспокоиться о возможном вреде для организма. Но все должно быть в меру. Периодически необходимо чередовать растения и процедуры (например, маски сменить на тоник или протирание льдом – на примочки), а также давать коже немного отдыхать.
Для омоложения
Зрелую кожу с заметными морщинами хорошо баловать масками, которые одновременно подтягивают, увлажняют и насыщают дерму питательными веществами. Поэтому, помимо трав, косметические составы могут содержать растительные или молочные жиры.
Мятный коктейль
Состав такой маски помогает бороться с признаками старения, а благодаря одуванчику избавит от пигментации и веснушек.
Состав:
- листья мяты – две чайные ложки;
- листья одуванчика – две чайные ложки;
- жидкий мед – одна чайная ложка;
- масло чайного дерева – несколько капель;
- яйцо – одна штука.
Последовательность процедуры:
- Измельчить свежую мяту и одуванчик.
- Добавить к листьям сырое яйцо.
- Растопить в микроволновке или на водяной бане мед и масло чайного дерева.
- Смешать мед с остальными ингредиентами и хорошо вымешать.
- Нанести на лицо, смыть по истечению 20 минут.
Масло чайного дерева увлажняет сухую дерму и не создает сальный блеск на жирной. Поэтому средство универсальное и подходит для всех типов кожи.
Маска против морщин с шалфеем
Процедура позволяет омолодить увядающую кожу, активизировав в клетках синтез эластина и насытив ее витаминами.
Состав:
- шалфей – две чайные ложки;
- творог – 10 г;
- яичный желток – одна штука.
Последовательность процедуры:
- Шалфей залить небольшим количеством крутого кипятка и размять в ступке.
- Постепенно добавить остальные компоненты.
- Нанести массу на лицо (снизу-вверх) и оставить на 15 — 20 минут.
- Спустя время остатки убрать салфеткой.
После семи-восьми сеансов замечается ощутимый лифтинговый эффект.
Омолодить лицо и снять отечность также поможет протирание замороженным настоем из шалфея.
Людям с куперозом на лице такие процедуры могут быть противопоказаны, лучше проконсультироваться у дерматолога или косметолога.
Антивозрастной микс
Процедура улучшит цвет лица, приведет кожу в тонус и поможет вывести антиоксиданты.
Состав:
Последовательность процедуры:
- Смешать все травы в одной емкости и залить небольшим количеством кипятка.
- Подождать 20 — 25 минут пока сбор распарится и слить жидкость.
- Соединить смесь со сметаной, хорошо вымешать и распределить по лицу, избегая области вокруг глаз.
- Прилечь и накрыть маску полотенцем. Подождать 15 — 20 минут.
- Смыть состав теплой водой.
Такую процедуру можно делать дважды в неделю зимой и один раз за семь дней летом.
Для увлажнения
Чтобы предотвратить все проявления сухой дермы, для начала нужно смягчить и увлажнить ее, избавиться от шелушения, а также уменьшить воспалительные процессы.
С тысячелистником
Тысячелистник прекрасно снимет раздражение с воспаленной кожи, а шалфей активирует выработку новых клеток, чем ускоряет процесс заживления зон с шелушением.
Состав:
- Цветы тысячелистника – две чайные ложки;
- Листья шалфея – две чайные ложки;
- Хлопья «Геркулес» – две чайные ложки.
- Яичный желток – одна штука.
Последовательность процедуры:
- Измельчить шалфей и тысячелистник, используя ступку.
- Перебить в кофемолке хлопья.
- Соединить травы с желтком и хлопьями. Хорошо все вымешать.
- Нанести состав на лицо (кроме зоны вокруг глаз) на 20 — 25 минут.
- Смыть маску теплой водой, не используя средства для умывания.
Если на коже имеется сильная сухость и шелушение, маску можно применять через день. Позже, для профилактики, процедуры сократить до одного раза в неделю.
Увлажняющая маска с коксовым маслом
В сочетании с медом и маслом кокоса травы имеют тонизирующие свойства. Клетки насыщаются кислородом и активными компонентами, которые предотвращают сухость, шелушение и зуд.
Состав:
- чабрец – одна чайная ложка;
- розмарин – одна веточка;
- жидкий мед – 10г;
- кокосовое масло – пять капель.
Последовательность процедуры:
- Потолочь в ступке травы.
- Соединить их с медом и маслом кокоса.
- Распарить лицо, умыв его горячей водой.
- Хорошим слоем нанести маску на распаренную дерму. Подержать 15-20 минут.
- Смыть состав проточной водой.
Благодаря тому, что после применения маски укрепляются лицевые сосуды, сокращается куперозная сетка, а тон кожи становится ровным и красивым.
Так как сухая кожа очень чувствительна, обязательно предварительно следует протестировать отвары из растений на аллергические реакции, делать это нужно в зоне запястья.
Травы со сметаной
Процедура не только снимает раздражение с чувствительной кожи, но и отлично разглаживает мимические морщины и освежает цвет лица.
Состав:
- ромашка — две чайные ложки;
- хмель – две чайные ложки;
- календула – две чайные ложки;
- жирная сметана – одна чайная ложка.
Последовательность процедуры:
- Смешать сбор трав в одной посуде и залить крутым кипятком.
- Остудить настой до комнатной температуры и соединить со сметаной.
- Нанести на лицо на 20 — 25 минут.
- Спустя время вытереть смесь салфеткой.
Для упругости
Чтобы кожа была как можно дольше подтянутой, а контуры скул и подбородка имели выразительные линии, не стоит забывать регулярно заботиться о коже лица, насыщать ее витаминами и минералами, применять тонизирующие маски, наполнять клетки кислородом.
Маска из цветов ромашки
Ромашка – это растение, которое больше всего подходит для зрелой кожи. Трава придает коже эластичность, запускает процессы регенерации, а также восстанавливает клеточную структуру.
Состав:
- цветы ромашки лекарственной – четыре чайные ложки;
- жирный кефир – четыре чайные ложки;
- яйцо – одна штука.
Последовательность процедуры:
- Измельчить в кофемолке сухие цветы .
- Добавить к ромашке кефир и сырое яйцо.
- Нанести смесь на все лицо на 20 — 25 минут.
- Смыть теплой водой.
Лучшее время для использования такого рецепта – весна или осень. В эти моменты кожа как никогда нуждается в питании и обновлении.
Маска-компресс с шалфеем
Средство показано для устранения дефектов зрелой проблемной кожи, склонной к угревой сыпи.
Состав:
- шалфей – четыре чайные ложки;
- кунжутное масло – пять капель.
Последовательность процедуры:
- Шалфей запарить в кипятке и дать остыть до температуры 38 — 40 С.
- Сделать из травы кашицу, а после добавить в нее масло кунжута.
- Нанести маску на лицо и накрыть ее распаренным полотенцем.
- Выдержать 20 минут.
- Вытереть лицо полотенцем.
Компресс из шалфея прекрасно подтянет овал лица, а также защитит дерму от фотостарения. Такая маска актуальна не только в холодное время года, но и летом.
Осветляющая маска с одуванчиком
Неравномерный тон и серый цвет лица можно подкорректировать при помощи этого рецепта.
Состав:
- листья одуванчика – шесть чайных ложек;
- жидкий мед – четыре чайные ложки;
- минеральная негазированная вода– четыре чайные ложки.
Последовательность процедуры:
- Измельчить одуванчик и влить в него минеральную холодную воду.
- Немного подогреть мед и соединить все составляющие.
- Распределить получившуюся кашицу по лицу.
- Через 25 минут умыться чистой водой.
В результате уже после нескольких процедур восстанавливается правильное распределение меланина по кожным покровам – и пятна на лице исчезают.
Можно улучшить рецепт маски, если добавить в нее сушенную или свежую петрушку, которая также хорошо борется с пигментацией.
От прыщей
Угри и покраснения чаще всего появляются на жирной коже с расширенными и забитыми порами. Чтобы решить такую проблему не только на юношеской, но и на зрелой коже, нужно обратить внимание на травы, в составе которых есть фитонциды и флавоноиды.
Очищающая маска с глиной
Такое средство глубоко очищает дерму, избавляет от черных точек и сального блеска.
Состав:
Последовательность процедуры:
- Выжать сок из алоэ, а затем смешать его с глиной и маслом.
- Распределить состав по лицу, избегая зоны вокруг глаз.
- Оставить на 15 — 20 минут, смыть проточной водой.
Алоэ в сочетании с остальными компонентами оказывает ухаживающее действие, нормализует внутриклеточные процессы и снимает отечность.
На основе отвара полыни
Секрет отвара из полыни в том, что, проникая в поры, средство воздействует на кожу изнутри, регулируя работу желез и защищая покров от старения.
Состав:
- полынь – четыре чайные ложки;
- овсяная каша – четыре чайные ложки;
- лимонная цедра – две чайные ложки;
- жирное молоко, вода.
Последовательность процедуры:
- Для создания отвара нужно прокипятить несколько минут полынь в 200 мл воды на слабом огне.
- Сварить на молоке густую овсяную кашу.
- Добавить в кашу цедру лимона и развести ее отваром из полыни.
- Нанести смесь на кожу.
- Подождать 20 — 25 минут, смыть остатки средства теплой водой.
Маска из полыни запускает процессы оздоровления и омоложения дермы, устраняет обильный жирный блеск и демодекоз.
Стоит заметить, что обладателям сухой кожи лучше не стоит применять полынь для косметических целей, таким способом можно только ухудшить состояние дермы.
Маска с крапивой и зверобоем
Обладая заживляющими свойствами, зверобой пригодится для борьбы с угрями и гнойными высыпаниями. Крапива устранит покраснения и скроет последствия от акне.
Последовательность процедуры:
- Измельчить в кофемолке крапиву и зверобой.
- Перемешать травы со сметаной, выжать свежий лимонный сок.
- Положить на лицо на 20 — 25 минут.
- После умыться без использования средств для умывания.
Зная свойства лекарственных трав, можно обойтись без многих покупных косметических средств по уходу за кожей. Ведь натуральные травяные процедуры безвредны и полезны для организма. А чтобы результаты не заставили себя ждать, растения стоит использовать регулярно, соблюдая правильную рецептуру.
Полезное видео
О том, как приготовить маски для лица из трав, смотрите в этом видео:
Несмотря на богатый выбор новейшей косметики, лечение травами - фитотерапия - в косметологии до сих пор остается едва ли не самым популярным методом ухода. Действительно, при определенных знаниях и навыках фитотерапия может стать, эффективным, безопасным и, что важно, экономически доступным средством для домашнего ухода за кожей. Однако отвары из травок и маски из ягод следует использовать с умом и без фанатизма!
Природная косметичка
Все лекарственные растения условно разделяют на две группы: общего действия на организм, которые принимают внутрь, и наружного (местное действие). Растения с местным действием по характеру воздействия на кожу классифицируют на подгруппы: питательные, противовоспалительные, вяжущие, тонизирующие, отбеливающие, раздражающие.
Питательные растения обычно назначают для смягчения сухой кожи и сухих волос. Питательные свойства имеют овощи и фрукты, богатые каротином: морковь, хурма, абрикосы, тыква, помидоры, облепиха.
Противовоспалительные растения, которые оказывают дезинфицирующее действие, эффективны в уходе за жирной кожей и / или жирными волосами. К этой группе относятся зверобой, ромашка, календула, подорожник, шалфей, мать- и- мачеха, хвощ полевой, мята.
Тонизирующие растения полезны при дряблой коже, с выраженными возрастными изменениями. Основные представители этой группы - алоэ и женьшень.
Вяжущие , или дубильные растения используют при жирной коже и жирных волосах. Они также оказывают противовоспалительное действие, но они не дезинфицируют кожу, а дубят ее. Активные вещества (танины) связывают белки кожи и сгущают их. Такими свойствами отличаются корень калгана, кора дуба.
Отбеливающие действие оказывает свежий сок лимона, плоды черной смородины, клубники, листья петрушки. Их используют для отбеливания пигментных пятен и веснушек.
Раздражающие растения (ирританты) используют для усиления кровообращения и стимуляции роста волос, профилактики алопеции . К таковым относятся аир, горький перец, чеснок, лук (сок), содержащие муравьиную кислоту и эфирные масла, раздражающие кожу.
Некоторые растения используют в декоративной косметике, например, для окрашивания волос. Это скорлупа зеленых грецких орехов, корни ревеня, кофе, отвар луковой чешуи, листья лавсонии (из их изготавливают хну), листья индиго (басма).
От А до Я: найди свое растение!
А теперь приступим к самому интересному: выберем из имеющихся в Украине растений то, что требует именно наша кожа.
- Арника : освежает и тонизирует кожу.
- Береза богата минеральными солями, регулирует водный баланс, защищает кожу от обезвоживания, уменьшает потоотделение
- Дуб (кора) сужает поры, уменьшает потоотделение
- Зверобой антисептик, ускоряет заживление ран, однако может усилить пигментацию и противопоказан при риске развития реакции фоточувствительности
- Календула - прекрасное противовоспалительное и антисептическое средство \
- Конский каштан улучшает кровообращение, устраняет сосудистые звездочки
- Липа (цветки) обеспечивает противовоспалительное, обезболивающее, успокоительное действие
- Малина (листья) оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие
- Мята успокаивает раздраженную кожу, устраняет зуд, смягчает кожу
- Облепиха регенерирует кожу
- Овес - оказывает вяжущее действие, успокаивает раздраженную кожу
- Подорожник дезинфицирует, заживляет раны и царапины
- Роза обеспечивает противовоспалительный эффект, часто используется в ароматерапии
- Ромашка аптечная обладает противовоспалительным действием, тонизирует, смягчает кожу, улучшает кровообращение
- Смородина (листья) отбеливает кожу
- Хвощ полевой Улучшает кровообращение
- Шалфей сужает поры, снижает симптомы угревой болезни
- Шиповник снимает воспаление, тонизирует, регулирует водный баланс
Различные формы - различное действие
Прежде всего, нужно знать о разных о формах растительных лекарственных средств, применяемых в косметологии: это настои, отвары и настойки. Настои и отвары трав добавляют в ванны, а также используют для умывания.
Настои могут быть холодные и горячие. Для получения холодного настоя свежее растение измельчают, растирают и заливают холодной кипяченой водой на 6-8 часов, после чего процеживают. Если готовят горячий настой, то измельченную смесь заливают кипятком и выдерживают 15-20 минут, затем в течение 30-45 минут охлаждают и тщательно процеживают.
Отвары готовят в основном из коры или корней. Измельченное сырье заливают кипятком и кипятят на водяной бане 20-30 минут, после остывания процеживают.
Настойки готовят на спирту. Они имеют длительный срок хранения, чем настои, которые готовят на воде.
Применение растений: используем по правилам
Растительные средства в косметологии применяют в виде протираний, примочек, компрессов и масок. Протирание проводят ватным или марлевым тампоном, предварительно смачивают в соке, настои или отваре. Можно протирать кожу кубиками льда, который готовят из настоя лекарственных растений.
Для примочек используют марлевые салфетки, пропитанные соками, настоями и отварами. Их накладывают на кожу.
При приготовлении компрессов , марлевую салфетку, предварительно смоченную в вытяжке растений, сверху накрывают компрессной бумагой, затем - слоем ваты. При прогреве кожи лечебное действие компресса усиливается. Пример тонизирующего и противовоспалительного рецепта: сухую смесь листьев черной смородины, одуванчика, подорожника, цветков ромашки кладут в полотняный мешочек, нагревают на сухой сковородке и прикладывают к коже. Нагрев мешочка повторяют 2-3 раза. При этом кожа хорошо прогревается, улучшается кровообращение, эфирные масла растений глубоко проникают в поры.
Маски готовят из мякоти ягод, сезонных овощей, фруктов, соков или сухих трав. Долго держать их не стоит, их скорее используют как средство для экспресс-ухода.