Что означает тантра. Тантра — что это такое? Развитие вкусовых рецепторов

О тантрической йоге создано много мифов. Большинство людей, не знакомых с духовными практиками, знают о ней только как об особенном виде секса. Но тантра йога основана не только на чувственном наслаждении. Для тех, кто знает об истории и основных методах Тантры, это способ высвободить скрытую энергию, очистить сознание и приблизиться к сакральным знаниям.

Что такое Тантра?

«Тантра» в переводе с санскрита переводится, как - «расширение сознания». Тантрическая йога - учение, основанное на религиозно-философских догмах, характерных для стран Востока. Она объединяет древние традиции и особую систему знаний, сформировавшихся в Тибете, Индии и соседних странах. Ее нельзя отнести к одной определенной культуре, поскольку каждая дополняла и видоизменяла учение под себя. Самый первый вариант сакрального учения зародился более 2 000 лет назад.

Основы учения изложены в священных текстах - тантрах. Перевод и распространение тантрических текстов в странах Европы сделало его популярным, но в большинстве стран оно начисто утратило свою философскую основу. Многие воспринимают Тантру, как экзотическую сексуальную практику, забывая о ее духовной основе. Такое отношение к учению вредит, в первую очередь, самим ученикам, которые не могут в полной мере ощутить, заложенную в практику, энергию любви и созидания. Чтобы познать суть Тантры, нужно работать над раскрытием сознания, а партнерскую близость воспринимать как один из многих ритуалов, а не основное действие.

Отличие Тантра йоги от других методов

Главная цель Тантры - изменение сознания. Используя сексуальную энергию, как катализатор, человек может подняться над обыденным, расширить сознание и постичь тайные знания. Также тантрическое учение используют, чтобы подготовится к смерти, как переходу от физического существования к духовному. Но такое восприятие учения распространено только в Индии, в Европе оно не прижилось из-за другого отношения к загробной жизни.

Тантрическая йога объединяет главные принципы учения Аюрведы, Праны и Каулы. Она учит любви и единению со Вселенной. Тантра призвана поддерживать баланс между всеми аспектами личности:

• телом;
• разумом;
• душой.

Аюрведа учит, что причина всех заболеваний кроется в дисбалансе жизненных энергий Доши. Чтобы гармонизировать энергетические потоки, мастера йоги практикуют асаны три-доши. Это - главная практика Тантры, которая улучшает физическое и психическое здоровье. Для многих пар, практика тантрической йоги открыла новые горизонты взаимоотношений, сблизила и соединила в одно целое. Совместное выполнение асан помогает войти в медитативный ритм и снять стресс, повысить чувственность и доверие партнеров друг к другу.

Философия Тантры способствует:

• развитию ясновидения и усилению голоса интуиции;
• поиску новых интересов, знакомств и расширению круга общения;
• карьерному росту и увеличению доходов.

Тантра избавляет от проблем в постели, помогает женщине стать более уверенной и открытой, а мужчине - более внимательным к своей партнерше. Одинокому человеку она помогает привлечь в свою жизнь подходящего человека, получить радость от самореализации и духовного развития.

Восприятие Тантры в иудаизме

Индусы используют только древнюю версию Тантры. Они воспринимают ее, как религию, используя только эзотерические ритуалы и обряды. В индуизме тантрическая йога связана с культом богини Шакти - покровительницы сексуальной энергии. В честь Шакти устраивали праздничные служения, задабривали ее подношениями и возносили ей благодарственные молитвы. Поклоняются богине, в основном, представители низших каст и некоренные жители Индии. Большая часть обрядов тантрического учения разительно отличается от традиционных религиозных практик и порицается в высших слоях общества.

В Тантре нет запретов на познание собственной телесности. Наоборот, духовное развитие через физический контакт поощряется. Все обряды и ритуалы включают физическое взаимодействие партнеров или группы людей. Оргазм в таких ритуалах - кульминационный момент высвобождения энергии. Практики тантрической йоги верят, что в этот момент дух отделяется от тела и соединяется с космическими энергиями.

Сексуальная активность в Тантре воспринимается, как способ продления физического тела. Без физической оболочки, душа не смогла бы воплотиться на Земле. Тело - храм, и чем дольше оно живет, тем больше времени у души на развитие. Чтобы продлить время существования тела-храма, его питают особыми эликсирами, и дают физические нагрузки. Один из главных способов придания телу бодрости - ритуальные занятия сексом.

Практики Тантры считают свою религию самой древней и самой правильной, дающей возможность присоединиться к каналу энергии богини-Матери. Внутри течения нет споров между сторонниками разных видов практик. Они существуют параллельно, не соревнуясь и не соприкасаясь друг с другом. Условно, всех практиков можно разделить на два типа: первые практикуют только традиционные ритуалы, вторые склоняются к экспериментам и смешениям разных стилей.

Тантра и буддизм

Тантрическая йога пришла в Тибет из Индии. Здесь, она трансформировалась под местные религиозные взгляды и стала новым уникальным верованием. Буддисты, практикующие Тантру, выполняют определенные ритуалы:

• созерцают изображения бога;
• читают мантры;
• применяют мудры.

Чтобы достичь высшей степени просветления, буддисты используют разные направления тантрического учения:

1. Йога. Она объединяет особый комплекс упражнений - асан. Правильное выполнение и фиксация в асанах помогает достичь состояния медитации.
2. Крия. Базируется только на ритуалах, исключает созерцание и другие методы совершенствования.
3. Чарья. Для этого направления характерны проведение ритуалов и использование медитации.
4. Ануттара-йога. Это высшая форма тантрического учения в буддизме, объединяющая все методы просветления.

В буддизме, Тантра не выделяется в отдельное направление. Большинство мастеров йоги практикуют ее отдельные элементы, создавая собственные комплексы упражнений для развития духа.

Какой бывает Тантра?

В тантрической йоге нет единства. Каждый человек может выбрать методику, которая подойдет лично ему. Мастера выделяют три вида Тантры:

1. Красная. Это партнерский вид медитаций, который высвобождает сексуальную энергию, но не обязательно подразумевает физический контакт. Этот метод помогает развить чувственность, усилить творческий и духовный потенциал, научиться доставлять высшее блаженство своему партнеру.
2. Белая. Ее не практикуют самостоятельно, она работает только в ритуальных группах или в паре. Эта методика состоит из пения мантр, и выполнения ритуалов, для которых требуется принимать определенные позы. Участники ритуалов синхронизируют движения, чтобы соединить свои энергетические потоки и призвать энергию Космоса.
3. Черная. Исполнение этого вида практики противоречит партнерским отношениям, поскольку развивает в человеке ментальную силу, подавляющую волю окружающих и позволяющих управлять ними.

Использовать разные виды Тантры нельзя. Каждый из них оказывает разное воздействие на энергетические каналы, и, если человек будет использовать все сразу, они будут мешать работе друг друга и перекрываться.

В чем связь тантры и секса?

Тантрическую йогу часто воспринимают неправильно. Непосвященные люди думают о ней, как о сексуальной практике, помогающей раскрепоститься. Но в Тантре секс - это не плотская утеха, а способ пробудить энергию, спящую в организме. Тантрическая йога не имеет никакого отношения к оргиям. Если люди называют экзотические виды секса тантрическими, они ничего не понимают в сути учения.

Секс не является самоцелью, он всего лишь инструмент для развития духовной силы. Просветление, которого помогает достичь Тантра, противоположно плотским утехам. В момент оргазма сознание партнеров раскрывается, они становятся едины со Вселенной.

Современное восприятие Тантры

Тантра для многих европейцев, не знакомых с истоками восточных духовных практик, таинственна и притягательна. Пары рассматривают ее, как способ испытать новые ощущения, разнообразить интимную жизнь. И хотя тантрическая йога не отрицает физическое удовольствие, духовному оргазму отводится первостепенное значение.

Восточные религиозные общины закрыты и отстранены, попасть в них достаточно сложно. А европейские клубы и школы открыты для всех желающих. В некоторых из них, вместо мастеров, ритуалы проводят шарлатаны, использующие для привлечения клиентов различные манипуляции. По сути такие клубы ничем не отличаются от обычных секс-клубов. Но даже в странах Европы можно найти современные школы тантрической йоги, в которых проводят настоящие ритуалы. Они адаптированы под взгляды современного человека, но соответствуют требованием древней практики.

Польза тантрической практики

Чтобы ощутить пользу тантрической йоги, нужно научиться работать в паре. Одновременно расслабляться, входить в предмедитативное состояние и параллельно выполнять движения. Нужно уметь подстраиваться под ритм дыхания партнера и замечать реакции своего тела.

Парная практика Тантры развивает физическое и духовное тело. Этот тип йоги отрицает аскетизм и культивирует эго человека. В других видах духовных практик требуется усмирять тело, тренировать его и отказываться от удовольствий. Тантрическая йога рассматривает тело, как Божий храм. И относиться к нему нужно так, как люди относятся к храмам: любить, оберегать и создавать комфортные условия.

Тантра влияет на все аспекты жизни человека:

• физическое и психическое здоровье;
• уровень жизненной энергии;
• развитие умственного потенциала;
• улучшение сексуальной жизни.

Тантра особенно полезна для пар в зрелом возрасте. Она влияет на либидо и помогает сохранить нормальную выработку мужских и женских гормонов, необходимых для регулярной половой жизни. Для мужчин тантрическая йога - возможность поддерживать потенцию.

Во время обычного секса жизненная энергия растрачивается, и люди часто ощущают неудовлетворение после полового акта. Тантрическая йога накапливает энергию в теле человека и преображает ее. Регулярная практика Тантры помогает продлевать половой акт и контролировать момент эякуляции. Со временем, люди развивают способность заниматься сексом в течение нескольких часов, испытывать множественные оргазмы и не уставать.

Возможные противопоказания

Тантра помогает раскрепоститься и научиться воспринимать свое тело без стеснения. Она способствует преодолению комплексов, избавлению от стереотипов и развивает умение прислушиваться к своим желаниям. Тантра не ориентируется на мораль в ее обычном смысле, и учит игнорировать запреты, которые заставляют подавлять себя.

Чтобы понять, приносит ли тантрическая йога пользу, нужно посетить занятия под руководством опытного инструктора. Невозможно наверняка угадать, какой вид Тантры подойдет конкретному человеку и, как отреагирует тело и сознание на непривычную для него практику.

По мнению учителей йоги Востока, жители европейских стран не могут полноценно воспринять тантрическую йогу из-за своего отношения к телесности, сформированной христианством. Поэтому религиозным людям может быть сложно расслабиться на групповых занятиях. Если человек испытывает стыд, страх и любые другие негативные эмоции, ему лучше отказаться от Тантры. Для занятий тантрической йогой ученик должен достичь совершеннолетия и не иметь психических заболеваний.

Тантра — это эзотерическое учение, целью которого является расширение сознания и познание себя и мира. Что такое тантрический контакт? Это соединение энергетических потоков двух любящих для ощущения единства и духовного слияния. Как это происходит, какие упражнения необходимо выполнять для энергетического слияния двух тел? Рассмотрим вопросы в статье.

В тантрическом сексе ведущая роль отводится обоим партнерам, однако, роль женщины имеет свои особенности. Восточные мудрецы утверждают, что именно женщина насыщает мужчину энергией. Для того, чтобы женщина генерировала необходимую энергию, ее нужно заряжать положительными эмоциями. Женщина дарит мужчине энергию, с помощью которой он может добиться успеха в жизни. Он, в свою очередь, поддерживает женщину в этом мире и наполняет эмоциями.

Если партнерша не получает положительных эмоций, она не в состоянии генерировать положительную энергию. Такая пара обречена на расставание. В тантрическом сексе взаимодействие полов происходит на расстоянии или физическом соединении: оба партнера наполняются желанием любви и возбуждением. Следствием этого является соединение энергетических потоков, в которых партнеры растворяются друг в друге.

Отметьте, что для занятия тантрическим сексом необходим постоянный партнер, случайные связи недопустимы.

Оба партнера должны испытывать взаимное чувство любви и восхищения. Это позволяет достичь наивысшего момента наслаждения в соединении.

Принцип тантры

Что нужно для соединения пары в едином энергетическом потоке? Духовное соединение мужчины и женщины открывает подсознание, партнеры ощущают единение друг с другом и всем миром, наполняются восторгом и блаженством. Пространство и время исчезают, ощущается наивысшая точка блаженства в осознании бесконечности экстаза. Как этого достичь? Необходимо следовать правилам:

• Сексуальные игры должны происходить с постоянным партнером.
• Необходимо стремиться удовлетворять сексуальные желания и предпочтения партнера.
• Цель тантры — духовное слияние, а не физический контакт.
• Нужно уметь выплескивать свои эмоции наружу, а не стесняться их проявлять. Стеснительным тантра противопоказана.
• Мысли о грехе и грехопадении не позволят заниматься тантрой, их нужно выбросить из головы.

Во время реального физического контакта в тантре необходимо быть изящным и грациозным. Нельзя допускать физической агрессии, утомлять тело активными движениями. Тантрический секс должен длиться не менее двух часов, поэтому сразу расходовать силы недопустимо.

Важное значение в тантрическом сексе уделяется поглаживанию, прикосновениям и ласкам. Контакт в соитии должен быть легким, без грубых и резких движений. Это танец любви, наполненный дыханием романтики и грез. Ничего общего с бытовым сексом у тантры нет: цель иная. Если обычный сексуальный контакт подразумевает физическую разрядку, то тантра ставит своей целью достижение духовного начала секса и соединения душ воедино.

Упражнения

Чтобы научиться правильному тантрическому контакту, необходимо тренировать свои органы ощущений. Для этого нужно ежедневно выполнять небольшой комплекс упражнений, который не займет более десяти минут.

1. Лежа на полу на животе, нужно приподнимать голову и смотреть на потолок — 3 или 5 раз.
2. Встаньте спиной к стене, чтобы пятки и ягодицы тесно контактировали с ней. Напрягайте и расслабляйте живот несколько раз подряд.
3. Встаньте лицом с стене, расставьте ноги на ширине плеч и слегка согните. Касайтесь лбом и грудью стены и поднимайте таз максимально высоко, насколько это возможно.
4. Сядьте на пол с вытянутыми прямыми ногами, положите руки на колени. Напрягая мышцы ягодиц, передвигайтесь вперед. Помогайте себе сгибанием и распрямлением колен.
5. Встаньте, оставив ноги на ширине плеч. Опираясь на пятки, сдвигайте носки внутрь и обратно наружу. То же самое упражнение сделайте с опорой на носки — двигайте пятками.

Что дают эти простые упражнения? Если выполнять их не менее двух месяцев ежедневно, развивается чувствительность во время сексуального контакта.

Смещение точки сознания

Сознание играет важную роль в тантрическом контакте, поэтому ему необходимо уделять должное внимание. Приступим.

Представьте, что из вашей головы растет левая нога. Максимально долго удерживайте эту визуализацию, закрыв глаза. Могут быть различные ощущения, вплоть до головокружения. С практикой вам удастся создавать и удерживать эту визуализацию, сколько потребуется.

Развитие органов чувств

У человека 5 органов чувств, с помощью которых он воспринимает мир. Эти органы должны получить максимальное развитие, чтобы во время сексуального контакта получать максимальное наслаждение.

Осязание

Это упражнение можно выполнять самостоятельно, а можно вместе с партнером. Вам понадобится несколько образцов тканей разной текстуры — хлопок, шелк, капрон и др. Изучите на ощупь каждый образец. Затем закрытыми глазами постарайтесь определить, какую ткань вы держите в руке. Следующее упражнение — партнер прикасается кусочком ткани в вашей коже, а вы определяете ее текстуру.

Обоняние

Сделайте образчики с несколькими типами запахов. Это может быть пропитанная ароматом ткань или еще что-то. Сначала изучите запахи с открытыми глазами, а затем определяйте их закрытыми глазами. Долго заниматься упражнением не рекомендуется, так как запахи могут сливаться друг с другом: тогда их определение становится затруднительным. Не прикасайтесь кусочком ткани к носу, чтобы аромат не остался на коже — он будет мешать восприятию другого аромата.

Восприятие цвета

Выберите картину и подробно изучите ее цветовую гамму. Классифицируйте цвета и оттенки. Затем посмотрите на картину с помощью лупы и отметьте, какие цвета вы не заметили при просмотре без лупы.

Восприятие звуков

Включите музыку и послушайте композицию до конца. Теперь сова включите эту же композицию и постарайтесь выделить звучание какого-либо одного инструмента и слушать только его. С практикой это получится легко. В следующий раз слушайте звучание другого музыкального инструмента.

Помогает развитию звукового восприятия прослушивание пения птиц, мелодии бегущего ручья и иных звуков природы. Можно прислушаться к биению сердца партнера.

Развитие вкусовых рецепторов

Чтобы развить вкусовые ощущения, нужно растворять в воде какие-либо продукты. Например, соль и сахар, мед и лимон — по отдельности. Затем пробовать и пытаться определить продукт по вкусу.

Тантра любви — это высшее искусство достижения истинного блаженства. Мужчина и женщина в этом искусстве сравниваются с божествами. Главное в тантре — доставить максимальное удовольствие партнеру, исполнить его желания сердца.

Первое упражнение

Сядьте друг против друга и касайтесь пальцами разных частей тела партнера. При этом необходимо ловить внутренние ощущения и фиксировать на них внимание. Не спешите, все движения должны быть неторопливыми и легкими. Отмечайте, какие прикосновения доставляют партнеру наибольшее наслаждение.

Второе упражнение

Лягте на бок, примите одинаковую позу. Ваши тела должны находиться в одинаковом положении, то есть, вы оба должны лежать на одном боку. Прижмитесь плотно друг к другу, соедините ритм дыхания и постарайтесь ощутить, что вы единое существо.

Я всегда сомневаюсь, прежде чем использовать слово «тантра», в особенности за пределами Индии, поскольку практически сразу же его интерпретируют неверно. Тантра - это не священный секс и не практика, ведущая к непрерывному оргазму. Начнём с того, что само слово «тантра» состоит из двух слов: «таноти», что означает расширение, и «траяти», что означает освобождение.

Таким образом, тантра - это наука, которая изучает освобождение сознания посредством расширения, увеличения энергии. В тантрической системе существует множество методов, ведущих к расширению энергетических потоков. И сексуальные аспекты тантры представляют собой лишь малую часть этих методов. В большинстве методов используются «мантры» и «янтры» (священные звуки и формы), «пранаямы» (дыхательные практики) и различные виды медитаций на тонком плане.

Но тантра - это гораздо больше, чем просто набор различных методов. Она предлагает нам глубокое, многоплановое и комплексное понимание человеческого ума и его возможностей для развития. Это глубинная психология внутренней трансформации. В то время как современная психология одержима патологиями человеческого ума, тантрические мастера исследуют высоты, которых может достичь здравый и целостный ум.

В наши дни то, что называют тантрой, представляется неким видом терапии для ума, который долгое время подавлял сексуальность в угоду общепринятым стандартам социально-религиозных институтов. Ведь большинство религиозных организаций распространяли весьма негативные суждения о сексуальности, так как понимали, что сексуальной энергией не так легко управлять, и, если заставить людей смотреть на неё как на грех, так проще всего будет их контролировать. Поэтому то, что новые тантрические школы сосредоточенны на развитии более здорового подхода человека к своему собственному телу и сексуальности, несомненно, полезно. Однако было бы преступно сузить тантру до подобных рамок.

Одна из причин, по которой произошла подобная подмена понятий, - недостаток традиционно подготовленных учителей. Линия преемственности - самое сердце тантры: эти знания всегда передавались от мастера к ученикам в процессе особой систематически выстроенной формы обучения. Поэтому без прохождения должной подготовки в соответствии с классической тантрической традицией, всё, что мы можем получить, не более чем личная интерпретация тантрических текстов, основанная на нашем мировоззрении.

В классической тантре в сексуальные практики посвящали лишь тех, кто в своём духовном развитии достиг того состояния, когда не оставалось стремления к физическому наслаждению. Таким образом, когда такие люди ощущали удовольствие, у них не возникало желания цепляться за него или продлевать. Их умы были в достаточной мере спокойными, чтобы испытывать радость существования более свободно. Находясь в этом состоянии, они могли использовать мощные силы примитивных желаний, таких как сексуальность, в качестве топлива для ускорения своего духовного роста.

Для большинства людей эти мощные силы находятся за пределами сознательного уровня. В тантре мы стремимся использовать любую форму энергии, которая способна приблизить нас к освобождению. Когда наше медитативное состояние становится достаточно прочным, мы можем использовать эти неосвоенные виды энергии для того, чтобы ещё более усилить свою практику. Но, как и в случае с большинством инстинктов, очень трудно оставаться осознанным, когда эти силы активны, поскольку связанные с ними бессознательные паттерны настолько сильны, что чаще всего мы просто теряемся в них.

Такие практики были предназначены для учеников, которые смогли обрести определённый контроль над своими бессознательными паттернами. Их называли «вирья», что означает «воин» или «храбрый», поскольку они победили самые примитивные силы своего подсознания. Начинающих же учеников называли «пашу» - «животное», имея в виду, что они были всё ещё подвластны инстинктивным программам, заложенным природой.

Сексуальные аспекты тантры и другие практики, непосредственно работающие с подобными мощными инстинктивными силами, известны под названием «Вама Марга» или «путь левой руки». И снова нам важно понять, что практики тантры, связанные с сексуальностью, образуют лишь малую долю подхода Вама Марга. Существует и другое ответвление тантры, называемое «Самайя» или «внутренний путь». Это направление тантрических практик является более йогическим, медитативным, направленным вовнутрь. Здесь используются самые различные методы, начиная с продвинутых пранаям (дыхательных практик), ритуалов, особенных медитаций на тонкие энергии и центры (чакры и нади), заканчивая работой с энергиями божественных форм. Пробуждение космической энергии Кундалини является частью этой системы, которая называется Лайя-йога или Кундалини-йога (не путать с популярным направлением йоги, которое основал Йоги Бхаджан). Это и есть главный путь тантры. Все другие методы подпитывают его.

Внутри этой системы Кундалини существует уникальная группа практик, называемая Тантра Крийя. Являясь вершиной учения тантрического пути, эта серия продвинутых практик йоги долгое время удерживалась в секрете: скудные упоминания о них встречаются лишь в некоторых тантрических текстах.

Предполагается, что практика Тантра Крийи передаётся только в безопасном пространстве, возникающем во взаимоотношениях между учителем и учеником, предлагая последнему уникальный путь внутренней трансформации.

В отличие от подхода классической йоги, здесь мы не пытаемся работать с умом непосредственно. Вместо этого мы пробуждаем высшие состояния энергии, что приводит к абсолютно иному уровню сознания, в котором болтовня поверхностного ума перестаёт иметь значение. Применяя подобный радикальный подход к трансформации, мы вместо того, чтобы стараться сконцентрировать свои умственные способности, систематически разрушаем ограничивающие силы, которые находятся внутри нашего ума.

Мы синхронно выполняем сразу несколько отдельных техник, задействуя, таким образом, целый ряд различных аспектов своего существа одновременно. Мы соединяем пранаяму (дыхательные практики), мантру (священный звук), нади и чакры (тонкое тело), а также мудру и бандху (нервномышечные замки), и выполняем их все вместе, сидя в определённом положении. Тантрический путь сводит воедино все энергии, грубые и тонкие, образуя бинду в самом центре мандалы нашего существа. Она становится вратами в медитацию.

Фото: deepikamehtayoga/instagram.com

Существует много техник, направленных на саморазвитие, так к ним можно отнести тантры. Регулярные практики учат правильно воспринимать и познавать собственное тело, как раскрывать внутренний энергетический потенциал, как освободиться от негатива и достичь внутренней гармонии.

Что это тантра?

Техника или инструмент для расширения собственного сознания называется тантрой. Это особая культура, определяющая отношение человека к миру. Чтобы расширить границы восприятия, принято использовать энергию чакр и в большинстве случаев она является сексуальной. Тантра – это способ за непродолжительный промежуток времени обрести какие-либо силы или богатства.

Тантрические техники

Существует огромное количество упражнений, направленных на и корректировку некоторых сфер жизни. Проводить сеансы рекомендуется в теплом помещении, где стоит зажечь свечи или благовония. Есть несколько простых упражнений, касающихся, как заниматься тантрой в домашних условиях. Важно заметить, что представленные техники можно использовать для разных целей, например, привлечения любви или улучшения финансового положения.

1. Самое простое упражнение, при помощи которого можно раскрыть внутренний энергетический потенциал, сексуальную притягательность и просто расслабиться. Необходимо расположиться в удобной позе и начать глубоко и ровно дышать через рот, но не грудным, а брюшным способом.
2. Еще одна доступная тантра подразумевает использование визуализаций. Следует закрыть глаза и начать представлять себя в месте, с которым связаны только теплые и приятные ощущения. Почувствуйте спокойствие и безмятежность. Находясь в мире иллюзии, человек может притягивать к себе желаемые вещи в реальности.
3. Правильный путь тантры подразумевает верное восприятие собственного тела и для этого рекомендуется в обнаженном виде сесть перед зеркалом и тщательно рассмотреть каждую часть своего тела, особое внимание, уделяя интимным органам.

Тантра – управление энергией

Для корректировки своей жизни при помощи тантр используют чакры – энергетические центры, которые способны трансформировать поступающую в них энергию. Основной считается чакра, расположенная на затылке и она отвечает за энергию кундалини, заключающуюся в себе информацию прошлых воплощений. Энергетическая тантра подразумевает использование медитаций, диет, визуализаций и особого мировосприятия. На начальных этапах тренировки могут выглядеть так:

1. Расположитесь в удобной позе и расслабьтесь, используя привычные техники медитаций.
2. Сконцентрируйте внимание на чакре и представляйте, как в нее из космоса входит луч энергии, насыщая тело и расширяя сознание.

Тантра – искусство любви

Отношения между мужчиной и женщиной, которые находятся в паре, согласно тантрическим практикам должны базироваться на уважении и гармоничном слиянии. Партнеры должны воспринимать друг друга, как высших существ. Тантра любви подразумевает концентрацию на любовной чакре, которая находится в области сердца. Есть техники, которые можно использовать парам:

1. Партнеры должны сесть друг напротив друга и их задача просто касаться разных частей тела, передавая так свою теплую энергию, нежность и любовь.
2. Следующая тантра подразумевает единение влюбленных, для чего необходимо лечь на бок и прижаться друг к другу. Важно, чтобы тела были направлены в одну сторону и имели максимально идентичную позу. В таком состоянии рекомендуется находиться некоторое время, делая медленные вдохи и выдохи, ощущая себя единым целым.

Тантра – секреты сексуального экстаза

Считается, что истинное наслаждение можно получить при занятиях тантрическим сексом, цель которых направлена не на получение оргазма, а на концентрацию на собственных ощущениях и эмоциях.

1. Партнеры должны быть максимально расслабленными, чтобы энергетические потоки могли свободно взаимодействовать друг с другом.
2. Большое значение имеет дыхание, благодаря которому происходит соединение душ. Оно должно быть глубоким и плавным. Специалисты рекомендуют во время процесса держать друг друга за руки и концентрироваться на ритме дыхания партнера.
3. Сексуальная тантра для женщин и мужчин подразумевает длительные ласки, позволяющие изучить тело партнера и подарить ему истинное наслаждение.
4. Важно выбирать позы с максимальным сексуальным контактом.
5. На теле мужчины и женщины находятся положительные и отрицательные полюса и если правильно стимулировать первые, то притяжение будет усиливаться. У женщины положительный полюс находится в груди и области сердца, а у мужчины в районе гениталий. Отрицательные полюса, наоборот.

Тантра «левой руки»

Все техники делятся на правые и левые, так вот вторые направлены на усовершенствование сознания и защиту от вредных умственных процессов. Занятия тантрой «левой руки» обязательно подразумевают физическое соитие. Главная цель заключается в вызове и удержании энергии кундалини. Тантра левой руки использует разные сексуальные практики, мясо и интоксикации, которые не одобряет тантра правой руки.

Тантра и христианство

При анализе можно найти общие черты между тантрическими системами и христианскими традициями. Самой близкой считается тантра Кашмирский Шиваизм, поскольку главная школа называется «Трика», что означает «триединство», на котором базируется вера в Отца, Сына и Святого Духа. Еще одна схожая черта – выход на передний план божественной Благодати, как важного условия духовного развития и обожествления человека. Во многом схожа медитация и молитва. Если рассматривать мнение церкви, то тантра и православие не имеют ничего общего, и подобное сравнение является кощунством.

Тантра – книги

В книжных магазинах можно найти огромное количество литературы на тему тантрических практик, в пример можно привести следующие издания:

1. «Тантрическая любовь» Сарита Ма Ананда. В этой книге представлена современная тантра в виде медитаций, разработанных мастером Ошо. Кроме этого, раскрываются тайны дыхания, массажа и секса, которые помогают улучшить качество .
2. «Введение в тантру. Трансформация желаний» Лама Еше . Тантрические учения представлены великим мастером и известным учителем современности. Читая эту книгу, человек проходит все стадии тантрического искусства.

Популярная сегодня тантрическая практика является одним из видов восточного учения (йога). Несмотря на то, что методы и используемый инструментарий претерпели некоторые изменения, все же основа осталась той же. Главным в тантризме является осознание единения двух начал — женского и мужского, что позволяет лучше познать себя и научиться чувствовать другого человека.

Одним из самых популярных понятий, которое, прежде всего, ассоциируется с тантризмом, является тантрический секс. Но и помимо этого, используется множество разнообразных методов, которые помогают людям раскрыть себя и свои способности. Хотите познать особенные ощущения? Тогда практика тантризма – это для вас.

История возникновения

Прежде всего, стоит понимать, что под тантрой понимается совокупность эзотерических практик, которые используются в индуизме, буддизме и религии бон (учение тибетцев). Каждая из них имеет свои особенности, которые заключаются в используемых методах и поставленных целях. Однако любая практика приведет вас к духовному освобождению и позволит достичь более высокого уровня духовного развития.

Свое название эта йога получила от «тантр» (священных текстов). Считается, что она появилась в начале наше эры, как составная часть учения буддизма и брахманизма, которые активно распространялись в Индии, Бутане и Непале. В дальнейшем эта практика стала распространяться в западном мире в измененной форме и получила название нео-тантризма.

На сегодняшний день различают такие виды тантризма:

1. Индийский;
2. Буддийский;
3. Бонский.

На их основе было создано множество разнообразных школ. Каждая из них использует набор практик, которые позволяют достичь состояния высшей реализации. Правда, для этого необходимо совершать определенные действия, следовать ритуалам, чтобы получить желаемый эффект. Поклонники тантризма утверждают, что их учение – это лучший способ получить желаемое просветление.

Особенности индийских практик тантра

Ранее считалось, что тантризм берет свои истоки в индуизме, потому этот вид учения является первоисточником. Именно отсюда буддисты переняли методы и практики, которые в дальнейшем воплотили в своем учении. Правда, сегодня все больше исследователей убеждаются в том, что тантризм сначала появился в буддизме, а потом уже перешел в индуизм.

Тантра-йога в индийской традиции основывается на священных текстах, в которых описаны специальные ритуалы, позволяющие достичь самореализации через взаимоотношения двух главных богов (Шива и Шакти), которые символизирует женское и мужское начало. Согласно этому учению, только благодаря воссоединению с богиней, бог Шива получает возможность творить.

Индийский тантризм имеет такие особенности:

• в составе школ преобладают представители в основном из низших каст;
• в них входит множество представителей, так называемых неарийских племен;
• акцент на эзотеричности школ и практикуемых здесь обрядов;
• широкое применение методов, которые использует йога;
• отделение главных обрядов от учения брахманизма (ритуалы и моральные нормы);
• особую роль в учении отводят половому энергетическому каналу, который берет свое начало у Шакти.

Главным отличием тантры от других учений индуизма является отказ от аскетического образа жизни. Здесь важна максимальная активизация потенциала тела. Также часто помимо обычных практик, во время занятий в тантризме проводятся магические и оргиастические ритуалы.